불신앙에서 회복하기

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Linda : Davey와 Simon이 손상된 결혼 생활을 치유하기 위해 취한 구체적인 단계입니다. Simon은 Davey에 대한 신뢰가 하루 밤에 단 하나 였기 때문에 빠르게 회복되었습니다. 그녀의 무분별한 행동을 은폐 할 거짓은 없었고, 그는 자신의 일에 관한 증거를 발견 할 때 얼마나 상처를 입혔는지 복수하는 것이 복수임을 재빨리 파악했다. Davey의 회복은 더 연장되었습니다. 그들이 큰 성공을 거두고 사용했던 방법이 있습니다.

1. 그들은 결혼 생활을 치유하기 위해 최선을 다할 것이라는 합의를하기 시작했습니다.하지만 결혼 생활에 필요한 모든 것을 아직 모르고 있었지만 말입니다.
2. Davey는 업무가 완전히 끝났음을 맨 먼저 알았습니다. Simon은 전화, 전자 메일, 텍스트 또는 그 어떤 여성과도 의사 소통 할 수 없다고 말했습니다. 그들은 불성실 함을 구성하는 것이 무엇인지를 명확하게 정의했으며 앞으로 더 이상 성실하지 않을 것입니다. Simon은 모든 일이 완전히 끝났으며 이전의 일사와 전혀 접촉하지 않았으며 앞으로 어떤 일을 계속할 의사가 없다고 그녀에게 확신시켜주었습니다.
3. Simon은 Davey가 자신의 행동으로 인해 심한 상처를 입어서 자신이 손상된 결혼 생활을 고칠 수 있다고 확신하지 못했음을 확인했습니다. 그가 얼마나 연약한 결혼 생활을했는지에 대한 감사와 Davey와의 관계가 얼마나 소중한지를 살펴보면 그의 결의가 깊어졌습니다. 그는 결혼 생활을할만한 가치가 있음을 보여 주기로 결심했으며, 재건을 위해 많은 노력을 기울일 수있었습니다.
4. 그들은 전문가의 도움이 필요하다는 데 동의했고 부부가 함께 일할 수 있도록 개별 상담보다는 부부의 상담을 선택했습니다.
5. 그들은 경험있는 카운슬러를 찾아 치료를 인도했습니다. 카운슬러는 사후에 포괄적 인 치유를 한 후 결혼 생활이 훨씬 나아질 수 있다는 강력한 견해를 밝혔습니다.
6. Simon과 Davey는 완전한 공개에 대한 합의를했고 더 이상 비밀이나 거짓이 없다고 맹세했습니다. Davey는 Simon이 다른 여성과 섹스하는 것보다 비밀과 거짓말이 훨씬 파괴적이라고 느꼈습니다.
7. 치료사의 지원으로 사이먼은 여성의 이름, 그들이 살았던 도시, 돌연변이가 얼마나 오랫동안 지속되었는지, 성적인 것과 합친 정서적 구성 요소를 가진 데비가 가진 모든 질문에 대답하기로 동의했습니다.
8. 시몬이 다른 여성들과 함께했던 활동의 세부 사항을 알게되었을 때 그는 그가 세지 않은 다른 일들이 있음을 발견했습니다. 다른 두 사람과 그는 성관계를 가지지 않았습니다. 그러나 그의 활동이 키스와 메이크업을 포함한다는 사실은 데이비에게 커다란 중요성을 부여했습니다. 그리고 그녀는 사정이 너무도 혼란스럽지 않았습니다.
9. Davey는 대담하고 용기있게 고백하기 위해 Simon에게 감사했습니다. 그녀는 불량을 드러내는 호텔 청구서, 전화 청구서 또는 이메일의 형태로 증거를 찾는 것보다 정보를 자원하는 것이 그녀가 자신에 대한 신뢰를 회복하는 것이 어느 정도 쉬워 졌다고 말했다.
10. 그녀는 한 번에 조금씩 정보를 꺼내지 않고 전체 과정을 일찍 말한 것에 대해 Simon에게 감사했습니다. 그녀는 앞으로있을 일이 어려울 때보 다 더 어려움을 겪어 왔지만 그것이 여전히 지옥이었다고 말했습니다.
11. Simon은 Davey가 자신을 사랑하고 다른 사람에 대한 사랑의 감정을 겪고있는 동안 지속적으로 그녀를 사랑했다고 확신했습니다. 두 여성 모두에게 사랑을 느낄 수 있다는 사실에 놀랐습니다.
12. Simon은 Davey가 성적인 매력을 느끼고 다른 여성의 시신을 유혹하여 성적 욕망과 만족감을 줄이지 않는다고 확신했습니다.
13. 사이먼은 직장의 문화에 맞서 서지 않는 것에 약하다고 고백했다. 거기에서 몇몇 남자들은 일상적으로 업무에 참여하여 정상적으로 보았다. 그가 일하는 사람들 중 일부는 미묘하게 자신의 용감함을 자랑했습니다. 그는 성스러운 결혼 생활에 충실하지 않은 "소위"남자 친구들의 영향을 받았다는 것에 심각한 후회를 표했다. 그는이 소위 친구의 가치 체계에서 자신을 분리 할 준비가되었습니다.
