오늘 저는 MizFit에서 친구 인 Carla가 작성한 기쁜 소식을 여러분과 나누고 싶습니다. 미즈 피트 (MizFit)와 나는 친밀한 정신입니다. 우리는 건강과 긍정적 사고에 집중하고 건강을 유지 (기분 유지)하는 기쁨을 찾는 것을 믿습니다.
우리는 또한 둘 다 딸의 엄마입니다.
그녀가 사랑스럽게 "토네이도"라고 말한 그녀의 작은 하나는 칼라가 그녀를위한 설정이기 때문에 다른 사람이 될 것입니다. 물론 언젠가는 언론과 그녀의 친구들과 세계가 강력한 영향력을 행사하기 시작할 것입니다. 그러나 그녀의 어머니의 가장 크고 지속적인 영향력은 이미 토네이도가 그녀가 충분히 좋지 않다고 말하는 군대와 싸울 수있는 굳건한 기초를 스스로 만들었을 것입니다.
물론 시간이 말해 줄 것입니다. 그러나 나는 변화를 가져올 엄마의 힘을 믿습니다. 그리고 토네이도가 십대 일 때 칼라와 나는 여전히 연락을 취하기를 바랍니다.
어머니는 절대로 자신의 몸을 때리는 것을 멈추지 않았습니다. 나는 죽을 때까지 자기 비판과 자기 비하하는 농담을 목격했습니다. 그 나쁜 신체 이미지 유산을 멈추려는 나 자신의 결심은 몇 년 후 나왔습니다. 11 세의 딸 앞에서 똑같은 행동을 모델링 한 것을 발견했습니다.
내 메시지를 바꾸는 것이 내 임무가되었습니다. 그리고 다른 엄마들이 그들의 엄마를 바꾸도록 격려하십시오.
그것은 쉬운가요? 항상 그런 것은 아닙니다. 그러나 그것은 항상 차이를 만듭니다.
칼라의 기사에서 그녀는 친구의 집에 딸을 데려가는 것에 대해 글을 쓴다. 그녀는 처음으로 욕실 저울을 보았다. 최근에, 제 딸 – 지금 14 살 – 우리가 규모를 얻을 수 있는지 물었습니다.
나는 안된다고 말했다.
그녀는 매년 의사를 방문합니다. 그녀는 친구 집에서 저울을 사용하여 때로는 숫자 감각을 얻을 수 있습니다.
충분 해.
이제 내가 틀렸다고 말하는 사람들이 있을지도 모른다는 것을 안다. 단지 숫자 일 뿐이다. 그 말에, 나는 당신이 옳다고 말합니다.
그것은 단지 숫자 일 뿐이지 만, 너무 자주, 성공 또는 실패의 가치있는 척도가됩니다 … 세상에서 당신의 가치에 대한 것입니다.
내 집에 없어요. 내 딸이 아니야.
우리에게는 항상 기본으로 돌아갈 것입니다 : 당신은 대부분의 시간에 훌륭한 음식을 선택하고 있습니까? 너를 행복하게 만드는 방식으로 몸을 규칙적으로 움직이고 있니? 네가 원할 때 너 자신을 대접하고 있니? 기분 좋니?
나는 내 딸에게 건강하고 긍정적 인 삶을 측정하는 법을 알기를 원합니다. 그리고 그것은 바닥에 작은 금속 상자와 아무런 관련이 없음을 알고 싶습니다.
그것은 나와 함께 시작됩니다.