귀하의 자녀가 귀하의 감시하에 사망하면 결혼 생활이 살아날 수 있습니까?
나는 열대성 폭풍 신디에 의해 10 살 된 소년이 살해되었다는 소식을 듣고 마음이 아팠다.
물론 인생의 모든 손실은 비극적이지만이 일이 일어난 방식은 충격적이었습니다.
그 소년의 아버지는 그 모든 장면을 목격했으며, 그 일찍부터 소년이 들어 와서 큰 물결이 그의 아들의 머리에 부딪히는 일이 일어나기 전에 그 소년을 들여 보내려고했다.
이 아빠는 아들을 살리려고했으나 아무 소용이 없었습니다. 그 아이는 다시 삶으로 돌아올 수 없었습니다.
부모 중 한 명이 보살핌을 받으면서 어린이가 부상 당하거나 살해 당할 때, 책임을 묻는 반사가 강합니다. 감독 부모는 "왜 내가 더 자세히 보지 않았습니까?" "어떻게 보지 못했을까요?", "왜 내 아기를 구하기 위해 더 많은 일을하지 않았습니까?"
다른 부모는 완전히 무력감을 느끼며 감독하는 부모에게 이와 같은 질문을 할 수 있습니다. 분노는 일반적입니다. 슬픔, 보급. 그리고 인생이 절대로 같지 않을 것이라는 지식으로 오는 무거움이 있습니다.
나는 이것을 경험했기 때문에 알 수 있습니다. 2010 년 어느 날 아침 나는 이웃 산책로를 따라 개들을 데리고 자전거를 탈 것이었다. 남편은 실제로 두 번째 심장 발작이 있었는지 알아보기 위해 수술을 기다리고있었습니다.
우리가 그날 길을 건너야했던 곳은 단 두 곳뿐이었습니다. 우리는 두 번째 교차점에있었습니다. 나는 요기와 Bijoux와 연석 옆에 앉아 회색 혼다가 전달되기를 기다렸습니다. 1 분, 나는 내려다 보았고 그들은 풀을 냄새 맡고 있었다. 그 다음으로, 나는 내 인생에서 들었던 가장 무서운 소음 들었습니다.
나는 나의 오른쪽을 보았고, 단지 하나가 아니었다. 그러나 나의 개의 양쪽이 아니라 모두 내가 방금 지나가 다 보았던이 차에 의해 도망 갔다.
어떻게 된 일인지 몰랐다. 그들은 나 옆에 바로 거기 에 있었다! 그들은 고양이 나 다람쥐를 피해 달아 났을 것입니다. 그녀는 너무 빠르지는 않았지만 차 앞에서 바로 달려 나갔을 것입니다. 이벤트의 완벽한 합류.
양쪽 개는 그럭저럭 얻을 수 있었다. 그리고 나는 단지 약 25 파운드의 무게가 나가는 Bijoux를 집어 들었다. 그녀는 잠깐 신음을하고 내 팔에 넘쳐 댔다. " 물론 그녀는 "그냥 차를 세우다가 차를 세웠다 " 고 생각 했다.
나는 그 때 그것을 몰랐지만 그녀는 죽었다. 내 팔에. 내 아기 (나는 개를 대용 할 수 없기 때문에 아이를 가질 수 없었습니다)가 자동차에 살해당한 것은 내 잘못이었습니다. 나는주의를 기울여야했다. 나는 가죽 끈으로 묶어야했다. 나는 그녀에 심폐 소생술을 시도 했어야했다. 그 일은 영원히 계속됩니다. 그들은 오늘날에도 여전히 나를 괴롭힌다.
지속적인 영향
요기는 살아 남았고 (육체적으로 비교적 상처가 없었지만), 우리는 그가 꼬리를 다시 휘두르는 것을 결코 보지 못했습니다. 그의 슬픔은 그가 2015 년에 죽을 때까지 알려졌다.
고통과 외상에서 살아남 았지만, 사건 발생 후 거의 2 년 동안 우울했습니다. 나는 몇 달 동안 플래시백, 불면증과 악몽을 꿨다.
결혼 생활은 살아 있었지만, 우리의 관계는 결코 같지 않았습니다. 일찍부터 화가 난 단어들이 교환되었고, 꽤 싫은 감정도있었습니다. 비쥬 (Bijoux)의 부재로 인해 우리는 영원과 같은 것처럼 매일 칼처럼 자랐습니다.
일어난 일에 대한 모든 정상적인 반응.
이 열 살짜리 소년의 가난한 부모들과 그들이 견뎌야 할 것이 무엇인지 생각할 때, 나는 그들에게 깊이 간통합니다. 이것은 아무 것도 제대로 할 수없는 손실 중 하나입니다. 시간이 지나면 고통이 사라지게하는데 도움이 될 것입니다.하지만 실제로는 힘들 때가 있습니다.
이런 경험을 한 번도 해 본 적이 없다면이 슬픔을 알기 시작할 수 없습니다.
이혼은 불가피한가?
한 마디로, 아니.
2012 년에 질병 통제 센터 (CIS)는 매 시간마다 의도하지 않은 부상으로 어린이가 사망했다고보고했습니다.
유족을 돕는 단체 인 자비로운 친구 (Compassionate Friends)는 2006 년에 자녀를 잃은 부부 간의 이혼율이 약 16 %라는 조사 결과를 발표했습니다.
