지난 주 두려움에 대한 중요한 교훈을 가르쳐주었습니다. 하나는 두려움이 좋고 나쁘지 않다는 것입니다. 문제는 우리가 두려움이 우리에게 어떤 영향을 미치는지, 우리가 두려움을 어떻게 느끼게하는지입니다. 그것은 인종 차별과 의혹과 스트레스를 자극하고 하루 동안 미국의 주요 도시를 폐쇄했습니다. 그러나 그것은 또한 사람들이 두려워 할 때 자주 발생하는 놀라운 일치를 만들었습니다. 우리는 9/11 테러 이후 뉴요커들과 깃발을 흔들며 애국자들이었으며, 폭력적인 대량 폭력에 대한 우리의 취약성을 상기시켜 오클라호마 시티와 뉴타운의 희생자들과 단합을 느꼈고, 보스턴 시민과 미국인들이었습니다. 오로라.
다른 교훈은 우리가 진정하고 계속 나아갈 것을 결정할 수 있다고 제안하는 것이 얼마나 순진한가 "또는 테러리스트가 승리하는 것"입니다. 두려움은 우리가 의식적으로 통제 할 수있는 무언가가 아닙니다. 오바마 대통령은 "미국 국민들은 공포에 떨지 않는다. 우리가 누구이며, 우리가 악에 어떻게 대처 하는지를 알고 싶다면 그것은 그 것입니다. 사려 깊고, 자비로 우며, 두려워하지 않습니다. "그러한 포부가있는만큼 칭찬할만한, 우리는 단순히 공포에 사로 잡히지 않거나,"두려워하지 말라 "고 선택할 수는 없습니다. 그것은 인간의인지와 위험 인식이 작동하는 방식이 아닙니다. 우리가 위협받을 때, 잠재적 인 위험에 대한 우리의 반응은 사실보다 더 감정의 문제이며, 이유보다 반응이 더 큽니다. 그리고 우리의 의도적 인 의식적 통제보다 훨씬 더 무의식적입니다. 사실, 우리가 더 두려워할수록, 신경 회로망과 화학이 글자 그대로 우리의 능력을 감소 시킴에 따라 더 본능적 인 반응에 찬성하여 우리가 얻는 '멍청한'소리가납니다. 요셉 르 도스 (Joseph LeDoux)와 폴 슬로 빅 (Paul Slovic)과 같은 심리학자들이 역사가 반복적으로 우리에게 가르쳐 주었 듯이, 현재의 사건이 우리에게 상기시켜 주듯이, 안전과 생존이 실제로 선상에있을 때 두려움은 쉽게 이유보다 우선합니다. 많은 사람들이 비합리적인 과잉 반응으로 질문하기 시작한 보스턴과 주요 주변 도시의 금요일 휴업은 사람들이 두려워했을 때 그런 식으로 느껴지지 않았습니다.
확실히, '공포'와 '두려움'과 같은 단어는 우리 중 많은 사람들이 느끼는 것보다 더 극적입니다. 많은 사람들이 '불안한'느낌을 주거나 '걱정 스럽다', '가장자리에'느끼는 것처럼 때때로 더 공정하다고 말할 수 있습니다. 그러나 실수하지 마십시오. 두려움은 분명히 이들 감정의 일부이며, 아마 이들의 마음입니다. 본능적 인, 보호적인 두려움, 우리가 그렇게하기 위해 부름 받았기 때문에 우리는 간단히 끌 수 없다.
자아 보호를위한 본능으로 무엇을할까요? 아니면 오히려 그것은 우리에게 무엇을합니까? 해롭다. 폭탄 테러 직후에 마라토너들을 집으로 데리고 보스턴 (Boston)에서 유나이티드 항공 (United Airlines) 항공편으로 이동한다고 생각하십시오. 일부 승객들은 아랍어를 사용하는 두 남자의 말을 듣고 비행기가 강제로 문을 닫도록 강요 받았다. 거기에서 아랍어 연사는 호위를 당하고 다른 비행기를 타기 시작했다.
