30 초

짧은 중재조차도 고군분투하는 중독자를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

출처 : 무료 사진 / Pixabay

James B.는 나의 책 The Craving Brain : Science, Spirituality 및 Recovery to Road 의 공동 저자입니다.

다음은 중독에서 회복에 중대한 영향을 준 짧은 순간에 대한 설명입니다.

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늘 그렇듯이 NA 회의가 시작되기 몇 분 전에 교회 건물에 들어갔다. 방에는 60 명이나 70 명이 있었지만 눈을 마주 치지 않도록 좌석을 찾았습니다. 내가 필요로했던 마지막 일은 누군가가 나에게 어떻게하고 있는지를 묻는 것이 었습니다.

놀랍게도, 그것은 연사 회의였습니다. 약간의 예선이 끝난 후, 잘 차려 입은 남자가 연단을 타고 그의 이야기를 나눴습니다. 표면적으로 윌리엄의 배경이 내 것과 다를 수없는 것처럼 보였다. 그는 흑인이고, 디트로이트의 주택 프로젝트에서 자랐고, 학교에서 잘하지 못했습니다. 그의 첫 약은 술 이었으나 마리화나와 코카인에 중독되었다.

아직도, 우리의 이야기는 놀라운 유사점을 가지고있었습니다. 그는 인생에서 긍정적 인 남성의 영향을받지 않고 자랐습니다. 그는 어린 시절 성적으로 학대를 당했고 부끄러움으로부터 결코 회복되지 못했습니다. 균열은 그에게 자신에 대해 더 잘 느끼고 친구들과 잘 어울리는 데 도움이되었습니다. 그의 욕구가 통제 불능 상태에서 벗어나면서 그는 또 하나의 나쁜 결정을 내 렸습니다. 그는 가족과 친구들을 잃었으며 투옥되었습니다. “그만두거나 죽을 때가왔다.”그는 사용을 멈출 수 없었습니다.

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나는 그의 모든 말에 매달렸다. 그 순간까지, 대부분의 중독자들처럼, 나는 12 단계 회의에서도 버릇이없는 ‘독특한’것이라고 스스로 확신했다. 나는 너무 많은 실수를 범하고 너무 많은 다리를 태웠다. 그러나 여기에 내 이야기를하는 남자가 있었고 행복한 결말이있었습니다. 그는 깨끗했을뿐만 아니라 새로운 가족과 성공적인 경력을 갖고있었습니다. 그는 다른 중독자를 돕기 위해 자유 시간을 보냈다. 그분의 말에 귀를 기울이면서 나는 희망의 첫 번째 감동을 느꼈습니다. 그가 목숨을 돌려 줄 수 있다면 어쩌면 그렇게 할 수도 있습니다.

회의가 끝난 후 긴장하고 안개 속에서 윌리엄에게 자신을 소개했습니다. 내가 얼마나 그의 이야기와 관련 될 수 있다고 말했을 때 그는 내가 얼마나 깨끗한 지 물어 봤다.

“2 일. 그리고 나는 힘든 시간을 보내고있다. ”

“그만두고 싶니?”

나는 그에게 지난 10 개월의 요약과 실패한 노력 목록을 주었다. “깨끗하게하고 싶다면 다른 것을 시도해야한다”고 그는 말했다.

다음 명확하고 간단한 언어에서, 그는 나에게 다음에 무엇을해야하는지 말해 줬어. “오늘 밤에 사용하지 마십시오. 그리고 아침에 전화 해. ”

그것은 내 삶을 구한 30 초의 개입이었다. 진정으로 도움을 간절히 바라지 만 복잡한 정보를 처리 할 수 ​​없었습니다. 마약이 약한 두뇌로 인해 나는 한 번에 한 걸음 씩 쉬운 길 찾기가 필요했습니다. 오늘 밤에 사용하지 마시고 아침에 전화하십시오. 그것은 내가 이해할 수있는 문장이었고 내가 할 수있는 무엇인가를 할 수있었습니다. 왜냐하면 내가 마약도없고 돈도 없었기 때문이었습니다.

윌리엄의 추천에 따라 나는 회의가 끝난 후 식당으로 향하는 그룹에 가입했다. 몇 달 동안 사회적으로 주변에 있었던 것은 처음 이었지만, 나는 집에서 이상하게 느꼈다. 그룹에는 목수, 은행가, 전 마약상 및 학교 교사가 포함되었습니다. 그들은 히스패닉계 였고, 흑인과 백인이었고, 다른 종교적 배경과 종교가 전혀 없었습니다.

그들은 서로 웃고 존중하고 보살 피는 것처럼 보였습니다. 사람들이 나를 맞이하고 눈으로 나를 바라 보았을 때, 나는 되돌아 보았습니다. 그들은 내가 외계인이라고 생각하지 않았다. 대신, 그들은 내가 그들 중 하나 인 것처럼 행동했습니다. 그들이 내 인생이 완전히 실패했음을 짐작한다면, 나는 일자리도없고 돈도없고 친구도 없었습니다. 문제가되지 않는 것 같습니다. 그들이 관심을 갖는 것은 내가 나타났습니다.

그룹의 일부는 3, 10, 심지어 20 년 동안 깨끗했습니다. 15 년 이상 술을 마시고 사용해온 사람으로서, 그런 종류의 깨끗한 시간은 영원한 것처럼 보였습니다. 그래도 그들은 한때 나 같은 존재였습니다. 이제 그들은 구명 조끼를 던지고 있었고, 나는 손을 뻗어 잡으려고 절실히 원했습니다. 나는 돌변 할 곳이 없다는 것을 깊이 알았다. NA는 블록의 마지막 집이었습니다.

“머리를 숙여”그들이 말한 것처럼 보였다. “주변에 붙어서 할 수있어.”

잠시 동안, 나는 그것이 사실일지도 모른다라고 생각했다.