14. 사이먼은 일터를 떠나 집을 떠나있을 때 여성들과 혼자가 아니 어서 결혼의 안전을 보호하기 위해 회사의 경계를 유지할 것을 다짐했다.
15. 사이먼은 그가 이전에 무해하다고 여겼던 유혹이 위험하다는 것을 깨달았고 그는 그것이 완전히 멈추었고 다시 시작하지 않을 것이라고 선언했다.
16. 외상의 충격이 진정되면서, 그들은 손상을 복구 할 수 있음을 알 수있었습니다. 그들은 "그것이 취하는 한 오래 걸리는 모든 것을해라"는 새로운 약속을했습니다.
17. 그들은 무의미한 고난 대신에 고난의 의미를 만들 것이라고 함께 결정했습니다. 그들은 사태를 야기한 조건에 대해 할 수있는 모든 것을 배우기로 약속 했으므로 건전한 환경을 신뢰의 기반으로 구축 할 수있었습니다.
18. 그들이 여러 시간의 대화에서 탐구 할 때, 일련의 업무에 기여한 모든 요소들에 대해 Simon은 자신의 매력에 대해 불안한 점과 여성의 욕구를 자존심에 대해 아첨하는 방식을 인정했습니다.
19. 그들은 Davey가주는 것을 너무 많이하고 Simon이 너무 많이하기 때문에 결혼 생활이 불균형 해졌다는 것을 깨달았습니다. 그들은 공평하고 균형 잡힌 균형을 조정했습니다. Simon이 "meish"에서 "weish"로 전환하는 것은 급속한 성장의시기였습니다. 그리고 Davey는 남편에게 준만큼 자신에게 줄 수있는 자비로운 자기 관리를 배울 때가되었습니다.
20. Simon은 자신의 비 숙련 된 선택에 대한 전적인 책임을지고 Davey를 부적절한 부인으로 비난하지 않았습니다. 그는 구체적인 내용을 언급하면서, 실제로 그녀가 제공 한 것보다 더 많은 관심을 기울일만한 가치가 있다고 믿게되었다.
21. Simon은 Davey가 어린 자녀들을 위해 헌신했기 때문에 그가 외롭고 소홀했던 것을 인정했습니다. 사랑에 관심을 기울여 다른 곳으로 가기 위해 자신이 준 거대한 정당성은 데이비 (Davey)가 아들과 딸과 너무나 관련되어 성장하는 탁아소 사업에 많은 시간과 관심을 쏟았습니다. 그는 자신의 자녀들을 질투하는 것을 부끄러워하며 자신이 얼마나 상처 받았고 외로웠는지에 대해 진실을 말하지 못하도록 침묵했다고 인정했습니다. 그는 이제 더 깊은 수준의 취약점에 대해 배우고있었습니다.
22. Simon은 아이들이 오기 전에 Davey가 그에게 관심을 기울임으로써 그를 망쳐 놓았으며 실제로 자라서 더 많은 것을주는 법을 배우지 않았다고 인정했습니다. 그는 이제 더 깊은 관대함에 대해 배우고있었습니다.
23. 함께 그들의 결혼 생활은 아이들과 그들의 직업보다 우선시되었습니다. Davey는 그녀가 남편에게 무관심했으며 그에게 관심이 없다는 사실이 사안에 기여한 요인이었다고 인정했다. 그의 아내가 부정을 초래 한 상황에 대해 책임을지는 것을 듣는 것은 Simon의 귀에 음악이었습니다.
24. 사이먼은 Davey에게 직접 말하지 않는 사람과의 결혼에 대한 불만을 결코 말하지 않기로 동의했습니다.
25. 그들은 프로세스 초기에 책임 지향적 인 방향보다는 솔루션 방향이 최선을 다할 것이라고 동의했습니다. 이것을 알고 심지어 의사 소통에 대한 책임감을 갖기 위해 재발이 있었고 다시 시작해야했습니다.
26. 시몬은 자신이 아내에게 가져다 준 고통을 인정하고 고통의 원인에 대해 양심의 가책을 표했다. 그의 죄책감과 수치심에서 그는 보상을하고 그가 할 수있는 최고의 남편이되기로 서약했다.
27. Simon은 Davey에게 그녀의 슬픔에 대해 이야기 할 것을 요구했습니다. 그래서 그녀가 슬퍼하는 동안 그녀를 붙들 수있었습니다. 그는 그녀가 밤잠을 자고 잠을 자지 못하게하거나, 그녀의 혼란 스러움이나 그녀를 혼란시킨 다른 것에 사로 잡히도록 요구했다.
28. 그들은 둘 다 그들이 평행 생활을했다는 것을 인정했고, 그들은 선의의 뜻을 고갈 시켰습니다. 그들은 그것을 보충해야했습니다.
29. 그들은 더 많은 시간을 함께 보내고 그들이 겪고있는 고통을 균형 잡기 위해 즐거운 활동을 꿈꾸기로 결정했습니다. 그들은 자신들의 사랑이 그들의 풍부하고 성장하는 결혼 생활에 중요한 기여를 한 방법을 모색했습니다. 그들은 자신의 카르마 저축 및 대출 계좌에 입금을했다. 그들의 사랑 계정에 그들의 예금의 몇몇보기는 여기있다 :