두려움은 사람들, 소화물, 장소에 대한 의심을 심어줍니다. 많은 사람들이 대규모의 야외 시민 축제에 참석하는 것에 대해 두 번 생각할 수 있습니다. 보스턴 마라톤 (Boston Marathon)이라는 시민 축하 행사를 즐기면서 결승선 근처의 폭탄을 발로 밟은 TV 기자는 "모든 것이 선전 된 완벽한 날이었다. 그리고 그 순간에 … 그것은 실현 된 가장 끔찍한 가능성의 순간이었습니다. 이것이 안전하지 않다면 무엇입니까? "12 세의 딸이 폭탄 테러 희생자를위한 결승선 근처의 임시 변통 기념관에 분홍색 곰 인형을 놓는 것을 본 어머니는 울었다. "전에, 나는 안전하다고 느꼈다. 나는 아무것도 두려워하지 않았다 "고 말했다. "하지만 지금 나는 사람들을 믿을 수 없다. 우리는 희망이 없다고 느낀다. "
정신적으로 신뢰의 상실과 취약성의 증가 된 느낌은 평상시에 편안하게 살 수있는 우리의 능력을 방해합니다. 생물학적으로 그러한 지속적인 고민은 만성 스트레스, 전투 또는 비행 또는 정지 응답으로 해석됩니다. 즉, 위험한 순간에 심장 박동과 혈압, 신중한 합리적인 사고보다 감각 입력에 대한인지 적 집중 – 그리고 우리가 스스로를 보호해야하는 시스템을 나타냅니다. 즉각적인 가치가없는 것들 – 우리의 면역 체계, 다산, 장기간의 기억을 무너 뜨립니다. 걱정하는 것은 우리의 육체적 건강에 심각한 영향을 미칩니다. (왜 얼룩말은 로버트 사폴 스키 (Robert Sapolsky)에 의한 궤양을 가지지 않는지를보십시오)
그러나 여러면에서 공포에 대한 우리의 반응은 긍정적입니다 (조심성이 우리를 보호한다는 명백한 진실을 넘어서). 공유 된 취약점은 우리를 안전과 보호에 대한 욕구로 묶습니다. 우리는 우리가 공유하는 광범위한 종족 / 인간 공통점 – 도시 별, 국가 별 -을 생각해 봅니다. 보스턴의 추기경 인 션 오말리 (Sean O'Malley) 추기경이 "인간의 마음에 숨을 수있는 어둠"과 항상 존재하는 무자 비한 대량 학살의 가능성은 예측할 수 없으며 예방할 수 없기 때문에 우리는 개인으로서 자신을 보호 할 힘이 없다고 느낍니다. 우리는 우리의 건강과 안전을 위해 우리 부족을 부분적으로 의지하고, 부족의 수용과 보호에 대한 욕구에서 우리는 부족에 대한 충성심을 보여주는 일을합니다. 다른 회원을 돌보는 것과 같습니다.
부상당한 사람들을 돕기 위해 위험에 빠진 사람들의 이타주의를 생각해보십시오. 심지어 가장 자연스럽게 도망 쳤습니다. 흔들리는 주자들과 함께 옷을 나눠 준 사람, 피를 흘리거나 호텔에 도착할 수없는 사람들을 보호 한 사람들을 생각해보십시오. Bostonians과 미국인들이 움직이는 곳이 어디에서나 오는듯한 단합의 움직임을 생각해보십시오. 세계 각국 정부의기도와 연대에 관한 메시지, 모스크바 주재 미국 대사관 입구에 장미를 깔아 놓은 사람들, "카불에서 보스턴으로, 사랑으로 보스톤에서", 뉴욕 양키스와의 연대를 기쁘게하는 뉴욕 양키조차도 서명하는 아프가니스탄 인들. 보스턴.
확실히 이들은 연민의 표현입니다. 그러나 그들은 또한 공포에 사로 잡히는 사회 동물의 전형적인 반응이기도합니다. 그리고 이런 종류의 폭력은 우리를 놀라게합니다. 이러한 반응은 너무 보편적이어서 타고난 인간 조건의 일부가되어야하며 마리아 콘 니코 바 (Maria Konnikova)와 다른 사람들이 제안한 것처럼 어느 한 도시 나 도시 거주자에게만 국한된 것은 아닙니다.
물론 잠재적 인 위험이 있습니다. 너무나 많은 사람들이 걱정했기 때문에 대중과 기업들은 법 집행 기관의 요청에 따라 기꺼이 집안에 머물렀다. (자발적이든 강제적이든간에) 거리를 기괴하게 비켜두고 경찰국을 상기시켰다. 우리를 보호하는 첫 번째 대응자들을 올바르게 칭송하고 두 번째 용의자를 체포 한 후 Watertown 지역을 떠날 때 깃발을 흔들고있는 군중들이 환호했습니다. 그러나 공포에서 태어난 관리들에 대한 "Groupthink"복종 덕분에 정부는 시민들을 붙잡을 수있었습니다 자유와 많은 전쟁, 심지어 대량 학살을 시작했습니다. 부시 행정부가 이라크 공격에 대한 두려움에 처한 대중에게 거짓말을하는 것은 고국이 공격 받고 있다는 광범위한 공포 때문이었다.
그러나 여기서 두드러지는 점은 두려움이 좋은지 나쁜지를 논하는 것이 아닙니다. 우리가하는 일에 따라 둘 다 될 수 있습니다. 여기서 중요한 것은 단순히 우리가 두려워하지 않거나 그렇게해야한다는 것을 선언하는 것만으로는 충분하지 않으며, 대서양의 브루스 슈나이어 (Bruce Schneier)가 "침착하고 잘 지켜라."라고 호소하는 것처럼 순진하다. 왜냐하면 우리는 단순히 자기 보존을위한 타고난 본능을 완전히 압도 할 수 없기 때문입니다. 그것들은 우리가 누구인가에 대한 내재적이고 자동적이며 보호적인 부분입니다.
그래서 두려워하지 않으려 고 노력하는 대신, 우리의 두려움을 계속 지키려고 애 쓰고 지나친 두려움이 지능적으로 행동하는 우리의 능력을 흐리게하는 "정신 살인자"(프랭크 헤 버트의 모래 언덕 )가되지 못하게 할 수 있습니다. 루스벨트 (Roosevelt)가 말했듯이 "무명하고 비합리적인 부당한 공포"의 종류는 우리를 벙어리하고 인종 차별적이며 편집증적이고 스트레스를줍니다. 어쩌면 가장 현실적인 충고는 캐서린 패터슨이 Jacob Have I Loved에 쓴 글에서 알 수 있습니다. "두려워하는 것은 하나의 일입니다. 두려움이 당신을 꼬리에 붙잡고 주위를 돌릴 수있게하려면 또 하나가 필요합니다. "
