동물의 분노
동물이 위협을 느끼면 대개 퇴각합니다. 그러나 때로는 도망 치지 않고 위협을 향해 달려옵니다. 분노는 위협을 향한 충동입니다.
왜 동물이 그런 짓을했을까요?
- 그것이 궁지에 몰렸을 때 다른 옵션을 볼 수 없습니다.
- 그것이 큰 이득을 기대할 때.
동물은 비용 편익 분석을합니다. 그들은 항상 그 일을하고 있으며 뇌가 진화 한 것입니다. 위협에 접근하는 비용은 높지만 예상되는 이익이 훨씬 더 높을 때 동물에게 알려줍니다.
코티솔은 통증이 있거나 통증이있는 동물에게 알려주는 뇌의 화학 물질입니다. 그것이 효과가 있기 때문에 코티솔은 기분이 좋지 않습니다. 그것은 두뇌의주의를 끌고 나쁜 감정을 멈추게하기 위해 무엇이든지하도록 동기를 부여합니다. 위협으로부터 퇴각하는 것이 대부분의 경우 선호되는 해결책입니다.
그러나 때로는 커다란 자원이 위태로워집니다. 아마도 그것은 음식, 교미 기회, 또는 미래의 음식과 교미 기회를 약속하는 지위 향상 일 것입니다. 때때로 동물은 예상되는 고통에도 불구하고 그 자원을 위해 싸웁니다. 구급대 구급대가 없을 때 부상이 종종 치명적이기 때문에 싸우는 것은 자연 상태에서 위험합니다. 동물의 두뇌는 적의 크기를 정하는 데 능숙합니다. 이기기를 기대하거나 탈출 할 가능성이없는 경우에만 공격합니다.
테스토스테론은 퇴각보다는 오히려 공격에 큰 생존 장점을 볼 때 급상승한다.
이 신경 화학을 제어하는 뇌 구조도 있습니다. 중뇌 또는 변연계는 비슷한 방식으로 분노를 유발합니다. 당연히 당신은 더 큰 피질을 가지고 있기 때문에 더 많은 정보를 얻을 수있는 데이터베이스를 기대합니다. 더 큰 전두엽 피질로 공격에 대한 충동을 억제 할 수 있습니다. 그러나 당신은 여전히 당신의 정맥에 그 엄청난 감각을 가지고 있습니다. 큰 두뇌 포유류는 무엇을 할 수 있습니까?
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그것은 동물의 관점에서 당신의 분노를 자극 한 것을 보는 것을 돕습니다. 변연계가 언어를 처리 할 수 없기 때문에 이렇게하는 것이 쉽지 않습니다. 그것은 그것이 분노 화학 물질을 켜 놓은 이유를 말로 말할 수 없습니다. 그래서 당신은 뇌의 구두 부분에 대한 분노를 설명합니다. 그것은 종종 잘못입니다. 그것은 종종 당신이 순간적으로 기분이 나아질 설명을 만들고 있지만, 장기적으로 당신을 끈끈하게 묶어 놓습니다. 업데이트 할 수있는 오래된 신경 경로로 분노를 설명하십시오.
예를 들어 누군가가 당신을 모서리에 올려 놓았고 다른 옵션이 없기 때문에 화가 났다고 생각할 수 있습니다. 그러나 당신은 위험에 처한 자원을 보았다는 사실을 간과하고 적의 크기를 정하고, 변연계가 이길 수 있다고 결정했습니다. 당신은 육체적으로 그들을 공격하려고하지 않습니다. 의도적으로 화를 내고 있지도 않습니다. 그러나 테스토 스 테론 마개가 켜져있는 이유는 분노가 당신이 과거의 상황에서 길을 찾는데 도움이 되었기 때문입니다.
동물의 두뇌는보고,들을 수있는 냄새가 나는 위협에 대해서만 반응합니다. 인간의 두뇌가 할 수있는 것처럼 잠재적 인 미래의 위협을 상상하지 못합니다. 우리 인간은 외부 입력에 의존하지 않고 위협 신호를 내부적으로 활성화 할 수 있습니다. 이 능력은 여름에 나무를 비축하기 위해 겨울철 추위를 상상해 봄으로써 생존 할 수있었습니다. 그러나 그것은 또한 우리에게 많은 분노를 남길 수 있습니다.
위협적인 감정이 실제 외부 위협이 아닌 내부 추근기에 의해 생성되었다는 것을 상기시킴으로써 큰 경감을 누릴 수 있습니다. 그러나 분노가 돌아올 것이므로 여러분은 그것을 반복해서해야합니다. 즉각적인 위협의 증거가 아닌 자연스러운 생존 충동으로 분노를 받아들이도록 뇌를 훈련시킬 수 있습니다. 당신의 몸은 2 시간 내에 테스토스테론과 코티솔을 대사하고 배설합니다. 그 시간 동안, 당신을 도발하는 것들로부터 떨어져 있으십시오. 그렇지 않으면 나쁜 순환을 보게 될 것입니다.
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