가장 큰 관계 Dealbreaker

… 그리고 그것을 방지하는 방법.

출처 : Takmeomeo / pixabay

다음은 그렇지 않은 사항입니다.

신체적, 성적 또는 정서적 인 성희롱 (모든 종류)
마약, 주류, 섹스, 쇼핑, 직장 또는 포르노를 포함한 중독 (모든 종류)
사무
불쌍한 위생
분노 문제
성기능 저하
부주의
필요성
종교적 차이
고집
게으름

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명확히하기 : 많은 사람들에게 이러한 행동은 분명히 방해 요인이 될 수 있습니다. 특히 불안한 패턴을 중지 시키거나 변경하려는 동기, 의도 또는 의지가없는 경우.

한 사람이 관계에서 용납 할 수있는 것은 반드시 다른 사람이 받아 들일 수있는 것만은 아닙니다. 우리가 관계에서 용인하고자하는 조건은 사람마다 다릅니다. 그러나 이러한 조건의 대부분은 문제의 원인이 아니라 오히려 관계에 자멸적이고 행동에 파괴적인 행동에 나타나는 근본적인 문제의 증상입니다.

그러나 많은 관계 차단기가 관계에 관계없이 모든 거래 차단기의 어머니라고 부를 수있는 거의 항상 있습니다. 그것이 생성하는 거의 모든 증상의 기초가되는 것. 그리고 그 문제는 신뢰입니다. 대인 관계 신뢰가 없거나 불충분 할 때, 그것은 모두 부재이지만, 두 파트너 모두 어렵고, 고통스럽고, 실망스럽고 궁극적으로 만족스럽지 않은 미래를 보장합니다.

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사전에 따르면, 신뢰는 우리가 우리와 함께하고 우리와 함께하고 또 “안전, 보호 및 지원”을 제공하기 위해 다른 사람에게 의존 할 수 있다는 자신감에 근거합니다.

관계의 맥락에서, 그것은 우리가 다른 사람에게 의존하여 정직하고, 돌보고, 우리가 삶에 기여하는 것을 높이고, 서로를 위해 삶을 편하게하고, 듣고 실제로 듣는 것입니다. 우리가 말할 때 서로에게, 진정으로 우리의 말과 그 밑에있는 감정에 관심이 있습니다. 물론 이러한 기대와 욕구는 두 가지 방식으로 작용합니다. 관계 적 신뢰는 상호성과 상호 관계를 필요로합니다.

이러한 자질을 당신의 관계로 가져 오는 것에 대한 책임을지게되면 더 높은 수준의 상호 신뢰가 형성되고 거래 차단자를 다루어야 할 가능성이 줄어 듭니다. 그렇게하지 않으면 관계의 신뢰 수준이 계속 하락할 가능성이 큽니다. 그렇게되면 행복 수준도 떨어집니다.

따라서 신뢰 구축 및 신뢰 관계 개선에 대한 도전을 통해 얻는 것이 많습니다. 특히이 기술을 습득 할 수있는 기회가 풍부 할 것이므로 특히 그렇습니다.

하나 또는 두 파트너가 신뢰 수준이 감소되었다고 생각할 때마다 신뢰 수리가 필요합니다. 우리가 두려워 할 수있는 주제에 대해 이야기하는 것을 피하기 위해 변명을 합리적으로 유혹하는 것은 종종 힘들고 상처받은 감정의 늪으로 변질 될 수 있기 때문에 필요할 때 신뢰 수준에 엄청난 이점을 제공 할 잠재력이 있습니다 관계의.

감정적 인 지뢰가 될 수있는 것을 밟지 않으려는 욕망은 완전히 이해할 수 있지만, 그렇게하지 않을 경우의 결과를 염두에 두는 것이 좋습니다. 특히 회피가 습관이 된 경우에는 더욱 그렇습니다. 그렇다면 깨뜨리는 것이 좋습니다.

그렇게하는 데 관심이있는 경우 손상된 신뢰를 복구하고 지금은 필요하지 않더라도 신뢰를 높일 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

사실을 말하십시오 : 신뢰를 손상시키는 가장 빠르고 효율적인 방법은 거짓말입니다. 거짓말이 발견되지 않은 경우에도 손해가 발생합니다. 필연적으로 진실을 감출 필요가있는 다른 거짓말을 삼가고, 속임수로 인해 거리와 죄책감이 변함없이 침투합니다.

