나쁜 드라이버들이 당신의 하루를 망치게하지 마라.
위험한 운전자를 위험에 빠뜨리거나, 이유없이 브레이크를 밟거나, 속도 제한보다 느리게 또는 빠르게 주행하거나, 적색 등을 켜거나 노란색에서 브레이크를 밟거나, 빨간색 또는 오른쪽으로 우회전하지 못하는 운전자가 귀찮은가? 화살표가 켜지거나, 녹색으로 켜지거나, 휴대 전화에서 문자 또는 텍스트를 보낼 때 차선 사이를 맴돌지 않습니까? 대답은 당연히 당신입니다. 좌절감, 분노, 두려움 또는 분노에 대한 귀하의 느낌은 이해할 수 있습니다. 당신의 감정은 당신이 어렵거나 위험한 상황에 처해 있다는 경고 신호이며 당신은 그 사실을 정확히 직면하고 있습니다.
좋은 소식은 당신이 낙심 할 필요가 없다는 것입니다. 나쁜 운전자는 하루를 망치거나 길에서 벗어나지 않아도됩니다. 대신 시련에서 살아남을 수있는 몇 가지 요령이 있습니다.
1. 도로에 안전하지 않고, 사려없고, 험악한 운전자가 항상있을 것입니다. 운전을해서는 안된다는 자신의 말은 당신을 기분 좋게 만들지 않을 것입니다. 현실은 그들이 길 위에 있으면 안되지만 불행히도 우리는 그들의 행동을 통제하거나 거리에서 그들을 금지 할 권한이 없습니다. 그들이 밖으로 나가면 안된다는 생각은 좌절과 분노를 증폭시킬뿐입니다. 당신은 당신의 좌절과 분노를 단순한 요구 사항으로 바꾸는 것만으로도 좌절과 분노를 줄일 수 있습니다. 자신이 길을 가고 싶지 않다는 사실을 스스로에게 말하지만 자신이 사실이라는 사실에 사념을 나타내십시오.
2. 그들은 단지 당신을 진정한 위험한 상황에 빠뜨렸을 지 모르지만 그 위험은 과거임을 인식하고 있습니다. 불의 또는 공포에 계속해서 머무르는 것은 고통을 연장시키는 역할을합니다. 위험이나 불의가 사라 졌음을 인정하고 그 대신 초점을 다른 것으로 바꾸십시오. 적절하고 잘 운전하는 운전자에게주의를 기울이십시오. 당신의 진입을 막기보다는 실제로 당신을 트래픽에 휘몰아 치는 사람을 생각 나게하십시오.
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3. 상황의 의미를 과장하고 자신보다 더 개인적으로 만들기 위해 다른 행동을 판단하지 않도록주의하십시오. 의도적으로 당신을 위험에 빠뜨리거나 늦게, 긴장 시키거나, 화나게하거나 화나게하기 위해 그들이 길에서 한 일을했다고 생각합니까? 먼저, 운전자가 도로의 다른 운전자를 보지 못하게하고 그에 따라 차량의 경로에있는 차량을 똑같이 부정적인 측면으로 취급하십시오. 자동차 범인은 너뿐 아니라 모두를 괴롭 히고있다. 둘째로, 어쩌면 그들의 문제 행동을 이해할 수 있지만 결코 용인 할 수 없게 만드는 그들의 엉뚱한 운전에 대한 설명이있을 수 있습니다. 사랑하는 사람이 병원으로 달려가거나, 직장을 잃었거나, 장례식 화장실이 필요하거나, 탁아소가 닫히고 있다는 소식을 들었을 가능성을 생각해보십시오. 끝없는 설명이 당신에게 반영되지 않습니다. 문제가있는 운전자에게 분노보다는 동정심을 불어 넣어 그 도움이 어떻게되는지보십시오.
4. 당신이 다른 사람을 0 % 통제하고 당신을 총괄하는 것을 받아들입니다. 당신은주의 깊고 현명하고 신중하게 운전하여 안전과 마음의 평화를 극대화 할 수 있습니다. 다른 운전자의 영향을 최소화하기 위해 할 일이 많을수록 더 안전 해집니다. 주행 거리를 다른 차량에서 멀리 떨어지게하고, 정기적으로 거울을 점검하고, 항상 주변에서 일어나는 일을 인식하고, 속도 제한을 운전하고, 회전 신호를 사용하고, 규칙을 따라 가려고 할 수 있습니다. 당신이 고려하고 싶을 수도있는 다른 전략은 결코 운전하는 동안 문자 메시지를 보내지 말고, 휴대 전화 나 바이올린을 iPod로 사용하는 것입니다. 위험을 줄이기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있다는 것을 안다면 실제로 안심할 수 있으며 더 안전하게 만들 수 있습니다.
5. 누군가에게 교훈을 가르쳐 줄 충동과 싸워라. 당신은 정면에서 자르거나, 경적을 울리거나, 가운데 손가락을 올리거나, 자동차를 들여 보내거나, 불을 끄지 않는 차를 뒷문으로 가고 싶을지도 모릅니다. 그렇게 생각하면 유혹에 빠지게됩니다. 그것을 돌려 주어서 얻는 것은 없습니다. 첫째, 당신이 공격하는 사람은 그들이 뭔가 잘못한 것을 알지도 못하고, 이제는 나쁜 사람처럼 보입니다. 둘째, 보복 조치만으로 이미 위험하고 위험한 상황을 악화 시키며 더욱 위험 해집니다. 셋째, 운전에 대한 자신의 신념을 고수하면 실제로 힘과 평화를 얻을 수 있습니다. 위험한 운전자에게 당신에게 부정적 행동을 이끌어내어 어떤 힘도주지 마십시오.
운전은 종종 필요한 과제이지만 운전자는 공격적인 운전자가 하루를 망치지 않도록 할 수 있음을 기억하십시오. 창문을 열고, 산들 바람을 즐기고, 환경의 향기를 맡고, 손에 넣은 엔진의 힘을 느끼고, 풍경을 알아보고, 좋아하는 음악을 즐기고, 미소를 붙이고, 어려운 운전자들이 혼란에 빠지지 않도록 준비하십시오. 너의 하루!