가끔씩 내 인생에서 무언가가 나 빠지면서 내가 지금 알고있는 것을 알았 으면 좋겠다. 그래서 나는 돌아가서 일을 다르게 할 수있다.
그러나 시간을 거슬러 여행 할 길이 있다면, 그 일을 바로 잡기 위해 하루 종일 다시 살 것인가? "라고 스스로에게 묻습니다. 대답은 거의 항상 아니오입니다. 일반적으로 가치가없는 것 같습니다.
과거의 거주는 많은 미국인들이 싫어하는 것입니다. 우리는 슬레이트를 깨끗이 닦고 내일을 향한 길에서 신선한 시작을 원합니다. 어제보다 더 밝아지기를 바랍니다.
그러나 뒤로 눈을 돌리지 않고 앞으로 나아가면 우리의 정신 건강에 해로울 수 있습니다. 네 가지 이유를 알려 줄께.
첫째, 철학자 조지 산타 야나 (George Santayana)의 말을 바꾸기 위해, 우리가 행동에 대해 생각할 시간을 갖지 않으면 무의식적으로 반복 할 수 있습니다. 이것은 다른 사람들의 행동뿐만 아니라 우리 자신의 행동에도 해당됩니다. 우리가 얼마나 나쁘게 대우를 받았는지 생각하지 않고 다음에 스스로를 보호하기 위해해야 할 일을 선택하게된다면 우리는 다시 그런 식으로 대우받을 수 있습니다.
과거에 의도적으로 집중하기 위해 "일시 중지"를 누르는 것을 기억해야합니다. 우리가 얼마나 자주 멈추고 얼마나 깊이 반영했는지가 우리의 운명에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 인생이 시험이라면, 그것을 시험하는 방법입니다.
"새로운 것"에서의 두 번째 위험은 우리가 치유 할 기회가 없다는 것입니다. 우리는 전체 용량보다 적은 용량으로 삶을 끝내게됩니다.
당신이 뼈를 부러 뜨렸다가 상처 입어보기를 원하지 않는다면, 다음날 럭비를 나왔다가 상상해보십시오. 너와 너의 부러진 뼈에 얼마나 잘 될거라고 생각하니?
그것은 말도 안되는 일이지만, 사람들은 육체가 아닌 상처로 항상 그렇게합니다. 우리에게 일어나는 나쁜 것들을 건설적으로 깎아 내리는 대신 우리는 가능한 한 빨리 화가 나서 흔들어 내려고합니다. 그래서 우리는 "지나칠 수 있습니다."
감정적 인 상처를 지나치는 것은 과거 겨울을 얻는 것과 같습니다. 과거의 유일한 길은 그것을 통해서 입니다.
감정적 인 상처는 육체적 인 상처가하는 것처럼 시간 초과를 필요로합니다. 우리는 미래에 초점을 맞추는 데 바쁘다면 "감동적인 상처"를 처리 할 수 없으며 "그때"(또는 어제) 일어난 나쁜 일에 대한 생각을 제쳐두고 밀어 붙이려 고합니다.
셋째, 과거에 대한 경시를 희생하면서 미래를 향한 경쟁은 우리의 정체성을 앗아간 다. 우리는 DNA와 시간으로 이루어져 있습니다. 우리의 유전자는 우리의 성격을 결정 짓는 것처럼 보입니다. 그러나 우리의 삶을 채우는 사건과 사람들, 그리고 우리가 그것에 반응하는 방식은 우리 고유성의 나머지 부분을 만듭니다.
우리가 개인적인 역사의 영향력을 존중할 때, 우리는 우리가 누구인지를 결정 짓는 교훈으로부터 유익을 얻습니다.
넷째, 정서적 인 성숙은 우리가 과거에 대해 깊이 생각함으로써 어디 있었는지를 인정할 것을 요구합니다. 우리는 우리의 가장 오래 된 상처를 지탱해온 상처 입은 아이처럼 오래된 것입니다 – 방치, 조롱, 비판, 성적 학대 등. 우리는 현재와 / 또는 모든 것에 초점을 맞추고 자신의 개인적인 역사를 숨기면 미래에 우리는 우리가 치유되고 성인으로 성장하도록 도와 줄 수 없습니다.
우리 삶의 이야기는 우리가 어디로 가는지가 아니라 우리가 어디에 있었는지에 달려 있으며, 우리의 호기심과 관심을받을 자격이 있습니다. 나는 우리가 과거에 살았어야한다고 말하는 것이 아니라 단지 먼지 더미로 강등 되기에는 너무 귀중하다는 것입니다.