글쓴이 : Dr. Lissa Rankin
나는 결코 자신을 엄마 유형으로 생각하지 않았다. 저는 모험 소녀가되고 싶었습니다. 미술, 저녁 식사 파티, 여행, 매혹적인 대화로 너무 바빴던 시원한, 고관절의 젊은 르네상스 여인이 기저귀 변경과 모유 수유로 괴로워하고 싶었습니다. 그 다음 나는 남편을 만났고, 우리 두 번째 데이트에서, 내가 숭배했던이 남자를 내버려두면, 나는 결국 어머니가 될 가능성이 있음을 깨달았다.
3 년 후 나는 딸을 낳았다. 그리고 내가 어머니가된다는 두려움이 모두 실현되었습니다.
내 딸을 비난하는 것은 공정하지 않습니다. 내 딸은 내 인생의 사랑입니다. 나는 더 소중한 4 살짜리를 요구할 수 없었다. 나는 엄마가되었을 때 완전히 모조를 잃어 버렸다는 사실 때문에 그녀가 아닌 상황을 비난합니다.
C-section에서 시에나를 낳았습니다. 2 주 이내에 제 개가 죽었습니다. 제 형은 일반적인 항생제로 인한 간 기능 장애로 끝났고, 사랑하는 아버지는 돌아가 셨습니다. 출산 한 지 2 주가 지났을 때, 모조는 "멍청이!"라고 말했습니다. 나는 출산 후 4 주 동안 우울하고 기분이 상했다. 출산 후 다른 모유 수유를 통해 유방이 새어 나오면서 출산을 도왔다. 나는 내 인생에서하고 있었다. 정말 낮은 점수였습니다.
그러나 마침내 4 년 후, 나는 나의 모조를 되찾고있는 것처럼 느껴집니다. 나는 그것을 어떻게 했는가? 영원히 당신의 창의력, 영성, 건강, 섹슈얼리티, 인간 관계, 경력 및 모성을 모두 만드는 분홍색을 소유하는 것에 관한 것입니다.
몇 가지 [more!] 모조로 엄마가 될 수있는 방법에 대한 팁 :
1. 모든 시간을내어주십시오. 자신의 정체성을 포기하고 세계의 좋은 인간이되기 위해 키우고 자하는 어린이들과 합병하는 어머니가되면 너무나 유혹적입니다. 당신이 그들에게 봉사 할 것임을 기억하십시오 – 그리고 당신은 – 당신이 누구인가에 충실 함으로 더 낫습니다.
2. 당신의 옷장을 버려라. 땀을 바지와 헐렁한 티셔츠를 버리고 멋진 느낌을주는 물건을 사주세요. 당신이 모조 한방울을 필요로 할 때마다, 당신이 식료품 가게에 갈지라도 옷을 입으십시오.
3. 모조 만트라를 구성하십시오. 어쩌면 그것은 "나는 모조를 가진 엄마입니다."또는 "나는 섹시하고, 빛나는, 중요한 여성입니다." 평범한 엄마 작업을 할 때 머리에서 반복하십시오. 그것은 당신의 발걸음에 봄을 더해 주며 눈을 반짝 일 것입니다.
4. 일부 팬티 란제리에 대한 할머니 팬티 무역. 파트너가없는 단 하나의 엄마 일지라도, 그곳에 있다는 것을 알게 될 것이며, 당신의 모조가 항상 당신과 함께한다는 것을 상기시켜 줄 것입니다.
5. 갑상선, 부신 및 성 호르몬을 평가할 수있는 훌륭한 통합 의학 의사를 찾으십시오. 우리가 나이가 들면서, 특히 우리가 아이를 낳고 나면 우리 호르몬은 큰 털이 될 수 있습니다. 호르몬이 최적화되면 기분, 에너지 수준, 성생활이 향상 될 것입니다.
6. 자신과 함께 있더라도 훌륭한 성관계를 가져라. 오르가슴을 갖지 않은 독신 엄마는 모조로 부 풀리게 될 것 같지 않습니다. 당신이 관계에 있다면, 섹스 데이트 – 그리고 그들이 당신이 에너지를 충분히 일찍하는지 확인하십시오. 당신이 요리를해야한다면, 세탁을하고, 남편을해라. 아마 그렇게되지 않을거야. 우선 순위를 정하십시오.
7. 당신의 괴물 깃발이 날아 다니고 다른 엄마들도 잊어 버리게하십시오. 당신이 가면을 쓰고 당신이 아닌 뭔가를하는 것처럼 보이면, 당신은 당신의 모조를 잃을 것입니다. 당신의 아이들 (그리고 중요한 사람들)은 그것을 좋아할 것입니다!
8. 육아를 받아서 ME 시간을 가질 수 있습니다. 또는 아이들이 주변에있을 때 그것을하십시오. 보기 베이 호스트에서 리사 퀸 (Lisa Quinn)은 "티아라 타임 (Tiara Time)"이라고 부르는 것을 홍보합니다. 그녀는 티아라를 착용하고 잠시 동안 가족에게 그녀의 임무를 알립니다. Mojo가있는 엄마가 되려면 배터리를 충전해야합니다.
9. 모성에서 의미를 찾으십시오. 어머니로서의 사명을 상기하십시오.
10. 모성애가 가져다주는 축복에 대해 감사해야한다.
당신은 어떻게 당신의 모조를 어머니로 유지합니까? 너에게 무슨 일이야? 말하라…
아르 자형. Lissa Rankin은 OB / GYN 의사이자 작가이자 전국적으로 활동하는 전문 아티스트이며 진정한 커뮤니티를 구축하고 여성들이 자신의 "모조"를 얻고 유지할 수 있도록 힘 쓰는 온라인 커뮤니티 인 Owning Pink의 설립자입니다. 분홍색을 소유하는 것은 모두 건강, 성, 영성, 창의력, 직업, 인간 관계, 지구 및 모든 것을 만드는 모든면을 소유하는 것입니다. Rankin 박사는 현재 Mill Valley, California에서 Owning Pink Center에서 여성의 건강을 재정의하고 있습니다. 그녀는 What 's Up Down There의 저자입니다 . 질문 : 그녀가 가장 친한 친구인지 궁금한 점은 부인과 의사에게 문의하십시오 (St. Martin 's Press, 2010 년 9 월).