연례 검진을 받으러 갈 때, 나는 옷을 입고 무게가 있기 때문에 여름에 약속을 잡으려고 노력합니다. 그럼에도 불구하고, 나는 수건 만 입고있을 때 항상 자신의 척도보다 체중계에 더 많은 무게를두고 있습니다. 하지만 내 의사에게 말해. 그는 컴퓨터와 그의 노트에서 검사, 처방전 및 최근 질병에 대한 최신 정보를 확인하기가 너무 바빠서 자신의 사무실에서 방금 얻었던 체중에 대한 항의를 경청합니다.
이것만큼이나 실망 스럽기 때문에 항우울제 나 기분 안정제를 복용 한 지 1 년 후 체중이 15 파운드 (50 파운드) 나 체중이 50 파운드 나 증가 할 때 누군가가 느껴야 할 성가심과 무력감과 비교하지는 않습니다. 그리고 불행히도,이 약을 복용하고 체중을 얻는 것 사이의 연관성이 의사에게 지적 될 때, 그 반응은 너무 자주 불신, 비난 또는 무관심입니다.
다음과 같은 잔인하고 받아 들일 수없는 발언은 여성의 이메일을 통해 몇 명의 주요 의사가 항우울제와 관련된 체중 증가에 대한 주장을 제기 한 후에도 반복적으로 나타납니다.
"당신의 Prozac에서 그것을 비난하지 마십시오, 당신은 너무 많이 먹고 있습니다."
"당신이 더 많은 운동을하고 간식을 중단했다면, 당신은 체중을 얻지 못했을 것입니다. "
"당신들의 여자들은 모두 비슷합니다. 당신의 과식에 대해 항상 비난하고 있습니다."
"항우울제는 체중이 아닌 체중을 잃게 할 것입니다. 귀하의 문제는 약물 치료와 관련이 없습니다. 당신 문제는 당신과 함께합니다. "
일차 진료 의사가 항우울제의 체중 증가 잠재력을 믿는 것을 거부하는 것은 드물지 않습니다. 체중이 정상이고 수십 년 동안 안정적이었던 환자가 갑자기 1 년 동안 30 파운드를 얻었을 때도 드뭅니다.
그러나 항우울제를 복용한지 1 년이 지난 후에 파란 눈썹이나 주황색 이빨로 의사의 사무실로 들어갔다면 대기실에서 환자를 두려워하지 않도록 의사가 즉시이 약제의 부작용을 조사 할 것이라고 상상해보십시오. 그러나 이전에 적당하고 마른 환자가 처진 근육을 통통하게 성장할 때 불안이나 기분 변화를 위해 약물 X를 복용 한 이후로 먹는 것을 멈출 수 없다고 주장하면 의사는 약물의 부작용으로 신체 상태의 이러한 변화를 종종 무시합니다 .
의사가 귀하의 항우울제 나 기분 안정제를 인식하고 반응하도록 유도하면 체중이 증가하게되어 체중계를 위아래로 뛰지 않고 수행 할 수 있습니다. 그러나 검사를 받기 전에 숙제가 필요하며 빠르게 이야기 할 수있는 능력이 필요합니다. 요즘 대부분의 사무실 방문은 1 분 30 분으로 제한됩니다.
가기 전에 :
1. 패키지 삽입물을 읽으십시오. 돋보기가 필요할 수도 있지만 부작용 목록 (부작용을 말하는 기발한 방법)의 목록에 어딘가에 체중 증가가 표시됩니다. 복사기의 확대 탭을 사용하여 삽입물의 사본을 만들 수 있으므로 의사도 읽을 수 있습니다.
2. PDR (Physician 's Desk Reference)에서 약물을 찾으십시오. 도서관에서이를 이용할 수 있습니다. 부작용은 부작용이 발견되는 빈도와 함께 거기에 나열됩니다. 예를 들어, 구강 건조증은 흔히 매우 흔한 부작용이기 때문에 먼저 나열됩니다. 사본을 만드십시오. 이 책은 너무 무거워서 의사 사무실에 가져갈 수 없습니다.
3. 복용중인 약이나 약물을 Google에 제공하십시오. 약물과 체중 증가의 이름을 넣으십시오. 자신의 경험과 비슷한 것으로 보이는 참조, 기사 또는 블로그를 인쇄하십시오.
4. 약을 생산하는 제약 회사의 고객 서비스 담당자에게 전화하여 약을 사용하는 연구에서 체중 증가에 대한 정보를 요청하십시오.
5. 자주 몸무게를 재기고 체중을 기록하는 경우 약물 복용 후 체중 증가 기록을 가져 오십시오.
6. 일부 의사는 SSRI에 체중 감량을해야한다고 말합니다. 그것은 Prozac이 처음 도입되었을 때 믿어졌습니다. 그 후 Prozac의 체중 감량 능력을 시험하기위한 국가 연구가 수행되었습니다. 실패했습니다. 자원 봉사자들은 처음에 잃어버린 모든 무게를 되찾았습니다.
7. NAMI (전국 정신 질환 협회)와 같은 국가 기관에 체중 증가 및 향정신성 약물에 대한 자료 (이 정보는 항우울제, 기분 안정제 및 관련 약물에 주어진 이름 임)를 문의하십시오.
8. 모든 문서를 폴더에 넣고 의사에게 부드럽게 제시하십시오.
경고 : 설득력이 있건 없건간에, 의사는 야채와 과일과 함께 마른 단백질을 알맞은 양의 탄수화물과 함께 섭취하도록 권장 할 것입니다.
그런 식단에 나서지 마라. 탄수화물이 없으면 세로토닌이 결핍되어 약물 치료가 필요한 갈망을 조절할 능력이 떨어집니다. 식사 전에 식사 시간에 지방이 거의 없거나 거의없는 탄수화물을 적당량 섭취하십시오. 새로운 세로토닌이 만들어져 약물로 인한 갈망을 부 풀릴 수 있습니다.
그리고 내년에 다시 검진을받을 때 체중을 줄 때 착용해야 할 점에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 너 얇아 질거야.