커플의 생존 여부는 몇 가지 요인에 달려 있습니다.
1. 손실 이전에 관계가 얼마나 강한가; 2. 손실을 둘러싼 원인과 상황; 3. 손실 이전에 각 사람이 가진 기술을 다뤘다; 4. 부부가 얼마나 많은 도움을 줍니까.
분명히 비극이 오기 전에 관계가 약한 경우 분명히 낙타의 등을 꺾을 수 있습니다. 하나 또는 두 파트너가 떠날 이유를 찾고 있었을 수 있으며 이로 인해 퇴장 할 수있는 길을 열었습니다.
비 감독 부모가 감독 부모가 무책임하다고 느낀다면, 용서 능력은 사망 원인이 진정 누구의 통제를 넘어서는 것이 확실한 경우보다 훨씬 어려울 것입니다.
어려운 감정이나 상황을 처리 할 수있는 능력을 가진 사람들은 상대방의 입장에 서있을 가능성이 더 큽니다. 이러한 기술을 가르 칠 수 있기 때문에 부모가 손실 이전에 훌륭한 대처 능력을 갖추지 못한 경우에도 부모님은 그것을 배울 수 있습니다. 그러나 자신이 기술을 가지고 있든 없든 마비 또는 자멸의 선택은 항상 존재합니다.
올바른 지원 ( 충분한 지원)을 얻는 것이 슬픔을 타진하는 길은 위로 (건강에) 또는 아래로 (건강에 해 롭지 않음) 결정하는 데 결정적 일 수 있습니다.
나는지지 집단의 엄청난 팬입니다. 아무도 잃어버린 감정에 빠져있는 동안 느끼는 강렬한 감정을 이해하지 못한다는 느낌에서 오는 고립 감각을 멈추게하는 방법입니다. 아무도 당신의 정확한 통증을 이해하지 못하지만, 다른 사람들도 심한 통증을 느끼며 혼자가 아니라는 말을 듣는 것이 도움이됩니다.
글쓰기는 문자 그대로 감정을 두뇌를 통해 움직이기 때문에 강력한 영향을주는 무료 도구입니다. 치유 에 글쓰기의 저자 인 제임스 펜 네이 커 (James Pennebaker)는 글쓰기가 왜 그렇게 잘 작동하는지에 대한 최근의 발견 된 신경 과학에 대해 설명합니다. 요컨대, 글쓰기는 원시 뇌 (편도)의 활동을 우리의 더 높은 기능을하는 뇌 (전두엽 피질)로 움직이는 데 도움이됩니다. 감정이 편도에 달라 붙으면 우리는 싸움, 비행 또는 얼어 붙는 사고에 머물러 있으며, 그것은 오랜 시간 동안 살기에 건강한 곳이 아닙니다.
치료사, 성직자, 랍비 또는 영적 지도자와 이야기하는 것은 감정을 처리하는 것을 용이하게 할 수 있습니다. 이 전문가들은 슬픔을 처리하도록 특별히 고안된 기술을 가르치고 가르 칠 수 있습니다.
유일한 탈출구는 통과이다.
나쁜 소식은 인생이 당신의 방식을 던지는 것에 대처해야한다는 것입니다. 그것은 당신이 느끼기를 원하지 않는 감정을 느끼고 때로는 진절머리 나는 것들을 다루는 것을 의미합니다.
좋은 소식은 시련에 또 다른 측면이 있으며 어려움을 겪으면 실제로 삶이 풍성해질 수 있다는 것입니다.
제안 단계 :
1. 도움과 지원을 얻으십시오. 2. 일기를 쓰고 무거운 감정을 모두 씁니다. 3. 영감을주는 문학을 읽으십시오. 4. 전에 느낄 수 없었던 수준의 감정을 느낄 수 있는지 (특히 격렬한 분노와 슬픔); 5. 슬픔이 예상보다 오래 걸릴 것으로 기대하십시오. 6. 당신을 판단하지 않을 사람들을 둘러싸십시오. 슬픔은 오랜 시간이 걸리고 잘 의미있는 사람들은 "당신이 아직 슬픔을 감추지 않았습니까?" 라고 말하는 사람들 은 당신 을 도울 수 없습니다.
남편과 나는 사고 이전에 강한 관계가 있었지만 Bijoux의 비극적 인 죽음으로 확실히 그것을 테스트했습니다. 우리는 도움이되는 확고한 대처 기술을 가지고 있었고 우리는 전문가와 지역 사회에서 필요한 지원을 받았습니다.
고통은 사라지 긴하지만, 우리 중 한 명이 특히 위험한 상황이나 도전적인시기에 느껴지면 순간적으로 다시 나타날 수 있습니다. 당신이 상상할 수 있듯이, 우리가 요기를 내려야 할 때, Bijoux를 잃는 것에 대한 우리의 슬픔이 바로 그 표면에있었습니다.
우리의 결혼 생활은 2010 년 8 월 2 일에 무죄로 끝났지 만, 어려움을 겪어 온 깊이를 얻었습니다. 내가 처리 한 손을 선택할 수 있다면 Bijoux를 즉시 반납 할 수 있습니다. 그러나 나는 선택할 수 없습니다.