우리 중 많은 사람들이 “거짓말”을 “진짜 거짓말”과 구별해야하는 경향이 있음에도 불구하고 거짓은 거짓말이며 모든 거짓은 인정 받고 수리해야하는 손상을 초래합니다. 해독제는 단순히 진실을 말하고있는 것입니다.

어떤 형태의 고의적기만에 의해 당신이 얻을 수 있다고 믿는 것이 무엇이든 그렇게하는 비용은 필연적으로 부정적인 결과보다 커집니다. 부정직 한 습관을 깨고 정당화하기 위해 합리화를 모으는 습관은 이러한 관행이 야기하는 관계 손상에 결코 가치가 없습니다.

당신의 말을 지키십시오 : 당신이 할 말을하십시오. 달리 결정한 경우 계약 재협상을 시도하십시오. 그렇게 할 수없고 어쨌든 계약을 무시하기로 결정한 경우이를 선택하는 것에 대한 책임을지고 계약 위반에 대한 보상을 요구하거나 상대방이 필요로하는 것을 결정하고이를 제공하기 위해 노력하십시오.

청렴을 위해 노력하십시오. 진실을 구현하십시오.

당신의 원칙과 가치에서 살아라. 단어, 행동 및 가치를 정렬하십시오.

파트너와 함께하고 파트너와 함께하십시오. 파트너를 지원하는 것에 대해 이야기하지 말고 자신의 불만족을 요구할지라도 자신의 행동에 자신의 증거를 제공하여 자신을 위해 일어날 수 있습니다. 자신의 삶에서 더 높은 지위에 올라야합니다. 필요한 경우 우선 순위를 재조정하십시오.

현실감을 얻으십시오 : 다른 사람들에게 유리한 인상을주기 위해 끊임없이 노력하기보다는 실제적이고 진실됨을 약속하십시오. 대부분의 사람들은 그들이 진위 여부를 불법임을 압니다. 진정성은 서로 다른 견해에 직면하더라도 신뢰와 존중을 불러 일으 킵니다.

자신의 돌봄 : 몸과 마음과 영혼을 포함합니다. 삶의 신체적, 정신적, 사회적 및 영적 측면을 강화하고 향상시키는 데 필요한 영양소를 제공하십시오.

신뢰, 존경, 상호 지원 및 친선으로 특징 지어지는 모든 관계를 추구하십시오. 우리가 스스로를 돌보는 일에 책임을 질 때, 우리의 파트너는 우리의 행복에 대한 염려와 불안, 걱정을 덜어줍니다. 그렇게하지 않으면 건강과 복지에 대한 두려움에서 그 책임을 스스로 이행해야 할 의무가 있습니다. 이러한 부분에 대한 이러한 걱정은 다른 사람들이 우리의 신뢰성에 대한 인식을 크게 떨어 뜨립니다.

커밋 된 파트너십에서는 트러스트가 자동으로 발생하지 않습니다. 보살핌, 책임 및 책임에 대한 시연으로 벌어야합니다. 아무도 완벽하지 않으므로 신뢰의 상실은 불가피합니다. 당신의 행동을 인정함으로써 그러한 실패를 정당화하기위한 유혹에 저항하고, 당신과 당신의 파트너 사이의 신뢰를 회복 할 수있는 모든 것을 보상하십시오.

깊은 신뢰와 상호 신뢰가 관계에서 길러기 위해 시간과 노력을 기울이는 반면 우연히 또는 의도적으로 낡은 행동 패턴으로 사라질 때 쉽게 손상 될 수 있습니다. 좋은 소식은 손상된 신뢰를 고칠 수있는 명확하고 진지한 의도와 필요한 수정을하려는 의지로 신뢰는 이전 수준으로 복원 될 수는 없지만 점점 더 높은 수준으로 높아질 수 있다는 것입니다.

우리 관계에 높은 수준의 신뢰를 가져올 명확한 의도가 주어지면 신뢰를 회복 할뿐만 아니라 지속적으로 더 높은 수준으로 그것을 높이는 것이 가능합니다.

고장은 계속 될 수 있지만, 빈도가 감소함에 따라 발생하며, 신속하고 효과적으로 수리되기 때문에 원인이되는 위험이 줄어 듭니다.

일단 우리가 신뢰 구축과 신뢰 수선이라는 기술을 습득하게되면 거래 차단기가 과거의 일이됩니다. 당신은 우리를 믿을 수 있습니다.