직감을 개발하는 빠른 방법이 있습니다.
내 첫 번째 회고록을 다룰 때 레지나의 옷장, 내가 10 살 때 자살 한 할머니에 대해, 나는 할머니에 대해 더 많은 것을 알 수 있도록 정신 매체로 변했습니다. 어떤 사람들은 내가 미쳤다고 생각했지만 1900 년대 초반 폴란드에서 성장한 할머니의 삶에 대해 배울 수있는 유일한 방법이라고 설명했습니다.
이 매체는 할머니에게 "접근"하여 제 1 차 세계 대전 중 고아처럼 삶에 관해 나와 공유하고 싶다는 메시지를 전했습니다. 심령술사와의 첫 독서가 끝나고 나 자신을 연구하여 직감. 나의 공부를 통해 우리는 단순히 "허용"한다면 우리 모두가 심령술이나 직관적 인 능력을 사용할 수 있다는 것을 배웠다.
직감을 활용할 수있는 다양한 방법이 있으며, 다른 모든 기술과 마찬가지로 연습이 중요합니다. 매일 연습하는 훈련을받는 것이 중요합니다. 혼자서도 방해받지 않고 매일 매일 시간을 버리는 것이 중요합니다.
해보고 싶으면 눈을 감고 다리를 바닥에 평평하게 두른 채로 시작한 다음, 복부에 손을 대고 코를 천천히 호흡하여 횡격막이나 복부 호흡을하십시오. 가슴이나 흉부가 여전히 남아있는 동안 위장이 손에 들어 갔는지 확인하십시오. 1을 세어 흡입하고 2 세를 내뿜으십시오. 자, 눈을 감고 조용히 앉아있어 라. 하루 중 원하는 것을 몇 가지 긍정적 인 의도로 생각해보십시오. 그런 다음 앉아서주의를 기울이고 몸이주는 메시지를 들어보십시오. 무겁거나 가벼운 곳은 어디입니까?
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직관을 발전 시키려면 더 많은 통찰력을 필요로하는 최근 상황에 대해 생각하십시오. 그 사건에 집중하고 등장하는 생각에주의를 기울이십시오. 다음으로 일지를 꺼내서 무엇이 왔는지 기록하십시오. 하루를 보면서 다른 사람들을 관찰하고 말할 때까지 몸짓 언어에서 메시지를 받아 볼 수 있는지 확인하십시오. 그것은 모두 "튜닝"에 관한 것입니다. 기회가 생기면 일지에서 관찰 한 내용을 적어 두십시오.
창의적인 시각화와 같은 기술을 사용하는 것도 직감을 활용할 수있는 좋은 방법입니다. Shatki Gawain은 주제 인 Creative Visualization과 Developing Intuitition에 대한 두 권의 책을 저술했으며 그들은 서로 협력합니다. 크리에이티브 시각화는 눈을 감고 상상력을 발휘하여 자신이 원하는 것을 창조하는 기술입니다. 그것은 당신이 당신의 직관을 활용하는데 도움이 될 새로운 창조 에너지에 이르기까지 당신을 열 수 있습니다.
몇 분간의 다이어프램 호흡으로 시작하여 창의적인 시각화를 시도 할 수 있습니다. 다음으로, 당신의 마음에 들어가는 어떤 생각이라도 놓아 버리고, 사라지는 것을 상상해보십시오. 모든 옷을 벗고 누워있는 동굴에서 자신을 상상하십시오. 산성이 피부, 장기 및 신체 시스템을 녹이기 시작하면서 천장에서 물방울이 떨어지는 것을 느껴보십시오. 완전히 인식하면서 자신을 골격이라고 생각하십시오. 모든 것을 제거하는 것은 직관적 인 자아로의 마법의 개방을 제공 할 수 있으며 내면의 목소리를 활용할 수도 있습니다.
창의적인 시각화는 치료사가 시작할 수 있지만 직접 해보는 법을 배울 수 있습니다. 몇 년 전 암 진단을 받았을 때, 나는 치유와 능력을 키우는 감정을 이끌어 내기 위해 창조적 인 시각 기술을 배웠습니다. 상어가 내 몸에있는 모든 암세포를 정복하는 동안 나 자신이 해변에서 급속도로 말을 타고 나이트 인 것처럼 상상해 보라고 배웠습니다. 이 일을 여러 번하고 나면, 나는 내 상황에 대한 통제감을 경험했다.
그의 책 You Are Psychic에서 Pete Sanders는 심령 능력이 "심령 수신 영역"을 사용하도록 도출 될 수 있다고 말한다. 심령 감각 (태양 신경 얼기), 심령 직감 (인지 또는 내면 인식), 심령 청각 (귀 머리 위 양측) 및 정신적 시력 (세 번째 눈 또는 눈썹 사이의 위치)이 포함됩니다. 우리 중 일부는 청각 또는 시각 학습자와 같은 방식으로, 우리는 각각 심령 영역 중 하나에 강점을 가지고 있습니다. 샌더 스는 도전에 직면하고 올바른 결정을 내리기 위해서는 심령 강도를 배우는 것이 중요합니다. 심령의 힘이 당신의 삶의 방식에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 또한, 사랑하는 사람들의 정신적 힘을 알 때, 당신은 그들과 더 효과적으로 소통 할 수 있습니다.
내 직감은 내 태양 신경총에서 기인한다. 결정을 내릴 필요가있을 때마다 내 에너지가 자동으로 해당 지역으로 보내집니다. 나는 또한 방으로 들어가는 사람의 유형이며, "느낌"또는 "에너지"가 옳지 않을 경우 나갈 것입니다. 이러한 유형의 직관의 장점은 다른 사람들의 감정에 민감하다는 것입니다. 그러나 단점은 감정적으로 쉽게 상처를 입을 수 있다는 것입니다. 내 남편은 다른 한편으로는 심령술 직관입니다. 그의 직감은 그의 머리의 면류관에서 기인한다. 이것은 그가 혁신가이며, 문제를 예상하고, 시간을 낭비하지 않는다는 것을 의미합니다. 단점은 그가 너무 빨리 자신의 마음에 오는 첫 번째 일을 말할 수 있고 다른 모든 사람들보다 앞서있을 수 있다는 것입니다.
어떤 방식 으로든 직감을 활용하기를 원한다면, 계속해서 연습하는 것이 중요하며, 새해를 시작하는 좋은 방법은 무엇입니까!
모든 독자들에게 행복하고 건강한 2017 년을 기원합니다!
