최근에 나는 하루에 하나의 이타적인 행동을 할 수 있는지를보기 위해 약간의 실험을 시작했다. 많은 일을하는 많은 사람들이 있기 때문에 하루에 하나의 이타적인 행동을하는 것이 매우 멀리 갈 수 있다고 생각하는 것이 종종 위협적입니다. 그러나 다른 사람들도 다른 사람들을 위해 관대 한 행동을하도록 격려합니다. 아마도 양동이에 내 드롭 하나에 대한 많은 설명하지 않습니다,하지만 한 방울 좋은 출발입니다.
이타주의에 대한 대부분의 정의는 이타적인 행위가 이기적이지 않으며 그 행위를 수행하는 사람에게 아무런 유익도주지 못한다는 개념에 대해 논의합니다. 그것은 살아야한다는 어려운 정의이며, 다른 많은 사람들은 순수한 이타적인 행동이 가능한지 여부를 논의했습니다 (여기서는 한 가지 예를 참조하십시오). 내 목표는 그 의도의 정신으로 살아가는 것입니다. 따라서이 블로그를 완전히 익명으로 작성했습니다. 나는이 블로그가 익명이 아닌 경우 내 경력에 도움이 될 것이라고 확신합니다. 잠재적 인 날짜는 내가이 프로젝트를 훌륭하게 수행하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나, 나는 단지 그것을하기 위해 그것을 할 수 있는지를보고 싶다. 사실, 나는 이타적인 많은 행동에서 가능한 한 간과하지 않기를 바란다. 한 가지 예는 집에있는 노숙자에게 음식을 제공하여 감사를받지 못하게하는 것입니다. 그러나, 내가 확실히 이타적인 행동으로 이익을 얻을 때가있다.
이 프로젝트는 많은 다른 사람들에 의해 영감을 받아 왔습니다 (예를 들어 Gretchen Rubin의 Happiness Project, Stephen G. Post의 블로그, Dacher Keltner의 작업, Wayne Elise의 블로그).
Dacher Keltner는 훌륭한 책을 가지고 있습니다 : Born to Be Good : 의미있는 삶의 과학 . 솔직히이 책을 막 시작했습니다. 나는 그것이이 프로젝트를 계속 유지할 좋은 동기를 제공 할 것이라고 생각했다.
이 책의 초반부에, Keltner는 공자에게서 유래 된 젠에 관해 말한다. Jen은 사람 사이에 번성하는 친절, 인성, 존중의 복잡한 혼합물을 말합니다. 젠의 사람은 다른 사람들의 좋은 것을 완성시키고 다른 사람들의 나쁜 것들을 완성시키지 않습니다. "젠은 다른 사람들에게 선함을 전할 때 깊은 만족스러운 순간에 느껴집니다.
Keltner는 다른 부정적인 사건과 비교하여 jen의 균형을 잡는 jen 비율에 대해 말합니다. 비율의 상단 부분에서, 당신이나 다른 사람들이 다른 사람들에게 좋게 가져온 모든 행동을 말합니다. 붐비는 엘리베이터에서 당신을 등지고, 낯선 사람을 칭찬하고, 낯선 사람이 실수로 발걸음을 옮길 때 웃는다. 그 비율의 하단에는 당신이나 다른 사람들이 반대를 한 경우가 있습니다. 그는 과거에 울부 짖는 것처럼 당신에게 맹세하는 공격적인 운전자와 집없는 사람을 비웃는 격렬한 식사를하는 사람입니다. 비율이 높을수록 생활에서의 젠 (jen)이 커집니다.
내 목표는 사람들의 삶에 조금 더 많은 젠을 가져오고 다른 사람들에게 똑같이하도록 격려하는 것입니다.
