웰빙의 길 : 디자인 심리학을 통한 여정

건강에 이르는 길은 구불 구불 한 길일 수 있습니다. 난 알아야 겠어. 5 년 전 조기 유방암으로 진단 받았다. 예후가 좋았던 나는 치료를 시작했다. 도중에 나는 치료 과정의 일부로 디자인 심리학을 사용하는 완전히 새로운 길을 발견했다.

그것은 모두 내가 건강하고 만족스러운 미래를 계획하는 수단으로 침실 재 디자인을 시작했을 때부터 시작되었습니다. 방사선 치료가 종종 피로와 방사선 화상을 일으킨다는 경고를 받으면서 나는 "오이 쿨"코튼 시트와 고급 침구를 구입하여 편안함을 느끼게하고 걱정할 필요가 없도록 정신을 차려 상상해보십시오. 치료를 마치고 집으로 돌아올 때마다 바다의 푸른 색과 밝은 녹색으로 빛나는 침대가 던져지고 벽면의 색이 내 "차가운"시각화를 도왔습니다. (1)

그러나 전반적으로 이러한 디자인 요소는 내가 색, 옷감, 가구, 창문 처리, 바닥 재 및 특수 물체로 둘러 쌓인 큰 과정의 일부였습니다.이 모든 것들은 오랫동안 항해하는 것을 배우려는 저의 오랜 욕망과 관련이있었습니다.

예를 들어, 새 커튼은 미묘한 현창과 같은 구멍에서 매달려있었습니다. 세 개의 신중하게 선택한 수문 작품들이 내 벽에 전략적으로 걸려있었습니다. 베이지 베르베르 (Beige Berber) 카펫은 발밑에 상상의 모래 사장을 제공했습니다.

치료 마지막 날에 끝난 나의 침실 프로젝트는 아름답고 의미가있었습니다. 일주일 후, 모든 명확하고 재발 가능성이 매우 낮습니다. 플로리다에서 항해하는 법을 배웠습니다. (2)

로브 투 웰빙

나의 침실 "극단적 인 쇄신"은 나를 위해 위대한 것으로 입증되었지만, 다른 사람들을위한 그러한 치유 디자인은 어떨까요? 운좋게도 환자 중심의 병원들은이 나라를 뒤흔든 새로운 트렌드의 일부로 공간을 재구성하고 있습니다. 예를 들어 캐피탈 헬스 메디컬 센터의 새로운 Hopewell, NJ 시설에는 환자와 방문객을위한 실제 "오아시스 스파"뿐만 아니라 전체적으로 스파와 같은 느낌이 듭니다. 폭포 입구 벽, 유리로 둘러싸인 나뭇잎으로 만든 공간 분배기, 차분한 색상 및 건축가 인 Michael Graves가 디자인 한 사용자 친화적 인 환자실 가구는 내가 치료를받은 CH의 구식 시설을 개선합니다. 증거 기반 연구는 치유 (3)에서 자연 원조의 견해를 제안하기 때문에 그 시설의 객실과 인근 곧 곧 열어 나갈 프린스턴 대학 메디컬 센터 (Princeton University of Princeton)는 자연과 치유의 정원을 볼 수있는 단일 환자실을 갖게 될 것입니다 모두에게 접근 가능.

그럼에도 불구하고 디자인 심리학을 사용하면 환자 중심의 의료 환경을 아름답지만 개인적으로 의미있는 것으로 만드는 데 한걸음 더 나아갈 수 있습니다. 예를 들어, 나는 보통의 '어쩌면'가운 대신에 내 방사선 치료의 각각에 금색의 수 놓은 중국 가운을 입혔다. 이 드라마틱 한 옷감의 디자인 능력에 비춰볼 때, 나는 옷장에서 움켜 잡았고, 나는 암을 응시하는 황후를 상상했다. 결과? 내 의사가 놀랍게도 방사선에 화상을 입지 않았습니다. 저는 유방암의 방사선 치료를받는 여성을위한 디자이너 가운을 개발했습니다. 가운은 전통적인 익명의 병원 가운 대신 Robe to Wellness로 불 렸습니다.

나는 옷을 골랐다. 기모노 스타일, 고급스러운 색상과 부드러운 원단을 사용하여 여성이 여성적이고 개인적으로 힘을 얻고 새롭게 느끼도록 도와줍니다. 가운의 잎사귀는 여성들을 부드러운 식물 이미지로 감싸고있어 자연의 치유력을 구상합니다.

온라인, 인 – 인 (in-person) 소셜 네트워킹은 또한 가운 제작에있어 독창적 인 요소입니다. 여성의 심리적 , 육체적 안녕을 위해 www.robetowellness.com에서 전 세계 사람들이 게시 한 '잘된 소원'메시지가 라벨로 전달되었습니다. 프린스턴, 뉴저지에있는 YWCA Princeton 유방암 자원 센터의 생존자들은 개인 인사를 옷깃에 넣을 것입니다. 이 주간지 인 "로브와 웰빙 바느질 동그라미"와 가운은 둘 다 개인적인 "여성과 여성"의 정서적 지원을 제공하기위한 것입니다. Capital Health와 Princeton의 University Medical Center는 새로운 시설에서 방사선을받는 여성을위한 가운을 구입했습니다.

