섹시한 원주민
제 동료들은 어른들의성에 관심을 가지기 만합니다. 이 문제에 대한 논의는 거의 언제나 혐오 스러움 ( "Ew, stop!"), 가벼운 성격의 명예 훼손 ( "You 're twisted") 또는 대화의 신속한 변화로 만난다.
아마도 몇 가지 답변을 가장 잘 설명 할 수 있습니다. 섹스 – 그냥 일반적인 주제의 토론 – 한 번에 깊이 매료하지만 폭발적으로 금기시되는 경향이 있습니다. 문화로서, 우리는 일종의 '묻지 말고, 말하지 마라'정책을 채택하여 거의 모든 연령대의 성 건강에 관한 대화를 방해합니다. 문제를 복잡하게하기 위해 우리는 또한 젊음에 높은 사회적 프리미엄을 부여합니다. 당연히 성행위 와 노령화에 관한 대화는이 나라에서 경건하지 않은 거의 모든 것들의 모범을 나타냅니다.
"미국은 다른 나라보다 프로 노화와 프로 섹스가 훨씬 적다"고 베리 매카시 (Barry McCarthy) 박사는 말했다. 심리학 교수, 공인 섹스 테라피스트, 그리고 Rekindling Desire의 저자 . "결과적으로 노인들에게 보내는 일반적인 메시지는 '성관계를 맺기로되어있는 것이 아닙니다. 성관계는 우리를위한 것이지 당신을위한 것이 아닙니다.' 대부분의 사람들에게 60 세가 넘는 사람들을 성적으로 생각하는 것은 당혹 스럽습니다. 그것은 틀린 것으로 인식됩니다. "
Charles Emlet, Ph.D. 워싱턴 대학교 타코마 사회 복지 교수는 "우리에게는 더 쉽고 훨씬 편안합니다. 노인을 이성애자, 이성애자, 또는 일부일처 제로 상상해보십시오. 그러나 과학은 이것이 단지 사실이 아니라고 말합니다. "
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우리의 늦은 삶에 대한 성행위에 대한 이러한 신화는 우리의 집단 의식에 위안을 주지만 신화 적이며 사실이 아닙니다.
McCarthy는 "노화와 함께 성행위에는 다양한 역할, 의미 및 결과가 있습니다. 욕망, 쾌락, 에로티시즘, 만족도 등 많은 기능이 실제로 향상 될 수 있습니다. "
섹스는 세 번째 행로에 머물러있을뿐만 아니라 고급 와인처럼 복잡하고 풍미가 있으며 나이가 들어감에 따라 진화합니다. 건배.
의심의 여지가없고, 나이에 따른 성적 기능 변화
노화가 성기능에 미치는 영향을 부정 할 수있는 사람은 거의 없으며 데이터도 마찬가지입니다. 전국적으로 노년층을 대상으로 한 연구 결과에 따르면 성행위의 유병율은 연령대에 따라 감소하는 것으로 나타났습니다. 57 세에서 64 세 사이의 73 %에서 65 세에서 74 세 사이의 응답자의 53 %에서 4 분의 1 (26 % 75 ~ 85 세의 성인.
이 데이터는 특별히 놀라운 것이 아닙니다. 어쨌든 많은 사람들, 특히 여성들은 나이가 들수록 성적 파트너를 잃습니다. 불쌍한 건강은성에 대한 여러 측면을 방해합니다. 또한 생리 학적 변화는 남성과 여성의 성적 반응에 영향을 줄 수 있습니다.
여성의 경우 – 폐경기로의 전환은 내분비 시스템을 대폭 개편하고 종종 성적 기능을 복잡하게 만듭니다. 에스트로겐과 테스토스테론 (다른 호르몬 중)의 결과 감소는 질 윤활, 탄력성 및 감도를 감소시킬 수 있습니다. 임상 적으로 이러한 호르몬 변화는 각성과 욕망, 통증 증가 (질염 증), 오르가슴 증감 – 오르가즘에 이르지 못하는 어려움으로 이어진다.
McCarthy는 "후기의 성관계는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 커플이 노화의 어려움을 극복하는 법을 배울 때 그들은 실제로 그 확률을 맞았으며 실제로 플러스입니다."라고 설명합니다.
남성의 경우 이러한 문제 중 하나는 발기 부전 (ED)입니다. 나이든 친구들 사이에서 가장 흔한 성적 문제는 ED는 음경에 대한 부교감 신경이 충분한 일산화 질소를 방출하지 않을 때 발생합니다. 추정치는 다양하지만, 40 세가 넘는 남성의 약 절반이 당뇨병, 혈관 및 신장 질환, 죽상 동맥 경화증과 같은 다양한 생리 조건을 가지고 ED 형태를 경험합니다.
