암흑의 숨겨진 선물
"네가 네 안에있는 것을 내면 네가 낳는 것이 너를 구할 것이다. 당신이 당신 안에있는 것을 내면 안되면, 당신이 낳지 않는 것이 당신을 파괴 할 것입니다. "- 토마스의 복음
최근 인기있는 문화와 언론에서 "그림자"라는 단어가 큰 빈도로 나타났습니다. 그러한 참고 문헌의 대부분은 단어의 문자 적 정의를 언급하는 것이 아니라 사회에서 매력적이지 않거나 파괴적이라고 여겨지는 측면이나 경향을 포함하는 성격의 어두운 측면으로 알려진 것을 은유로 사용합니다.
그림자 란 우리가 부인하거나 부인하는 경향이있는 측면을 말하며, 우리 자신뿐만 아니라 다른 사람들에게도, 우리가 살고있는 문화에 의해 매력적이지 않거나 파괴적이라고 여겨지는 측면을 말합니다. 사회적으로 받아 들일 수없는 형질을 가진 것으로 다른 사람들에게 보여지기 때문에 다른 사람들의 눈에는 우리가 줄어들지 만, 우리가 소유하고있는 부정적인 특성으로 간주되는 것을 감추고 자하는 것은 자연스러운 일입니다.
불행히도 그렇게하는 것은 심각하고 잠재적으로 해로운 결과를 초래하며, 그 중 많은 부분이 다른 사람과의 관계뿐 아니라 우리 자신과의 관계에서도 나타납니다. 우리가 우리 자신의 매력없는 양상으로 간주되는 것을 은폐하는 것에 초점을 맞추면서 우리는 진정한 자아와 대중 또는 거짓 자 사이의 몫을 만듭니다. 이 분할은 우리에게 불완전하고 불충분하며 부정확 한 느낌을줍니다. 원하지 않는 부분을 외면하면 죄책감, 수치심, 열등감이 생깁니다. 우리는 다른 사람들이 우리 상황을 공유하지 않는다고 생각하기 때문에. 사실 그들은 그렇게합니다.
우리가 설명하는 과정은 특정 사람이나 특정 그룹의 사람들에게만 국한된 것은 아닙니다. 그것은 보편적이며 모든 문화권에서 다양한 형태로 진행됩니다. 왜냐하면 모든 인간이 자신이 속한 그룹의 어떤 맥락에서든 안전하게 느낄 공통의 필요성을 공유하기 때문입니다. 그리고 모든 그룹의 구성원은 긍적적이고 부정적인 것으로 식별 된 자질, 행동 및 가치와 관련하여 공통의 아이디어를 공유합니다.
결과적으로 진정한 삶을 사는 것은 자신에게 진실되고 진실하며 동시에 당신이 확인 된 그룹의 가치를 존중하고 준수하는 것이 우리 대부분이해야한다고 믿는 것보다 훨씬 어렵다는 것을 증명합니다. 셰익스피어의 햄릿 (Hamlet)에서 "네 자신을 진실로"라는 훈계를 진지하게 받아 들인 사람은 그 헌신이 얼마나 중대한 도전이 될 수 있는지 잘 압니다.
훌륭한 관계에있는 사람들 중 공통점이있는 것 중 하나는 더 큰 진위성, 성실성 및 정서적 인 정직함으로 삶을 영위 할 수있는 방식으로 그림자에 맡겨진 자신의 측면을 삶에 통합시킨 것입니다. 우리의 관계가 이러한 자질을 구현하지 않으면 진정한 파트너십에서 경험하고자하는 더 깊은 필요와 갈망을 성취하지 못할 것입니다.
"온전함"의 삶을 사는 과정은 어려운 과정처럼 보일 수 있지만, 가능합니다. 이미 그렇게 해 온 사람들과 현재 그렇게하고있는 사람들의 예가 많이 있습니다. 그리고 아닙니다. 그렇게하기 위해 간디 또는 테레사 수녀가 될 필요는 없습니다. 그러나이 사람들은 가장 높은 가치를 지닌 공동체에서 그들을 통합하는 공통의 의도를 공유합니다. 이 공동체는 공통적으로 신념을 고수하는 것으로 정의되지 않지만, 거부감이나 실패 또는 다른 두려움이 대부분의 사람들이 나누는 것에 대한 걱정으로 인해 부담을 느끼지 않는 더 사랑스런 인간이되는 내면적 인 노력에 대한 인정으로 특징 지워집니다. 인구. 그들은 Malcolm Gladwell이 "이상 치"로 언급 한 것입니다.
무결성의 삶을 창조하는 변형 적 작업을위한 지원과 도구를 제공하는 프로세스는 흔히 "그림자 작업"이라고 불리며, 우리가 거부 한 자신의 부분을 재생하여 그림자에서 불러내는 작업을 포함합니다. 이 여정이 어떻게 보이고 있는지 알아볼 수있는 가능성에 흥미가 있다면, 우리는 무조건, 진정으로 그리고 쉽게 자연스럽게 자신을 자유롭게 할 수있는 가능성을 고려하고 그렇게하는 것이 어떻게 당신의 삶의 질을 변화시킬 수 있는지 상상해보십시오. 삶과 모든 관계. 자신의 진정한 자아 실현의 길은 많습니다. 무엇이 가장 중요한 것은 당신이 선택한 것이 아니라 당신이 진심으로 헌신 할 수있는 길을 선택한다는 것입니다. 그것에 대해 생각해보십시오. 당신의 선택을하십시오.
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