고령화와 죽음에 관해 부모님과 이야기하기
노령화는 노화 된 부모와 그들의 성인을위한 발달 단계입니다. 부모가 비교적 건강 할지라도 둘 다이 새로운 단계를 협상해야합니다. 예를 들어, 성인용 어린이가 관절염을하는 부모가 신발과 양말을 신고 할 때 … 부모님이 도움을 청해야 할 때 … 각자가주의해야하는 순간입니다.
청소년기 나 성인기와 같은 다른 발달 단계와 마찬가지로 고령화는 성장과 깊은 관계 형성의 기회뿐만 아니라 도전도 있습니다. 그러나 때로는 노령화 과정으로 예기치 못한 불필요한 삶의 변화가 일어납니다.
대부분의 부모는 자녀에게 짐이되고 싶지 않지만 예기치 못한 질병이나 약병으로 인해 계속해서 돌볼 수 없게 될 수도 있습니다.
부모에게 보살핌을 제공해야 할 필요성이 커지고 있습니다. 베이비 붐 세대의 노령화 – 매일 10,000 회 -이 추세는 계속해서 확대 될 것입니다. 수천만 명의 성인 자녀가 언젠가는 오늘날의 보육사 수백만 명 (보통 여성 임)에 가입하게됩니다.
때로는 간병인이 중간에 갇혀있는 어려운 위치에 있다는 것을 알게되고, 두 가족 – 자녀 및 배우자 외에 부모 -의 필요를 균형있게 유지해야하는 경우가 있습니다. 이것은 자신의 정서적, 심리적, 육체적, 영적 건강뿐만 아니라 그들의 재정 및 대인 관계를 강조합니다. 때로는 나이와 관련된 건강 문제에 대처하기 시작한 베이비 붐 세대는 노인 부모의 보살핌 요구에 직면하여 자신의 건강과 복지에 대한 기존의 어려움을 부추 기고 있습니다.
부모와 자녀에게 각각 상상했던 것과는 다른 관계로 자신을 찾는 것이 필요하게되는이 우발적 인 사건에 대해 우리는 어떻게 준비해야합니까? 우리가 미리 알아야 할 것은 무엇입니까? 어떻게 대화를 시작할 수 있습니까? 부모와 좋은 관계가 없다면 어떨까요? 우리 부모님을 돌보는 동안 우리는 어떻게 돌볼 수 있습니까?
Diana Y. Paul, Ph.D. Virginia A. Simpson, Ph.D., FT는 직업과 개인 생활에서이 문제에 직면 해 있습니다. 그들은 소설 과 공간 사이의 공간 : 삶의 끝에서 사랑하는 엄마와 딸 사이의 공간 에서 일반적인 문제뿐만 아니라 복잡한 문제, 대인 관계 치유 가능성에 대해 썼습니다. 여기서는 몇 가지 권장 사항을 제시합니다.
모든 사람이 건강 할 때 인생 끝나기와 관련된 대화를 시작하십시오.
대부분의 사람들은 죽음에 대해 이야기하는 것이 어렵지만 누군가가 아플 때까지 기다리면 모든 결정이 흐려질 수 있습니다. 다음은 논의를위한 지침서이며, 삶의 끝 (end-of-life) 소원에 대한 필요한 문서를 보관하는 것입니다 : 건강 진료 지침, 다섯 가지 소원 (37 개 주에서 합법적 인), 및 위시 카드. 5 가지 소원 (살아있는 의지)은 37 개 주에서 합법적이며 의사의 요구뿐만 아니라 개인적, 정서적 및 영적 필요에 관해 말하는 최초의 의지입니다. Go Wish 카드는 대화를 원활하게 할 수있는 게임으로 사용할 수 있습니다. (기타 유용한 리소스와 책은이 기사의 끝에 나와 있습니다.)
형제가 대화의 일부인지 확인하십시오.
그들이 기꺼이하고 기꺼이하지 않는 것을 알아보십시오. 누구도 나중에 다시 돌아올 수 없도록하고 공식적인 계약을 체결하고 서명함으로써 지금해야 할 일을 한 번도 동의하지 않았다고 주장하십시오.