휴먼 드라마

건강 관리 환경에서는 왜 그런 개인화가 중요합니까? 필연적으로 병원 (및 환자의 집)은 인간 드라마가 펼쳐지는 무대 설정입니다. 그 세트가 얼마나 아름답더라도 각 환자 / 주인공은 같은 스크립트에서 질문을 (종종 조용히) 묻습니다. "나는 더 좋아질 것인가?" "내 상태가 내 삶에 어떤 영향을 미칠 것입니까?"그리고 / 또는 "내 인생은 가치가 있었습니까? "환자의 심리적 드라마가 펼쳐지면서 헬스 케어 배경, 환자의"복장 "및 기타지지 용 소도구와 선수는 모두 환자가 무기력 한 희생자가 아닌 여행에서 영웅으로 상상할 수 있도록 도와줍니다.

치유 '세트'- 예를 들어, 병원이 환자에게 자연의 견해를 제공하도록 권장하는 디자이너는 종종 "생물 약증"을 설명하며 인간과 다른 생물 시스템 사이에 본능적 인 유대감이 있음을 설명합니다. (5) 펼쳐지는 환자 드라마의 맥락에서 알 수 있듯이, 자연 장면에 대한 접근은 환자가 더 넓은 관점에서 자신의 삶을 보도록 도와 줄 수 있습니다. 그들은 (무의식적으로) "나의 병은 우주 이야기의 고유 한 부분입니다. 내 '영웅의 투쟁'은 자연계에서와 마찬가지로 유기체 시스템에 내재 된 재생, 균형 및 조화의 과정을 반영합니다. "

Healing 'Costume'- 의료 환경이 자연스러운 오아시스로 바뀌면서 환자들은 대조적으로 가벼운 병원 가운을 입고 점점 더 취약한 느낌을받을 수 있습니다. Iona Dreaming의 저자 Clare Cooper Marcus : 장소의 치유력 회고록에 따르면 집과 옷은 모두 "자신의 기본적인 보호자"라고 표현할 수 있습니다. (7) 특히 '자아'를 이해하려고 할 때 사람들이 "가까이 있거나 의미있는 육체적 형태 나 상징을 이해하는 것이 유용 할 수 있습니다."(8) 이것은 환자가 어려움을 겪고있을 때 특히 그러할 수 있습니다. 제도적 환경에서 개성을 유지하라. 의복은 환자가 자신의 변태를 건강에서 질병으로 시각화하는 데 도움이되는 촉매 역할을 할 수 있습니다.

The Healing 'Plot'- Rubin Battino, MS는 자신의 저서 「 은유와 은유 」에 " Metaphor : Metaphor and Guided Metaphor for Psychotherapy and Healing "에서 "특별히 클라이언트의 이야기 뿐만 아니라 그녀의 삶에 대한 클라이언트의 이야기 를 활용하는"안내 된 은유법 "의 이점을 높이 평가합니다. 개인 맞춤 치유의 은유 "라고 말했습니다. (9) 그는 지적합니다 :

모두는 그들이 배우고 가족과 친구들로부터 얻은 이야기를 치유하고 치유함으로써 자라납니다. 이 이야기 중 일부는 가족이나 이웃 사람들의 전설입니다. . . 이 이야기는 사람이 자신을 돕는 방법을 제어합니다. . . 가족의 이야기는 스미스의 모든 사람들이 심장 마비로 죽거나, "부츠를 장전하고"죽거나, 고통을 나타내지 않거나, 생존자이거나, 전투기이거나, 병이 나거나 약할 경우 가족 이야기를 나눕니다. . . , 그들이 삶의 도전적인 질병의 진단에 어떻게 접근 할 것인지를 짐작하십시오. (10)

Battino는 다음과 같은 질문을함으로써 환자가 미래를 바라 볼 수 있도록 도와 줄 것을 제안합니다.

진화하는 삶의 이야기를 어떻게 바꾸시겠습니까? 당신이되고 싶은 사람이되도록 다른 무엇이 있을까요? 이러한 변화의 형태는 무엇입니까? 어떤 치유 이미지가 당신을 위해 어떤 감각을 느끼나요? 당신의 새로운 이야기는 무엇입니까? (11)

환자의 예후가 좋지 않아도 "아무 것도 우리를 완전히 완전하게 준비하여 우리의 삶의 측면을 무방비 상태로 유지하는 것만은 아닙니다. . . (12) 환자는 디자인 심리학의 힘을 이용하여 그러한 미완성 스크립트를 작성할 수 있습니다.