    • 일주일에 한 번 날짜 밤의 재교육

    • 매 분기마다 어린이없이 낭만적 인 주말을 떠나기로하는 협약.

    • 영화에 손을 잡고 산책을하는 동안의 동의.

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    • 그들은 커플 마사지 코스에서 배운 새로운 기술을 연습했습니다.

    • 침대에서 더 껴안는 것을 즐겼습니다.

    • Simon이 사업을 위해 도시 밖으로 나왔을 때 매일 전화가 왔습니다.

      • 사랑하는 이들을위한 "할 것"과 "하지 말 것"
      • 앞으로 지불 : Generativity 및 귀하의 미주 신경
      • 체중 감량
      • 배신의 심리학
      • 부부 치료의 성공을 가져 오는 비밀

    • 둘 다 의도적으로 서로 사랑하고 애정을 쌓기 시작했으며, 고의적으로 자주 "나는 당신을 사랑합니다"라고 자주 말했습니다.

    • 그들은 성관계를 강화할 시간을 많이 보냈습니다. 그들은 혼란에 기회를 주기로 결정했습니다. 그들은 그것을 알았던 삶이 산산조각이 나고 바닥에 조각으로 누워 있다는 것을 알았습니다. 기질, 스타일, 가치 및 필요에 맞는 방식으로 조각을 재조 립 할 수있는 큰 기회가있었습니다. 그들은 훨씬 더 잘 맞는 새로운 방식으로 삶의 파편들을 재구성했습니다.

