우리가 가장 후회하는 결정의 5 가지 유형
후회는 사람이 다르게 선택했다면 결과가 더 좋을 수 있다는 것을 깨닫거나 깨달을 때 느끼는 부정적인 감정입니다 (Connolly & Zeelenberg, 2002). 후회의 판단은 "나는 다르게 행동해야만합니다."사람은 해를 원상태로 돌리고 장래에 다르게 행동하도록 동기를 부여받습니다.
우리가 후회하는 이유는 다음과 같습니다.
1. 니어 미스 효과
더 가까운 사람이 목표를 달성 할 때, 더 큰 후회는 경험한다. 예를 들어 기차를 5 분 간 놓치면 30 분이 소요되는 것보다 우리 대부분이 더 안좋은 것처럼 보입니다. 청동 메달 제작자는 평균적으로은 메달 제작자보다 메달을받을 때 더 행복해하는 경향이 있습니다 (Medvec et al., 1995).
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2. 책임감
사건의 결과에 대해 느끼는 통제력이 높을수록 결과가 나 빠지면 경험하게되는 후회가 커집니다. 이것들은 선택에 대한 책임이 있고 그것을 피하기 위해 무언가를했을 수도 있습니다 (Lewis, 2016).
3. 기회가 없어졌습니다.
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사람들이 자신의 삶을 되돌아 보았을 때 행동에 실패하면 큰 슬픔이 생깁니다 (예 : 학교에 있어야 했음). 기회는 후회를 낳는다 (Roese & Summerville, 2005). 희소의 세계에서, 한 가지를 선택하는 것은 다른 것을 포기하는 것을 의미합니다. 일단 선택에 대한 헌신이 이루어지면 이용 가능한 기회는 심리적으로 이용 불가능 해지고 기회를 상실하게됩니다. 예를 들어, 많은 학생들은 정답에서 오답으로 전환하는 것을 유감스럽게 생각합니다.
4. 변경 가능한 결정
선택이 너무 많으면 혼란스럽고 결정을 더 나빠질 수 있습니다. 구매자는 환불을받을 수 없을 때 더 행복합니다 (Gilbert & Ebert, 2002). 가역성 결정은 우리의 선택을 정당화하는 우리의 능력을 저해하여 결과적으로 만족도를 떨어 뜨립니다.
5. 사회적 소속
우리는 덜 사회적 영역 (예 : 직장, 교육)보다 사회적 소속감 (예 : 낭만적 또는 가족 관계)에 대한 위협을 포함하는 결정에 대해 더 큰 후회를 느낀다 (Morrison et al., 2012).
후회는 더 나은 의사 결정을 유도합니다.
후회의 감정은 과거를 향한 것이지만, 심리학자들은이 감정이 우리의 미래 생활에 중요한 영향을 미친다고 주장했다.
예상했던 후회. 일부 선택에서는 사람들이 예상되는 후회를 최소화 (안전한 성관계를 실행하거나 너무 많은 알코올을 섭취하지 않는 것을 목표로 함)합니다. 예상되는 후회는 가장 중요한 결정 요인 중 하나이다 (Koch, 2014). 연장 된 망설임과 긍정적 인 조치를 취하는 것이 계속 거부되는 사례는 후회를 앞두고 설명해야 할 것입니다.
다음 번에 바로하십시오. 선택에 대해 후회를 경험 했으므로, 우리는 비슷한 선택에 직면했을 때 다르게 선택할 수 있습니다. 심리학자들은 인생에서 유감스러운 것을 인정할 수있는 능력은 성숙에서 나온 것이며 성숙 자체에 기여한다고 제안한다 (King & Hicks, 2007). 잃어버린 기회를 후회하는 것은 사람들이 다른 현재의 기회를 놓치지 않도록 상기시킵니다. 따라서 후회는 사람들로 하여금 하루를 붙잡을 수 있도록 동기를 부여합니다.
