심한 자기애는 가장 복잡하고 혼란스러운 심리 현상 중 하나이며 그 복잡성은 왜 그렇게 많이 쓰여지고 왜 대중에 대해 계속 교육 할 필요가 있는지를 설명합니다. 이 기사의 초점은 매우 신비한 장애의 한 측면을 해결하는 것입니다. 특히 심각한 자기애 주의자들과 가까운 거리에있는 사람들은 자기 삶의 자기애 주의자가 왜 그렇게 할 수 있는지 이해할 수 없다. 그들의 성공 또는 행복에 대해 질투심을 가지십시오. 우리가 두 명의 낭만적 인 파트너에 관해 이야기하고있을 때에도 그들과 경쟁 할 수 있습니다.
나르시시스트를 이해하는 데 도움이되는 두 단어
우선, 자기애 주의자에 대한 이해를 구성하는 데 가장 도움이되는 단어는 “반 직관적”입니다. 가장 중요한 포인트 : 자기애 주의자가 표면에 선물하는 방식은 자기애 주의자가 느끼는 것과 완전히 다릅니다. 나르시시스트의 마음 속에는 두 가지 “자아”가 있습니다. 그들의 진정한 자아와 사기성이있는 판타지 자신은 대중에게 팔려고합니다. 심한 자기 착취 자들은 주변의 사회적 세계에 약탈적이고 점수 기록적인 접근법을 사용합니다. 나르시시스트의 일상 생활은 자아에 대한 잠재적 인 위협을 물리 치고 주변의 모든 사람들보다 우월하다고 증명되며, 삶을 통해 움직일 때 마음의 평화는 거의 없습니다. 나르시시스트가 대인 관계에서 그토록 의미있는 이유를 이해하려면 자기애 내부 세계의 독특한 동기를 이해해야합니다. 또는 자아 실현 주의자 마음의 내부에서 일어나는 일은 평범한 용어로 이해해야합니다.
모든 사람이 아니더라도 대부분의 심각한 자기 도취 자들은 자신의 발달에 결정적인시기에 감정적 인 상처를 입었을 가능성이 큽니다. 구체적으로 말하자면, 어린 아이 였을 때, 아이들이 매우 감수성이 있고, 그 아이가 심리적 인 경비원 (방어선)을 어떻게 감추어서 기분이 좋지 않은 것으로 돌보는 지 알아 내지 못했을 때 부상당했습니다. 어린 소년이나 소녀가 감정적 인 상처를 입었을 때, 아마도 다음과 같은 형태를 취했을 것입니다. 권위자 또는 학교의 아이들을 괴롭히는 사람들은 그들을 굴욕감있게하고, 그들을 정복하고, 고의적으로 무시하거나, 그렇지 않으면 착취했습니다. 나중에 인생에서 심각하게 자기애가되기 위해서는 어린 시절의 정서적 인 상처가 심해 져서 개인이 다음과 같은 (무의식적 인) 결론에 도달 해야합니다. 아무도 저를 다시는 상처주지 않을 것입니다. 나는 내 경비를 절대로 내버려 두지 않을 것이다. 나중에 인생에서 사람과 세상에 관한이 방식은 오랜 세월 동안 반복적으로 실행되어 인격이 크게 자리 잡게되었고 자기애 주의자가 정서적으로 매우 오랫동안 감정에 노출되게하는 것은 극히 어려운 일이었습니다 . 누군가 또는 무언가가 자아 도취 자의 자존심을 위협하면 자기애 주의자는 갑자기 포식자 모드로 전환합니다.