30. Davey는 자신의 거짓말과 은폐가 진실을 알았을 때 그를 떠나 겠다는 끔찍한 두려움과 가족을 함께 지내고 자하는 절망적 인 상황에서 비롯된 것임을 깨닫게되었습니다. 그 깨달음은 그에게 그녀의 마음을 부드럽게했다.
31. Simon은 자신이 일하는 데 얼마나 불행했는지, 그리고 직업 변화에 대한 두려움 때문에 그 일이 얼마나 산만했는지에 대한 책임을 져야했습니다. 그는 직업에 대한 불만감에 대해 Davey와 공개적으로 이야기하기 시작했으며 경력 변화를 위해 그녀의 지원을 흡수했습니다.
32. Davey는 그녀가 필요로 할 때 안심할 것을 요구하고 보살핌을 받기 위해 그녀의 끝을 견디기로 결정했습니다. 그녀는 또한 자신의 성격에 대한 기소와 판단으로 자신을 탐닉하는 것에 자신을 만족시키지 않고 자신의 실망과 두려움과 분노를 책임있는 방식으로 표현하겠다는 마음을 전했다.
33. 시몬이 사과했을 때, 그는 일방적 인 서약을 위반했을뿐만 아니라 다른 여성들과 함께 보낸 시간을 은폐하기위한 거짓말을하기도했다.
34. 그들은 용서하는 것이 무엇을 의미하는지 철저히 조사했습니다. Davey는 그를 용서하는 것이 자신의 나쁜 행동을 용인하는 것이 아니라 그녀가 오랫동안 가지고 있던 무거움을 놓아주는 선물이라는 것을 깨달았습니다. 그녀는 선택의 여지가 있다는 것을 깨달았고, 선택은 시간이 지남에 따라 반복 될 필요가있었습니다. 그래야만 그녀는 희생자가 될 수있는 위치에서 생존자가 될 수있는 권한있는 위치로 이동할 수 있습니다.
35. 사이먼은 처음에는 아내가 너무 아파서 사과를 받아 들일만큼 화를 냈다는 것을 알만큼 현명했습니다. 그녀는 그를 용서할 준비가되어 있지 않았습니다. 그는 인내심을 갖고 결국 사과를 받았다.
36. 점차적으로이 두 사람은 토론에서 적대적인 것으로부터 더 공감과 이해로 옮겼습니다.
37. Simon은 오랫동안 기다려 왔던 경력 변화를 만들었습니다. 이전에 일한 곳보다 훨씬 더 잘 적응했습니다.
38. 그들은 2 년 전에 비옥 한 관계였던 파트너십과 실제로 공동 창작했다는 사실에 축하를 보냈습니다.
39. 마침내 실종 된 안보 의식을 오래 전부터 마친 그들은 의식을 통해 열심히 약속 한 파트너십을 축하하기로 결정했습니다. 그들은 새로운 서약을 한 사적인 의식 (그 중 단지 두 명)을 디자인했습니다. 그들은 충실하고, 공개하고, 모든 관계를 모든 피해로부터 보호하기 위해 모든 일을 다할 것이라고 다짐했습니다. 그리고 그들은 도전과 모험으로 균형 잡힌 신뢰와 안전을 구축하고 공동 창작 파트너십을 창조하는 것을 즐거워하기로했습니다.

이러한 계약 중 일부는 상속인의 고유 한 사정으로 인해 Simon과 Davey에게 고유합니다. 그리고 그들 중 일부는 외상과 붕괴에서 회복하는 모든 부부에게 보편적으로 유익 할 수 있습니다. 모든 부부는 그들에게 가장 잘 맞는 계약을 제시 할 권리와 의무가 있습니다.

2 년 동안 어려운시기 였지만,이 부부는 사전 위반 파트너십을 훨씬 초과 한 결혼 생활을 창출했습니다. 그들은 시련과 회복에서 훨씬 더 강하고 탄력 있고 현명했습니다. 그들은이 삶의 도전 과제를 취한 결과로 더 풍부하고 충만한 삶을 살게되었습니다. 시간이지나면서 Simon은 Davey의 신뢰를 되찾았습니다. 모든 공개, 맹렬한 정직,주고받는 균형의 변화, 친절과 헌신의 행동, 일찍부터 집으로 돌아와서 아이들과 함께 할 수있게해서 요가에 갈 수 있고, 달리고, 조금만 시간을 가질 수 있습니다. 섹시한 매력적인 연인이되고 훌륭한 아내가되어 준 것에 대해 진지한 감사를 표하는 것에 더 세심한주의를 기울였습니다. 내가 마지막으로 그들을 보았을 때, 그들은 그만 두지 않은 것이 얼마나 행복했는지를 말했고, 지금은 그로 인해 혜택을 누리고 있기 때문에 수리 작업이 필요했습니다.

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Linda와 Charlie Bloom은 Happily Ever After라는 3 번째 저서를 발표하게되어 기쁩니다. . . 사랑에 관한 39 기타 신화 : 당신의 꿈의 관계로 깨어나 라.

"사랑 전문가 린다와 찰리는 밝은 빛을 비추 며 관계에 관한 가장 일반적인 신화를 파열시킵니다. 실제 사례를 사용하여, 그들은 능숙하게, 깊이있는 사랑과 만족스러운 장기적인 관계를 창출하고 성장시킬 수있는 효과적인 전략과 도구를 제공합니다. "- Arielle Ford, 당신의 친구로 변신 한 저자

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