누군가 너를 해 쳤고 너는 원한을 품고있다. 의로운 분노에 대한 당연한 태도를 느낍니다. 너는 맞다. 그 누군가는 틀렸어. 당신은 당신이하는 것처럼 느낄 수있는 모든 권리가 있습니다. 그 이야기를들은 사람이라면 누구든지 너의 편을들 것이다.
그녀가 너를 버렸을지도 모르지.
아마 너를 배신했을거야.
그녀는 당신의 마음을 아프게했습니다.
그는 당신을 성추행했다.
그녀는 당신을 비판했다.
그는 사랑을 철회했다.
그녀가 당신을 때렸다.
그는 당신을 보호하지 못했습니다.
사람들이 우리를 해칠 수있는 수많은 방법이 있습니다. 우리 중 누구도 면역이 아니며, 우리가 상처받은 마음을 보호하기 위해 벽을 쌓는 것은 자연스러운 일입니다.
그러나 우리의 마음이 원망으로 오염 될 때, 우리는 마음 속의 사랑의 흐름을 방해하고 우리의 내부 공간을 독살하여 인간 관계의 손상뿐만 아니라 신체의 질병을 초래합니다.
당신을 잘못한 사람을 생각할 때마다 도마뱀 두뇌의 편도선이 켜지 며 "싸움 또는 비행"반응을 활성화하여 부신 땀샘이 코티솔을 뿜어 내고 당신의 교감 신경계를 과다하게 유도하도록 자극합니다. 당신이 아는 다음 물건, 붐. 심장병, 호흡 수 증가, 위산 분출, 그리고 최악의 경우 – 신체의 자연적인자가 회복 메커니즘이 뒤집혀 심장병에서부터 암에 이르는 모든 위험이 커집니다.
Mayo Clinic조차도 용서가 건강에 좋다는 것을 인정합니다. 오프라도 그렇게합니다.
건강을 제쳐두고, 용서는 당신의 내부 파일럿 라이트와 일치하여 행복하고 균형 잡힌 즐거운 삶을 사는 기본 요소입니다. 내가하는 것처럼 당신이 양자 얽힘을 믿는다면, 당신은 당신이 다른 누군가에게 부정적인 생각을 퍼부었을 때마다, 그들은 다시 당신에게 도착한다는 것을 압니다. 분노는 당신을 다른 존재뿐만 아니라 근원으로부터 멀어지게하여 혼을 오염시킵니다.
용서는 다른 한편으로 은혜의 제물이며, 그 은혜는 감정적 인 자유, 분개가 번식하는 부정적인 악순환으로부터의 해방, 그리고 개인적인 구속을위한 기회가됩니다.
어쩌면 그는 그걸 "마땅히"받을 자격이 없다. 어쩌면 그녀는 회개하지 않을 수도 있습니다. 너는 너의 발 뒤꿈치를 파헤 치기에 확실히 정당화 될거야. 모두들 이해할거야.
그러나 급진적 인 일을 급진적으로 선택하고 용서를 선택했다면 은혜의 충만한 낙원에 문을 열어 다른면에 무엇이 놓여 있는지 상상조차 할 수 없습니까? 이 문이 열리면 갑자기 전화가 울리고 그 좋은 소식을 기다리고 있니? 당신이 사랑하는 사람이 당신에게 마음을 열면 어떻게 될까요? 기적적으로 병 들었던 병이 사라 졌다면 어떨까요? 거대한 수표가 예기치 않게 메일에 나타나면 어떨까요?
나는 그것을 증명할 수는 없지만 이것이 우주가 어떻게 작용 하는지를 믿을만한 충분한 이야기를 들었다.
분노는 기적을 방지하고 사랑과 은혜는 기부합니다. 그리고 당신이 급진적 인 사랑의 장소에서 움직일 때, 분자들은 스스로 재 배열되고, 시간과 공간이 재구성되고, 종양이 사라지고, 기적이 일어납니다.
은총은 얻을 수있는 것이 아닙니다. 그것은 무조건적인 사랑과 신앙의 행위입니다. 그리고 우리 모두는 범죄를 얼마나 가증스럽게 할지라도 그것을 줄 수있는 능력을 가지고 있습니다.
당신은 누구를 분개합니까?
그 분노를 붙잡기 위해 어떤 보수를 얻고 있습니까? 그것은 의로운 분노입니까? 당신보다 우월감이 덜한 사람이 있습니까? 그 사람을 처벌하기위한 당신의 첨부 파일? 도덕적이고 선한 것이 무엇인지 서 있습니까?
그 분노가없는 당신은 누구입니까?
마침내 그렇게하기로 결정했다면 어떻게 될까요?
그 사람을 용서하기 위해 무엇을 할 수 있겠습니까?
어떻게 당신은 은혜를 초대 할 수 있겠습니까?
용서와 은혜에 대한 이야기를 들려주십시오.
사랑에 대한 믿음으로,
리사 란킨