자기애 주의자들이 그렇게 큰 의미를 가질 수있는 이유
잠시 후 나르 휘시스트가 프레데터 모드로 전환 할 때 어떤 일이 일어나는지 설명하겠습니다. 그러나 먼저 자기애 주의자가 왜 그렇게 싸울 필요가 있다고 느끼는지 이해하는 것이 중요합니다. 자기 계발 주의자의 마음 속에서, 사회 세계는 승자와 패자라는 두 가지 엄격한 범주를 포함합니다. 그들이 모두가 그들의 필요를 충족 시키게되는 것을 상상할 수있는 가능한 결과는 없습니다. 모두가 주변을 돌아 다니기에 충분한 관심과 찬사가 없기 때문에 자기애 논리에 따르면 행운의 사람 만 선택하게됩니다. 나르시시스트는 아마도 과거에 굴욕감을 느끼거나, 눈에 띄지 않았거나, 정복 당했던 방식 때문에, 나르시시스트는 절대로 다시 내려 놓거나 간과하지 않도록함으로써 동기 부여를 얻습니다. 자기애 주의자가 가장 위협적이라고 느낄 때, 자기 계발 주의자를 작게, 눈에 띄지 않게, 약하게 또는 결함으로 느끼게하는 뭔가를 말하거나 행동을했기 때문에 자기애 주의자는 어떤 사람이나 어떤 것도 그를 어떤 상황에서도 그렇게 느끼게 만들 수 없기 때문입니다. 자기애 주의자의 생각은 다음과 같습니다. 자신이나 자신의 변덕스러운 자아에 대한 위협을 즉시 확인하고 지워야합니다. 위협이 계속되는 경우 필요한 모든 수단으로 멸절되어야합니다.
자기애 주의자를 내려 놓거나 공개적으로 모욕하는 경우, 당신은 수십 년 된 분노를 풀어 주며 자기애가 당신이 구두 나 정서적으로 멸종했다고 느낄 때까지 멈추지 않을 것입니다. (자기 계발 주의자가 경미한 것으로 생각하는 것은 거의 객관적이지 않다는 것을 명심하십시오.) 심각한 자기애 주의자와 아주 가까운 곳에 있지 않은 사람들은 동물 애매하고 추악한 진노가 자신이 활성화 될 때 나르시시스트로부터 분출하는 것을 결코 믿지 않을 것입니다. 극도의 자기애 주의자의 손에서 고통을 겪은 많은 소년 소녀, 또는 남성과 여성은 다른 인간에게 그러한 증오로 가득 찬 “색”을 보는 것이 어떻게 충격을 주는지 이야기합니다. (이 똑같은 개인들은 또한 그러한 풀리지 않는 약탈적인 분노를 보여주는 정서적으로 누군가를 다시 신뢰하기가 어렵다는 것을 발견합니다.)
혹독한 나르시시스트와 가까운 거리에 있으면 위협이나 책임을 질 때 자기애 주의자가 보여주는 사악함과 사악 함이 개인적인 것이 아님을 이해하십시오. 자기애 주의자들은 단어를 글 머리 기호로 사용할 수 있으며, 자신을 화나게하고 화나게 할 수있는 모든 것에 신경을 쓸 수 있습니다. 이 행동의 수신 말미에있는 것은 끔찍하고 혼란 스럽습니다. 수령인은 경험이 너무 외상적이고 혼란 스럽기 때문에 경험에 대한 이해를 돕기 위해 자기 도움 서적이나 기사 (이 책과 같은)로 자주 향합니다. 수령인은 종종 “안락 의자 치료사”가되어이 성격 장애에 대해 배우고 자신의 온전함을 유지하기 위해 이러한 유형의 성격에 대한 전문가가 되려고합니다. 너가 자기 도취 주의자와 아주 가까운 곳에 있으면, 나는 앞으로 나아 가기 위해 당신이 이해해야 할 중요한 것을 강조 할 것입니다. 뿌리에서, 심한 자기 도취 자들은 정신 질환의 형태 (성격 장애)를 가진 매우 비정상적인 남녀입니다. 무질서의 근원은 자기애 주의자가 기본적으로 사회 기본 및 사회 협약을 위반한다는 것을 의미합니다. 특히, 그들은 공감을 나타내지 않습니다. 그들은 자격이있다; 그들은 순간적으로 자신의 현실을 창조합니다. 그들은 다른 사람들의 감정을별로 신경 쓰지 않습니다. 대부분의 초등학생들이 이미 습득 한 규칙이나 사회 관례는 성인 자아 가사에 빠져 있습니다. 저는 다음과 같은 표현을 사용합니다 : “그들은 그것을 얻지 못하지만 얻고 싶지 않습니다.”