힐링 '소도구'- 예를 들어, 나의 욕망을 불러 일으킨 디자인 요소를 사용하여 침실을 재 설계함으로써, 나는 긍정적 인 미래와 시각적 은유를 사용하여 돛과 비슷한 커튼, 모래처럼 카펫을 깔고, 반짝이는 물과 같은 침대 던지기를 모두 지원했습니다. 나의 긍정적 인 미래 생활 이야기의 시각화.

병원은 환자를 위해 개인적으로 의미있는 특수 목적을 기관 공간에 어떻게 통합 할 수 있습니까? 장기간 아프간 병원을 방문하면 많은 환자들이 이미 자신의 소도구를 사용하고있는 것을 보게 될 것입니다. 특히 사진은 종종 침대 옆 변압기입니다. 디자인 심리학 연구는 사실 사진이 사람들의 가장 특별한 대상 중 하나라는 사실을 보여줍니다. (13) 이러한 연구를 토대로 병원은 삶의 의미에 대한 시각적 인 알림을 수용 할 수있는 방법으로 디자인 할 수 있습니다.

치유 '플레이어'- 결국, 아프다는 것은 리허설이 아닙니다. 질병을 통한 우리의 심리적 투쟁은 보이지 않지만, 아마도 매우 현실적입니다. 따라서 보살 피는 가족, 친구 및 실무자의 존재는 우리에게 지원과 이상적으로 희망과 의미를 제공합니다. 예를 들어 Robe to Wellness Sewing Circle 은 지난 몇 년 동안 여성을지지했던 구식 봉합 벌을 모델로합니다. 할아버지 께서 말씀 하시길 "가장 중요한 가구는 방에있는 사람들입니다."

전반적으로 진정한 환자 중심의 치유의 장소가 건강을 향한 길은 환자를 멋진 자연 환경으로 이끌 수 있습니다. 그들이 만나는 공간은 아름답고 기능적 일 수 있습니다. 그러나이 외에도 도로 환자가 건강을 여행 할 때 치유의 은유를 통해 말한 자신의 이야기 – 치유의 집 또는 병원의 디자인 요소 -를 통해 디자인 심리학을 통해 가장 성취 된 자신의 이야기를 통해 스스로 불타 올 수 있습니다. 자아

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1) Psychoneuroimmunology 연구 (Grappell, 1991)는 실제 온도는 같을지라도 사람들은 차가운 색의 방에서는 더 시원하고 따뜻한 색의 방에서는 따뜻하다고 느끼고 있음을 보여주었습니다.
2) 자세한 논의는 Toby Israel, The Nurture Report , "Oasis by Design Psychology"(온라인 볼륨 III, 3 호, 2009 년 12 월)를 참조하십시오.
3) Roger Ulrich (1984)의 획기적인 연구에 따르면 자연의 견해를 가진 환자는 마약 성이 덜한 진통제를 사용하여 통증 경험이 낮았다. 이 환자들은 자연 상태가없는 환자보다 입원 기간이 짧고 수술 회복이 전반적으로 더 낫습니다.
4) 조안 보리 센코 (Joan Borysenko) 박사에 따르면, " 변형적인 동성애자 인 사람이 있습니다. . . 자신의 인생에서 바라 보는 시각을보고 더 깊은 의미를 찾아 내거나 내 삶에서 어떤 일이 일어나거나 일어날지를 말하면서 태어 났거나 발전 할 능력을 개발했습니다. 나는 그것으로부터 더 현명 할 수있다. 그것은 종종 더 나은 건강과 관련이있는 그러한 태도입니다. " 마음을 수선하는 신체 분만 : 정신 신경 면역학과 그 너머. (멘토, 오하이오 : ACSW, Inc., 1994.) 오디오 테이프 1B.
5) Wikipedia.
6) 2009 년 11 월 2 일 올랜도의 Healthcare Design 09 Conference에서 생리학 및 세포 생물학 석사 학위를 취득한 사진 작가 인 Kevin Sink의 의견을 바탕으로합니다.
Proshansky, W. Ittelson과 L. Rivlin (eds .), 환경 심리학 : 사람과 그들의 육체적 배경 (New York : Holt, Rinehart and Winston, 1976), 클레어 쿠퍼 마커스 (Clare Cooper Marcus) 피. 436.
8) Ibid., p. 436.
9) Rubin Battino, MS Metaphoria : 정신 요법과 치유를위한 은유와 안내 된 은유 (Williston, Vt : Crown House Publishing, 2002).
10) Ibid., section 17.2
11) Ibid., 섹션 17.2
12) Ibid., S ee Battino , Steven Levine을 인용 13.5 절.
13) Toby Israel, 집과 같은 장소 : 디자인 심리학을 사용하여 이상적인 장소 만들기 ( Chichester : Wiley-Academy Editions, 2010.)