"후기 성행위에 대한 성행위의 신화 중 하나는 진정한 성행위는 성교 뿐이며 성관계를 가질 수 없다면 성관계를 그만 두어야한다"고 맥카시는 설명했다. "나이 든 부부가 성관계를 그만두면 거의 항상 그 사람의 결정입니다. 왜냐하면 그는 예상 불안, 행동 중심 성교, 당황, 그리고 궁극적으로 성적 회피의 행동주기에 빠지기 때문입니다. 그는 스스로에게 "나는 끝낼 수없는 것을 시작하고 싶지 않다"고 말한다.
McCarthy는 계속 말합니다. "그러나 성교는 성욕의 본질이라는 생각은 사실이 아닙니다."
성은 당신과 함께 은퇴 할 필요가 없으며 그렇지 않습니다.
인구가 급격히 고령화되고 성생활 문제를 치료하기위한 마약 및 장치 시장이 막대한 규모를 차지하고 있음에도 불구하고 고령자의 성행위에 대한 정보는 실제로 존재하지 않습니다. 이는 부분적으로는 우리가 그것을 탐구하는 것이 너무나 불편하기 때문입니다.
그러나이 문제에 관한 몇 가지 연구 가운데 많은 노인들은 성관계를 통해 은퇴 한 것으로 보인다.
예를 들어, 브라질, 독일, 일본, 스페인, 미국 등 5 개국의 부부에 대한 교차 문화 연구는 부부가 60 대와 어른이 된 후반까지 계속 친밀감을 찾고 가치를 지닌다는 것을 보여줍니다.
전국적으로 대표적인 표본에서 얻은 결과는이를 뒷받침하며, 대부분의 고령자 (예 : 74-85 세 남성의 78 %)가 배우자 또는 다른 친밀한 관계에 참여하고 성을 중요 생활의 일부로 간주 함을 나타냅니다. 상당수의 사람들은 질의 성교, 구강 성교, 그리고 8 살과 9 살까지의 자살까지도 목격했다고보고했다.
McCarthy는 "진정한 질문은 노인이 성관계를 갖는지 아닌가하는 것입니다. 문제는 섹슈얼리티가 삶에서 긍정적 인 15-20 %의 역할을하는지, 섹슈얼리티가 어떻게 새로운 방식으로 에너지를 공급하는지 여부입니다. "
또 다른 열렬한 연구 결과에 따르면 많은 노인들이 자신의 건강, 행복 및 삶의 질에 필수적인 성행위라고 생각합니다. 어떤 사람들은 나중에 자신의 섹슈얼리티의 새로운 차원을 탐구하는 흥미 진진한시기가되는 것을 발견하고 있습니다.
Carstensen의 사회 정 성적 선택 이론과 일치하는이 연구 결과는 임박한 사망률이 일부 노인들이 성적 억압과 한때 젊었을 때 자신의 행동을 제약 한 고정 관념을 벗어 버리도록 고무시킬 수 있음을지지합니다.
"저는 나이 많은 많은 고객들에게 저에게 말했습니다. ' 나는 어렸을 때보다 훨씬 더 내 파트너와 성관계를 맺는 것을 좋아합니다. 섹스는 더 진실하고, 인간적이며, 상호 작용 적입니다. 우리는 시간을들 입니다. "라고 McCarthy는 말합니다.
변화는 나쁘지 않다, 그것은 단지 다르다.
성적 기능이 감소 될 수 있지만, 연구 결과에 따르면 성인의 60, 70, 80 년대 성적 만족도는 상당히 높은 것으로 나타났습니다.
McCarthy는 "욕망은 핵심 이슈이며 성적 욕구를 제거하는 질병이나 장애가 없다. 질병 및 장애는 단지 성기능을 변화시킵니다. 나는 대부분의 성인이 새로운 기능 수준에 적응하는 법을 배울 수 있다고 믿는다 "고 그는 설명했다.
노화의 문제를 해결하는 한 가지 방법은 섹스를 팀 스포츠로 받아들이는 태도에 찬성하여 개인적으로 오르가즘에 기반한 성과로서 성행위의 신념을 털어내는 것입니다.
