할로윈보다 무서운 게 뭐야?

가장 이상한 밤에, 우리는 궁극적으로 우리의 두려움을 극복하기 위해 우리를 두려워하는 것을 구현합니다. 할로윈에서 탐험했지만, 죽음의 두려움, 죽어가는, 유령과 악령은 잔혹한 문화만큼이나 우리의 일상 생활을 소유하지 못했습니다. 다른 사람들을 굴욕적이고 모욕하는 것은 한 때 우리 문화의 근원이었습니다. 착취적인 토크쇼를 보거나, 명사 타블로이드를 읽거나, 넝마 장판을 수집하는 것은 체크 아웃 라인, 병든 날 또는 저녁 늦은 시간으로 제한되었습니다. 우리가 그 소비를 인정했다면, 친구 나 가족에게만 덮여 있었고, 그들은 또한 속삭이는 속삭임으로 그들의 더러운 작은 비밀을 밝혀 냈습니다.

아, 시간이 바뀌 었습니다! 바로 지난 주, Katie Couric 의 전체 에피소드는 모든 형태의 미디어를 통해 이루어진 잔인 함의 문화를 다루는 데 전념했습니다. 사회 학적 관점에서 세 가지 주요 요소가 빈도와 유병률 증가에 기여합니다. 첫째, "일상적인"사람들은 노출에 익숙해졌습니다. 우리는 가장 취약한 순간에 우리와 같은 사람들을 볼 수 있습니다. 그리고 그들은 그렇게 수익성있는 삶을 영위 할 수 있습니다. 또한 노출이 커질수록 보상이 커지며, 특히 자기 굴욕이나 다른 수치를 포함하는 경우 보상이 커집니다. 그들의 새로운 유명인의 일부로서,이 현실의 별들은 관객이 그들에게 가할 수있는 많은 분노와 증오, 담즙에 열려 있습니다.

둘째로, 우리는 한때 기자, 전문가, 유명인 또는 다른 유명인에게만 국한된 대화에 참여할 수 있습니다. 다양한 형태의 소셜 미디어를 통해 우리는 문화적 대화의 과정을 형성 할 수 있으며 심지어 논평을 통해 밤새 유명 인사가 될 수 있습니다. 우리의 현실 별과 마찬가지로 우리의 공헌도가 더 잔인 할 때 (종종 잔인 함), 우리가 주목할 가능성이 더 큽니다. 우리의 광범위한 의사 소통은 익명 성을 유지할 수있는 능력과 더불어 수령자의 감정에 거의 관심을 기울이지 않아도 좌절감, 염증 및 혐오감을 덜어줍니다. 우리는 가상 세계에서 자신을 비 개인화 할뿐만 아니라 우리의 분노의 표적을 비 개인화하여 우리의 잔혹한 책임을 자유롭게합니다.

셋째, 우리는 투쟁과 긴장의 시대에 살고 있습니다. 때로는 우리의 스트레스 원을위한 콘센트를 찾는 것이 우리가하는 것보다 더 잘하고있는 명사 든 다른 블로거 든 상관없이 놀라운 구호처럼 느껴집니다. 희생양은 항상 우리에게 제공되며, 우리는 누구인지 모릅니다. 우리는 언제든지 대화에서 벗어날 수 있습니다. 이 잔인 함의 구제에서 벗어나는 것은 중독성있는 품질을 취할 수 있습니다. 우리는 무엇인가로부터 구제를 구하며, 고통으로부터 우리를 멀리하는 빠른 수정을 찾고 사용 후에는 압박감을 느끼게됩니다. 슬프게도, 장기적인 결과는 우리를 파괴 할 것입니다.

이 부정적인 것에 참여하고 그 영향에 노출되면 우리의 정신으로 스며 나옵니다. 사회 매체 또는 다른 매체에서 구두 또는 육체의 모욕을 보거나 읽는 것이 내 마음을 경주에서 벗어 났음을 확인했습니다. 콜로세움에있는 참석자처럼, 나는 부끄러워지고, 편에 서고, 분노를 느끼고, 오물을 보거나 듣고 읽는 것만으로는 대결적인 싸움 또는 비행 응답을 경험합니다.

나 같은 사람이라면 추악한 감정의 팔레트를 정화해야합니다. 당신이 잔혹한 문화의 일부인지 조사하는 것부터 시작하십시오. 미디어 소비 또는 참여와 관련된 주간 활동 목록을 작성하십시오. 얼마나 부정적으로 소비하고 있습니까? 둘째,이 콘센트를 찾는 트리거를 식별하십시오. 소비가 당신이 알지도 못하는 무고한 습관의 일부가 되었습니까? 아니면 자신의 상황에 대해 더 잘 느끼기 위해이 콘센트를 적극적으로 찾으십니까? 셋째로, 잔인 함을 소비하는 효과를 조사하기 시작하십시오. 나처럼 너는 경주하는 심장, 호흡 증가, 두통, 졸지기, 수면 방해 같은 즉각적인 반응이 있음을 알 수있다. 또는 효과가 느린 행동, 분노가 증가하거나 관용이 감소한다는 것을 알 수 있습니다. 마지막으로, 인생에서이 유죄의 쾌락을 완전히 없앨 수 없다면, 저울의 균형을 유지하십시오. 긍정적 인 들어오는 정보를 늘리십시오. 읽거나 보았던 모든 부정적인 항목에 영감을 주거나 고양시키는 것을 추가하십시오. 긍정적 인 언론의 증가가 행복의 잔물결을 일으킨다는 것을 알게되면 매주 더 많은 것을 추가하여 기쁨으로 가득 찬 삶을 창조하십시오. 그런 다음 부정적인 영향을 제거하기 시작하면, 좋은 일로 틈을 채우면서 그것을 놓치지 마십시오. 그래서 죽음과 운명의이 날에 모든 성도들이 하루 만이라도 기억하십시오!