결혼이 끝나고 오래 분노에 의해 소비 된
남편이 갑작 스레 외도 파트너와의 장기 결혼을 떠난 후에 화가는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 첫 달 동안, 나는 상처 받았고, 아팠고 기절했습니다. 분노는 아무데도 보지 못했습니다. 그러나 나중에 상처가 가라 앉기 시작하면 분노가 걸려 오랜 시간 동안 주위에 붙어 있습니다.
아내 포기 증후군을 경험 한 여성들은 항상 화를내는 것을 싫어한다고 말하지만 스스로 도울 수는 없습니다. 그들은 복수를 추구하며 전남편을 고통스럽게 만들 수 있기를 바란다. 그들은 그 녀석과 다른 여인을 해칠 수있는 계획을 꿈꾸며 일부는 그 계획을 따르기도하지만, 그들이 무엇을하더라도 결코 그 흔적을 때리지 않습니다. ex는 당신이 겪고 자하는 것을 결코 겪지 않으며, 여하튼 그것은 분노를 떠나지 않습니다.
저는 화가의 손아귀에서 벗어날 수없는 여성들을 도울 방법을 생각하고있었습니다. 결국 그것은 좋은 느낌이 아닙니다. Rebecca Solnit의 Harper 's Magazine에 실린 "Facing the Furies"기사를 우연히 발견하고 그녀가 쓴 것의 대부분.
솔 니트 (Solnit)는 철학자 인 마르타 누스 바움 (Martha Nussbaum)을 인용하면서 "정확한 복수에 대한 열망은 힘의 표시를 통해 무력감을 극복하려는 우리의 시도뿐만 아니라 '우주 균형'에 대한 우리의 열망에서 나온다. 이 논리에 의해, 복수 된 것은 잃어버린 것을 복구하거나 손상된 것을 복구하는 일을 아무것도하지 않더라도, 복수가 가능하다. "
우리는 우주 균형을 회복하기를 갈망합니다. 그것은 나에게 사실이었다. 우리는 분개하고 분노하여 분노를 나타내지 만 무력한 분은 맞다. 세계는 균형을 이루지 못하고 계속되는 분노는 그것에 대한 반응입니다.
솔 니트 (Solnit)는 나중에 "분노는 일반적으로 잘못을 저지른 감각에서 비롯됩니다."세상은 우리가해야하는 방식이 아닙니다. 우리의 세계는 꼭 그래야하는 방식이 아니며, 우리가 바로 잡을 수 없기 때문에 우리는 분노의 형태로 나쁜 느낌의 단지 tarry 잔여 물.
흥미롭게도 저자는 분노가 왜 그렇게 어렵지 않은지에 대해 계속 논의합니다. "분노는 재생 가능한 자원입니다. 초기 분노는 일시적 일지 모르지만, 평생 동안 모욕이나 불의에 관한 이야기를 말하고 다시 말해줌으로써 회복되고 강화 될 수 있습니다."
- 37 부름을 분명히하는 데 도움이되는 질문
- 남자는 어디 있습니까?
- 왜 트럼프는 트위터에 포스트를 게시합니까?
- 종교 외에도, 불변의 자연은 시민 권리의 핵심입니다.
- 고대 이집트에서의 사랑, 성, 결혼
우리 자신과 다른 사람들에게 불의에 관한 이야기를 되풀이함으로써, 우리는 검증을 모색하고 있습니다. 우리는 스스로 생각 나게하고 다른 사람들의 말을들을 필요가 있습니다. 당신은 그 자격이 없었어요! 그가 한 일은 잘못되었거나 잘못되었거나 잘못되었다는 것입니다. ""우리가 조금 더 기분이 나아질 수는 있지만 가격을 지키면 살아있는 이야기가 우리를 갇히게합니다. 그것은 우리를 몹시 괴롭히는 끝없는 분노를 자극합니다.
그렇다면 우리는 불의의 이야기를 자신과 다른 사람들에게 이야기하는주기에서 어떻게하면 자유를 끊을 수 있습니까? 마침내 그가 한 일이 잘못되어 더 이상 사실을 확인하지 않아도된다는 것을 실제로 알게되었습니다. 비록 당신이 완벽한 아내가 아니더라도, 전 남편은 더 친절하고 존중할 수있었습니다. 그것은 정말로 당신이 "연석으로 걷어차 야"할 가치가 없다는 것을 아는 것에서옵니다.
일단 그 진리를 통합하고 그 속 깊은 곳을 실제로 알게되면 자신의 잘못이 아니라는 것을 스스로 안심시킬 필요가 없으며 더 이상 다른 사람도 똑같이해야 할 필요가 없습니다. 그런 다음 분노에 대한 이해를 풀어주고 모든 것을 허용하십시오.
마음 속의 모든 냉소적 인 사건을 다시하지 마라. 듣는 사람에게 이야기하는 것을 그만 두십시오. 미래의 삶에 대해 생각하기 시작하고 자신의 마음을 초월하지 못하는 기간을 확장하십시오. 저것을 위해 싸우 거든 너는 노기가 멀리 드리블하는 것을 볼 것이다. 당신의 행복을위한 전투기가되고 그를 화난 사람으로 변하게하지 마십시오.
분노는 여전히 삶의 한 요소입니까? 어떻게 처리할까요? 아래 의견에 귀하의 의견을 공유하십시오.