자기애 주의자들이 왜 그렇게 의미가 있는지 이해하려면, 그들이 유발 될 때 한계 나 경계가 없다는 사실을 이해해야합니다 (예를 들어, 무언가가보기 좋지 않게 만들고 허위이고 불 투과성 인 이미지를 반박하고 필사적으로 자신과 전세계에 팔려고 노력하는 등) ). 그들이 화가 났을 때 나르시시스트와 한계점을 벗어나는 것은 없습니다. 나르시시스트가 자신의 부정적인 감정에 압도 당했을 때 그 방에있는 다른 누구도 감정을 갖지 않습니다. 그것은 진실한 맹공격이고, 당신을 마음에두고 관심을 갖고 사랑하는 사람이 당신을 완전히 부인하고, 다른 모든 사람들의 현실을 부인하고, 당신을 갈가리 찢어 버리는 것을 보는 것은 때로는 과정의 일부입니다. 나르시시스트가 식품의 약국 (Food and Drug Administration)의 승인을받은 식품이라면 스티커는 “극도로 악의적이며 파괴 될 수있다”라고 읽었을 것입니다. 때때로 남녀는 때때로 학대받는 취급을 할 수는 있지만, 그게 목표가되어야합니다. 목표는 사랑하는 사람을 대적하여 자신이 말하는 것이나 해를 끼치 지 않도록 강요하는 것이 아닙니다. 예, 당신은 그 게임을 할 수는 있지만, 진정한 정서적 친밀감이없는 관계에 투자하는 것은 무엇입니까? 또한, 대부분의 3 학년 학생들이 이미 가입하고있는 기본 사회 규칙을 위반하는 사람과 관계를 맺는 데있어 중요한 점은 무엇입니까?
나르시스트가 왜 그렇게 경쟁적이며 비 유적으로 말하면서, 당신을 내버려 두지 못하게합니까?
자기애 주의자의 정서적 흉터가 심리적 발달의 중요한 시점에서 눈치 채지 못하거나 굴욕을 당하거나 정복 당했기 때문에 성공하거나 빛나거나 주목받는 전반적인 주제는 소위 핫 버튼 문제입니다. 원시적 인 것과 무의식적 인 추억, 생각과 감정으로 가득 찬로드 된 문제입니다. 가혹한 자기애 주의자와 가까운 거리에있는 많은 사람들은 자기애가 정말로 좋고 성공하거나 빛난다 고 느낄 때 자기애 주의자가 왜 그렇게 강렬하고 부정적인 반응을 보이는지 혼란스러워합니다. 여기서 사물이 까다 롭고 성격이 매우 혼란 스럽습니다. 이상하게도, 심한 자기애 주의자는 당신의 성공을 그들에 대한 반성으로 여기지만, 반드시 당신이 상상할 수있는 방식으로 성공하지는 않습니다. 자기 과신 주의자의 마음은 이진, 전 세계입니다. 당신이 성공하면, 그들의 비틀어 진 논리는 당신의 성공이 실패했다는 것을 의미합니다. 성공한 사람이 작은 사랑이나 관심을 갖지 못한 기회로 보았 기 때문에 계속 성공하거나 빛나는 사람 (특히 자신이 항상 볼 수있는 사람)은 실제로 혼란 스럽습니다 (심지어 무의식적으로 고통 스럽습니다). 대부분의 사람들은 사랑, 관심, 존중 등 모든 좋은 것들을 돌아 다니기에 충분하다고 믿는 반면 심한 자기 과실 주의자들은 오직 소수만이 인정 될 것이라고 확신합니다. 슬프게도 설득력있는 정도는 그렇지 않다는 것을 납득시킬 것입니다. 나르시시스트가 너를 싫어하거나 감정적으로 너를 상하게하기를 원하기 때문에 나르시시스트가 너와 경쟁 할 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요하다. 그들은 정서적으로 자신을 빼앗긴다고 느끼기 때문에 그들이하는 일을합니다.
보통 사람들은 나르시시스트 – 그 누구도 – 가장 근본적인 사회 법칙을 배우고 받아들이지 않고 삶의 많은 부분을 통과 할 수있는 방법에 대해 완전히 혼란스러워합니다. 대부분의 3 학년 학생들은 이미 이러한 기본적인 사회 협약을 이해하고 따르므로, 어른처럼 보이고인지 기능 장애가 아닌 사람이 어릴 때처럼 행동 할 수있는 방법을 논리적으로 이해하는 것이 거의 불가능합니다. 이 문제는 장애의 근본이되는 또 다른 요인, 즉 반대 의견의 주제를 부각시킨다.
