내면화 된 억압 : 우리 자신을 싫어하는 것을 멈출 필요가있다.
당신의 마음 속에는 다음과 같은 시나리오가 묘사됩니다.
그녀의 피부 표백 나이지리아에서 흑인 여성.
동성애를 치유하기 위해 수선이나 전환 치료를받는 미국의 명랑한 남성.
한국 여성이 수술을 받으면서 그녀는 눈꺼풀에 "접은 상태"를 가지고 더 매력적이 될 수 있습니다.
자폐증을 앓고있는 젊은이. 특별한 생각을 가진 다른 사람들과 친구가되는 것을 거부하는 사람.이 아이디어가 "지연됨"이라고 생각하기 때문에.
알래스카 원주민 여성으로서 "마을"의 다른 원주민을 내려다보고 "마을의 악센트"를 들려줍니다.
필리핀의 한 남자가 피부 미백 클리닉에서 치료비를 지불하기 위해 돈을 쓰고 있습니다.
- 사회적 배제 (Bank and Craddock)의 고통을 막음.
- 비만 뉴스를위한 이미지 화장 제안
- "요즘, 당신은 은행에 치료를 받으러 가야합니다"
- 긍정적 인 심리학의 5 신화
- 오웬 Labrie의 후 브리스
영국의 어머니. 딸과 놀고있는 동안 "소녀처럼 던지지 말라."라고 가르칩니다.
자신의 선생님과 제한적이고 깨지며 악센트가있는 영어로 이야기하기 위해 고생하면서 부모님을 당혹스럽게 생각하는 멕시코 계 미국인 청소년.
위에서 언급 한 태도와 행동이 매우 광범위하게 보일지라도, 그들 모두는 실제로 하나의 공통 근원 인 내면화 된 억압 (Internalized Oppression)을 가지고 있습니다.
억압은 여러 형태로 나타날 수 있으며 우리는 인종, 문화, 성적 취향, 성별 및 기타 이유로 여러 이유로 억압받을 수 있습니다. 우리가 누구인지에 대해 전파되는 부정적이고 열등한 메시지를 받아들이거나 "구매"하면 우리는 경험 한 억압을 내면화하기 시작했습니다. 우리는 특정 특징을 지니고, 특정 그룹의 구성원이되고, 우리가 누구인지를 알기에 충분하지 않거나 바람직하지 않다는 것을 배우게되었습니다. 때때로 우리는 우리의 특성, 우리의 집단, 우리 자신을 미워하는 것을 배우기까지합니다. 심지어 때로는 우리 자신과 지역 사회, 그리고 우리와 많은 공통점을 공유하는 사람들, 우리를 가장 중요하게 생각하는 사람들, 가족과 친구들을 해치는 경우가 있습니다. 이것이 내면화 된 억압이 단지 몇몇 개인에게 영향을 미치지 않는 이유입니다. 대신, 내면화 된 억압은 가족, 문화 및 공동체를 파괴 할 수 있습니다.
우리는 또한 여성, 소수 민족, LGBT 사람들, 장애인 및 우리 사회에서 생존 할 수있는 소외 계층에 대한 열등하고 비인간적 인 메시지가 사람들의 정신 건강에도 영향을 미친다는 사실을 깨달아야합니다. 이러한 메시지는 자신과 타인에 대한 자신의 견해를 왜곡합니다. 현실의 왜곡은 자기 자신과 타인에 대한 해로운 감정 (예, 미움)으로 이어질 수 있습니다. 이러한 왜곡은 자기 자신 (예 : 자살)과 타인을 향한 (예 : 여성 학대, 증오 범죄) 유해한, 때로는 치명적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
그러한 광범위하고 진지하고 끊임없는 부정적인 결과는 내면화 된 억압이 이미 여러 세대 동안 우리 공동체에 해를 끼치고 있으며 계속 그렇게하고 있음을 우리에게 보여주기 위해 책이 필요하다고 느끼는 이유입니다.
내면화 된 억압의 심리학에 관한 책
그리고 저의 가장 최근 저서 인 < 내면화 된 억압 : 소외된 집단의 심리학>이 시작되었습니다. 나는 처음 엔 일하기를 매우 기뻐했으며 기고가들의 원고를 읽었습니다. 그러나 각 장에는 진심 어린 이야기와 이야기가 포함되어 있기 때문에 나는이 작품이 전혀 재미 있지 않다는 것을 재촉했다. 그 주제는 이미 충분히 우울하지만, 막대한 손실, 슬픔, 고통을 표현하는 서사를 읽고 나에게 가슴을 관통하는 칼의 규칙적인 느낌을 주었다.
식민지화 된 정신력을 가진 필리핀계 미국인 이민자로서, 내면화 된 억압은 항상 나에게 매우 현실적이었습니다. 나는 그것이 가능하다는 것을 몰랐지만, 표면적으로 나에게서 매우 다른 것처럼 보일 수있는 많은 다른 사람들의 이야기를 읽음으로써, 내면화 된 억압은 심지어 "더 현실적"이되었다.
아마 "보다 현실적"이라는 것은 내부화 된 억압이 이전에 생각했던 것보다 더 광범위하고 영향력이 있다는 인식을 의미합니다. 그것이 의미하는 것은 무엇이든, 나는 어둠과 황량함에도 불구하고, 내면화 된 억압과 전세계 공동체에 대한 부정적인 결과를 다루기 위해 그 어느 때보 다 덜 영감 있고, 연결되어 있고, 희망적이고 강하게 느끼는이 경험에서 나온 것을 압니다.
그리고이 책은 내면화 된 탄압의 보편성을 강조하는 동시에 아프리카 계 미국인, 라티 나스 / 아시안 아메리칸, 태평양 계 미국인, 태평양 계 미국인, 알래스카와 같은 다양한 집단에 대한 독특한 징후와 함축적 의미를 인정하는 최초의 책이다. 원주민, 여성, 레즈비언, 게이, 양성애자 및 트랜스젠더 공동체, 장애인. 이 장은 실제 세계의 관점을 제공하기 위해 개인 경험을 공유하는 선구자와 신흥 학자들이 쓴 것입니다. 또한 각 장은 그들이 작성한 특정 커뮤니티 그룹의 구성원이 공동 저술 한 것으로, 그러한 그룹의 실제 생활에 대한 직접적인 내부적 시각을 제공합니다. 더욱이 공동체의 공동 작문자 경험은 학업 개념을 현실화하는 데 도움이됩니다.
이 책의 주된 목표 중 하나는 내면화 된 억압의 광범위한 존재와 파괴를 조명하고 전 세계의 다양한 그룹을 결집시켜 가장 교활한 형태의 억압을 해결하기 위해 함께 노력하는 것입니다. 아마도 우리 모두가 억압의 폐허와 내면화 된 억압의 영향을 받음을보고, 우리는 관심을 가져야한다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 아마도 우리 모두는 억압에서 어떤 역할을한다는 것을 알게 될 것입니다. 그러면 어쩌면 우리 모두가 그 문제를 해결하기 위해 뭔가를 할 수도 있습니다.
우리가 내면화 된 억압이 어떻게 존재할 수 있는지를 알게되고, 우리가 그것을 멈추고, 그 영향력을 제어하며, 후대에 그것을 전가 할 수있는 가능성을 멈추게 할 수있게 될 때입니다. 우리는 우리 자신을 미워하지 않습니다. 우리는 그것을 배웠다. 그러므로 우리는 그것을 알아 채지 못합니다. 쉽지는 않지만 우리는해야합니다.
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