스팅을 거절하는 데 도움이되는 5 가지 팁
당신은 아마도 거부감의 공포 이야기를 가지고있을 것입니다. 마지막으로 당신의 호감을 묻기 위해 용기를 내고, 당신의 이름을 알지 못한다는 것을 깨닫기 만하십시오. 또는 한 시간 후에 사장님의 쓰레기통에서 찾을 수 있도록 프로젝트에 마음을 쏟으십시오.
그러나 당신은 아마도 너무나 좋은 거부감을 가지고있을 것입니다. 당신이 당신의 인생 파트너를 찾도록 이끌었던 이별, 또는 당신의 꿈 일을 이끌어 낸 발사. 이들은 거절이 축복 (또는 교훈)이었을 때입니다.
Blogger Jia Jang은 거절당한 자랑스러운 왕입니다. 100 일 거부 YouTube에 빠져있는 중독성 시리즈를 아직 보지 않았다면 거부감을 느끼는 것을 지켜보십시오. 그는 애완용 미용사의 이발, 보안 카메라의 강남 스타일 춤, 매트리스 매장에서 낮잠을 자청하기 등을 요구합니다. 그러나 당신은 낯선 사람의 슈퍼 볼 파티에 가려고 시도 할 필요가 없습니다. 여기 당신이 할 수 있다고 생각했던 것보다 더 잘 다룰 수 있도록 도와주는 다섯 가지 요령이 있습니다.
1. 거절은 배수가됩니다.
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갤럽 여론 조사에 따르면 흡연자가 평균 3.6 회 금연을 시도했다. 우리가 무언가를 시도 할 때마다, 우리는 작동하는 것과 그렇지 않은 것을 파악하고, 우리 자신에 대해 조금 더 배웁니다. 거부도 같은 방식으로 작동합니다. 어떤 목표와 마찬가지로, 성공하기 전에 일정한 수의 거부와 함께 견뎌야한다고 가정합니다.
예를 들어, 새로운 직업을 얻으려면 "우리가 찾고있는 것이 아닙니다"라고 몇 번 들려 줄 필요가 있습니다. 파트너를 찾는 것은 "친구가되자"라는 말을 몇 번 듣고 나서야 올 수 있습니다. 사다리의 등판을 오르는 것과 같습니다 : 목표에 도달하기 전에 특정 숫자를 올라야합니다. 그리고 등반 없이는 어디에도 가지 않을 것입니다.
2. 거절하면 매력적입니다.
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내가 가장 좋아하는 연구 중 하나는 위대한 심리학자 Elliot Aronson이 1966 년에 실시했습니다. Pratfall 효과에 관한이 고전적 연구에서 참가자들은 잠재적 인 퀴즈 쇼 참가자 (실제로는 동맹자 였음)의 녹음을 들었습니다. "참가자"중 한 사람이 대부분의 질문에 올바르게 대답하고 그의 많은 업적을 자세히 설명합니다. 반면 다른 사람은 대부분의 질문에 잘못 대답하며, 남은 생애에는 인상적이지 않습니다.
그런 다음 참가자들은 더 매력적인 사람을 물었습니다. 이것은 오디오 테이프임을 기억하십시오. 참가자 중 한 명도 볼 수 없습니다. 그러나 물론 모든 사람들이 유능한 참가자를 선택합니다.
테이프가 계속 재생됩니다. 참가자들은 어지러운 소리를 듣고 "오, 안돼, 내 새 옷 위에 커피를 쏟았 어!"참가자들에게 다시 어떤 참가자가 더 매력적인지 다시 질문합니다. 여기에 문제가 있습니다 : 가정 된 doofus가 커피를 자신에게 쏟아 부었을 때, 그는 우리가 기대했던 것처럼 덜 매력적으로 보입니다. 그러나 유능한 사람이 자신에게 커피를 쏟으면 그는 더 매력적으로 보입니다. 그래서 당신이 일반적으로 유능하고 호감이가는 (doofus가 아니라고) 가정한다면, 당신의 불완전 함은 당신의 매력을 증폭시킬뿐입니다. 자기 비추천이 너무 매력적이기 때문입니다.
이것을 거꾸로 묶어 보자. 거절을 다락방에 숨기고 무언가로 생각하고, 최선의 것을 택하고, 유머러스하게 닦고, 보여 주자. 사람들은 단지 당신이 그것을 강하게 (또는 더 귀여워) 생각할 것입니다.
3. 거절은 여행의 일부입니다.
많은 세계 종교는 비 부착을 중요시 합니다 . 그들은 고통으로부터의 자유로서의 욕망과 개인적인 야망에 대한 기권을 고려합니다. 사실, 명성이나 돈, 사랑을 위해 노력하면 우리를 비참하게 만들 수 있습니다 . 그렇게해서는 안됩니다. 결과에 너무 얽매이지 마십시오.
알렉산더 그레이엄 벨 (Alexander Graham Bell)은 종교적인 인물이 아니지만 한 문이 닫히면 다른 문이 열립니다. 그러나 우리는 종종 너무 오랫동안 보였고 닫힌 문에 너무 유감스럽게도 우리는 우리를 위해 열린 문을 보지 못했습니다. "교훈? 거절하지 마십시오.
4. 거절은 건설적 일 수 있습니다.
때로는 거절이 평평하고 무례합니다. 이들은 특히 유용하지 않습니다. 그러나 때때로 그들은 지혜의 덩어리 또는 심지어 전체 금광을 포함합니다. 건설적인 비판을하는 거절은 피상적 인 수용이나 공허한 칭찬보다 훨씬 더 유용 할 수 있습니다. (부정적인 피드백을 최대한 활용하는 방법은 두꺼운 피부를 키우고 비평을 처리하는 방법을 참조하십시오.)
5. 기대는 거부보다 나쁘다.
오랫동안 두려운 거부가 마침내 왔을 때 우리가 예상했던 것만 큼 나빴던 적은 거의 없었습니다. 진정한 불행은 시상식, 편집자의 결정 또는 채용 관리자의 대답에 이르는 모든 불안과 불확실성에서 비롯됩니다. 예상 불안은 최악의 시나리오를 상상합니다. 실제로, 당신이 마침내 당신의 호감을 말하려고 용기를 모으는 순간, 그녀를 위해 지구 끝까지 가겠다는 예언 적 불안은 당신이 그녀가 거기에 머물러 있다고 말할 것이라는 확신을 갖게합니다. 그것에 비해, "친구가되자"라는 말은 안심이 될 수 있습니다. 거절이 일어 났을 때도 우리는 왜 우리가 왜 처음에는 그렇게 염려했는지 궁금해하며, 결국 우리가 그것을 처리 할 수 있다는 것을 깨닫습니다.
이 피스의 버전은 원래 Quick and Dirty Tips에 나타났습니다.
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면책 조항 : 모든 내용은 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 이 내용은 면허있는 전문가의 정신 건강 치료를 대체하지 않습니다.