지역의 보조 생활 시설 및 호스피스를 조사하십시오.
고령화 오피스 또는 전문가가 필요한 노년층 준비 과정을 안내 할 수있는 전문 노년층이 있는지 확인하십시오.
충돌하는 관계에 대처하십시오.
청소년의 가족 역학이 이어져 가꾸기에 영향을 미칩니다. 미해결 된 갈등은 부모를 돌보는 데있어서 분노 때문에 부모를 돌보는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 이것은 자녀가 약물 치료를 받거나 차를 운전하지 말고, 현재의 집에서 보조 시설이나 성인의 자녀로 옮겨야한다고 주장하는 것과 같은 자녀의 부모를 괴롭 히려는 분개심이있는 부모의 자연스러운 경향에 의해 악화됩니다. 집. 가족 역학에 문제가있는 경우 부모의 상황을 변경하기 전에 전문 상담 교사의 도움을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 상담 세션 중, 현재 관계뿐만 아니라 부모 / 자녀 관계의 역사에 중점을 두며 최선의 의사 결정을 통해 지금 당장 가장 좋은 결정을 내리는 방법에 초점을 맞 춥니 다.
부모님을 집에서 부모 집으로 옮기십시오.
이것은 부모와 자식 모두에게 어려운 상황입니다. 발생할 수있는 격리 가능성에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 두 사람이 상대적으로 가까운 곳에 살면 극적인 변화가 적고 오랜 사회적 유대 관계의 유지가 촉진 될 수 있습니다. 그렇지 않은 경우, 새로운 동네에있는 장로들을위한 사회 집단을 찾아 이동하기 전에 그들과 접촉하십시오.
의사의 말에 종말 치료에 대한 철학이 무엇인지 알아 보려면 의사와 상담하십시오.
그들의 신념이 당신의 소원과 일치하는지 여부를 알아야합니다. 예를 들어, 일부 의사는 고통이 얼마나 가중 되더라도 누군가를 살아있게하려고합니다. 귀하 또는 귀하의 부모님께서는 그것을 원하십니까? 아니면 질적 인 삶의 회복을위한 합당한 희망이 없을 때 보살핌을 선호 하시겠습니까?
부모님과 자신에게 선물을 주십시오.
마지막으로, Drs. 폴 앤 심슨 (Paul and Simpson)은 노령의 부모와 죽음에 관한 토론을 생각해 볼 것을 제안합니다. 죽음에 관해 말하는 것은 관계를 치료하고 더 가까워 질 수있는 기회입니다. 우리의 가장 깊은 소원과 두려움이 들려서 존경을받을 것임을 알 때 우리는 우리 자신과 사랑하는 사람들을 위해 올바른 일을했다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 우리의 가장 깊은 소원과 두려움이 들려서 존경을받을 것임을 알 때 우리는 우리가 사랑 받고 결코 포기되지 않을 것이라는 사실을 안심할 수 있습니다.
자원
- 캘커타의 테레사 수녀님의 삶과 업적에서 존경받는 존엄 함 (www.agingwithdignity.org)은 사명을 다할 때 개인의 인간 존엄성을 확인하고 보호하며 생명. Five Wish는 웹 사이트 또는 1-888-594-7437로 구입할 수 있습니다.
- (Dead Education and Counselling) 협회 (www.adec.org)는 탁월성을 홍보하고 사망 교육의 다양성을 인식하고, 죽어가는 사람을 돌보고, 비애 학술 분야에서 슬픔 상담과 연구를하기 위해 헌신 된 국제적이며 전문적인 단체입니다.
- 회화 프로젝트 (www.theconversationproject.org) – "사람들이 삶의 끝자락에 대한 그들의 소망에 대해 이야기 할 수 있도록 돕는 일"
- Wish Cards (www.gowish.org)를 방문하십시오.
- 미국의 호스피스 재단 (www.hospicefoundation.org)은 대중과 의료 전문가에게 사망, 사망 및 슬픔에 대해 교육합니다.