"파트너를 에로틱 한 성적 친구 (팀 동료)로 보는 것은 60 세 이상의 성인을위한 건강한 성적 기능의 주요 예측 인자입니다."라고 McCarthy는 설명합니다. "우리가 더 젊을 때, 성은 전형적으로 쉽고 예측 가능합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 성행위는 성 파트너가 생리적, 신체적, 정신적으로 어려움을 겪으면서 점점 더 파트너 기반이되어 가고 있습니다. "
ED와 관련된 합병증이이 아이디어를 가장 잘 설명합니다.
"예를 들어 남자들은 일반적으로 성행위를 자율적 인 성 행위자로 시작합니다"라고 그는 말합니다. "특히 어렸을 때 남성들은 파트너의 도움없이 강하고 일관되며 신뢰할 수있는 발기를 경험할 수 있습니다."
그러나 자율 발기가 덜 신뢰할 수 있고 파트너 자극에 대한 필요성이 중요 해지는 60 세 이후에는 대개의 경우 남성이 그렇지 못하다고 맥카시는 주장했다.
그는 "성년기에 처음으로 많은 사람들이 섹스를 에로틱하고 협조적이며 팀 기반의 운동으로 인식하기 시작한다. 개인적이고 성과 지향적 인 오르가즘 스포츠는 아니다"라고 설명했다.
결과적으로 성교는 성교육과 친밀하고 즐거움을주는 방향으로 전환됩니다.
"많은 고령자들에게 이러한 변화는 ' 당신이 전에는 필요 없었던 방식으로 당신을 필요로합니다. 당신이 더 젊었고, 당신의 발기가 나 없이도 일어날 수있었습니다 .' 따라서 친밀감이 커집니다. "라고 McCarthy는 설명합니다.
"만지고 만질 때, 우리는 긍정하고 긍정하고있다"라고 그는 덧붙인다. "섹스가 인생에서 가장 중요한 것이 아니거나 심지어 관계에서도 그렇다고는하지만, 성관계를 그만두면 정서적으로 비쌀 수 있습니다. 접촉이 없어지면 부부의 연결성과 활력의 일부가됩니다. "
임상 적 함의
이런 이유로, 나이든 성인과 임상 적으로 일할 때, McCarthy는 '한가지 크기가 모든 것에 적합하지 않다'는 것을 인식하고 성적인 방법이 하나만 있다는 것을 명확히하는 것의 중요성을 강조합니다.
상호 자위, 수동 및 문지름 자극과 같은 비동기 및 에로틱 한 시나리오에 대한 개방성을 촉진합니다. 특히 섹스가 성교에 흐르지 않을 때는 더욱 그러합니다. 부부가 심리적 기법, 행동 건강 습관, 의학 발명 및 정신 기능을 받아들이도록 격려하는 것은 또한 개인과 부부가 욕구, 쾌락, 에로티시즘, 그리고 후기 생활에 대한 만족을 키우고 유지하도록 도울 수 있습니다.
McCarthy는 "하나의 크기가 모든 사람에게 맞지 않는다는 생각은 나이가 들수록 더 진실합니다. "섹슈얼리티의 본질은 평생 동안 다양한 방식으로 즐거움을주고 받고 있기 때문에 성적 방법은 한 가지 일뿐 만은 아니다."
그러나 우리가 성적 개방을 촉진하기 전에, McCarthy는 임상의가 섹스에 관해 이야기 할 수 있어야한다고 경고했습니다.
"대다수의 실무자들은 그것에 대해 이야기하는 것이 불편합니다."라고 그는 말합니다. "죽어가는 것처럼, 섹스는 의사가 토론하고 싶지 않은 주제 중 하나 일뿐입니다. 물론 그 부분은 개인적인 불편 함입니다. 또 다른 부분은 섹스와 성적인 문제가 복잡하고 종종 단일 개입으로 해결 될 수 없다는 것 "이라고 덧붙였다.
즉, 임상의가 환자에게 질문을하고 일찍 질문하는 것도 매우 중요합니다.
"당신의 질문에 '당신의 관계가 즐거웠을 때, 에로티시즘, 욕망, 만족이 가장 잘 기능합니까?' 또는 '이제 네가 나이가 들었는데, 그 일들이 너의 관계에서 어떻게 운영되고 있니?' 또는 '그것에 대해 이야기하고 싶니?' – 당신은 당신이 접근하기 쉽고, 요구되는 임상의임을 당신의 고객에게 알리고 있습니다. McCarthy는 고객을 위해 개방성을 모델링하고 있다고 주장합니다.
고객이 항상 이러한 질문에 답변하지는 않지만 적어도 질문을받을 자격이 있습니다.
"그들은 여전히 인간이다."
참고 문헌 :
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