반대는 흔히 간과되는 부분이다.
Anecdotally, 반대파 Defiant Disorder를 가진 많은 아이들과 청소년들과 함께 일하면서, 나는 그 장애와 성인기 자기애 적 성격 장애 사이에 흥미로운 중첩을 발견했습니다. 중첩은 검사의 가치가 있습니다. 왜냐하면 자기애 적 정신적 접근과 행동이 표면적으로 본질적으로 반대되는 방식을 파악하는 데 도움이되기 때문입니다.
Oppositional Defiant Disorder (임상 원형에서 ODD로 알려짐)는 학교에 다니는 아이들에게 나타나는 정신 장애입니다. 진단에는 다음 기준이 포함됩니다. 종종 성인과 논쟁한다. 종종 성인의 요청이나 규칙을 거절하거나 거부합니다. 종종 실수로 다른 사람들을 비난합니다. 종종 분노하고 분개하다. 종종 유혹적이거나 보복 적입니다. 자기애 주의자와 가까운 거리에 있으면 공유 된 특성을 보게됩니다.
반항적이고 도전적 인 성격을 지닌 어린이들과 자기애 적 성격을 지닌 아이들은 이유가있는 방식입니다. 이러한 복잡하고 어려운 인물에게는 엄격한 생물학적 기초가 없습니다. 아마도 생물학이 중요한 역할을하지만, 수년간의 고객 경험을 통해 인생의 초기 단계에서 개인의 감정적 인 관계가 대개 주요 기여자 (건강에 해로운 육아 접근법, 외상) 였음을 알게되었습니다. 요지는 자기애 주의자의 개성이 고도로 방어적인 방식으로 구축되었다는 것입니다. 성격이 너무나 저항적이고 어렵고 주변에 이상 해지려면 개인의 발전에있어 상당한 시간 동안 또는 특히 중대한시기에 개인의 과거에 비정상적인 것이 발생해야합니다 (아마도 처음 몇 년 이내). 5 명의 전문가에게 많은 탄생이 “임계 기간”이라고 부름).
심한 자기 과신 주의자와 아주 가까운 사람들은 반 직관적 인 것을 이해해야합니다. 다른 말로하면, 심한 자기애 주의자가 당신과 자주 행동하는 방식, 특히 자신의 자아 또는 권력에 대한 위협이 당신과 관련이없는 경우입니다.
심한 자기애를 가진 사람과 어떤 관계가 있습니까? 자기 계발 주의자가 요구하는 매우 비정상적인 관계의 역 동성을 감안할 때, 혹독한 자기애 주의자와 어떤 관계를 가질 수 있습니까? 대답은 간단하지 않습니다. 정서적으로 나르 휘시스트를 방아쇠를 당기지 않으면, 당신은 관계의 외관을 가질 수 있습니다. 친밀감은 동등하고 자기애 주의자들은 할 수 없기 때문에 진짜 친밀감은 없습니다. 그러나 당신은 공존 할 수 있습니다. 그러나 자신에 대해 기분이 좋고 다른 사람에게 칭찬 받고 칭찬 받고 주요 사회적 또는 관계 위반에 대해 책임을지는 사람을 보유하고있는 사람은 대개 관계가 없습니다. 나르시시스트와 함께 일하게하려면, 당신은 이런 식으로 그들과 함께 전체 사고 방식을 바꾸어야합니다 : 그들은 힘을 가지고 있고, 통제 할 수 있으며 더 중요합니다. 이 비뚤어진 반 직관적 인 틀을 채택하지 않으면 서 나르시시스트는 때때로 자존심에 대한 대가를 지불하게됩니다.
과신 주의자와 평화를 유지하는 데 사용할 수있는 구체적인 시각화 기법을 읽으려면 주제에 대한 필자의 기사를 읽으십시오.
참고 문헌
정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (5 판). 알링턴, 버지니아 : American Psychiatric Publishing. (American Psychiatric Association, 2013).
