희망을 잃지 않는 증거를 찾는 방법
무거운 (좋아, 뚱뚱한) 자라면서, 나는 그림을 위해 포즈를 취하는 가장 좋은 방법을 빨리 배웠다. 어쨌든 나는 매우 컸다는 것을 알았지 만 이상한 차원에서 나는 카메라가 나를 겨냥 할 때마다 사람, 가구 또는 벽 뒤에 위치시킴으로써 내가 그것을 숨길 수 있다고 생각했거나 최소한 최소화했다.
내가 정확히 무엇을 숨기고 있다고 생각하는지 모르겠습니다. 되돌아 보면, 나는 실제로 나 자신으로부터 숨어 있었다고 생각한다. 결국, 나는 그 당시 소비하고 있던 음식 (따라서 칼로리)의 양에 관해서 나 자신에게 정직하지 못했습니다. 그렇다면 왜 내 둘레에 대해 솔직하게 말하겠습니까?
그러나 내 "60 인치 허리보다 더 매력적"이라고 생각하는 "이전"사진 (내가 가장 무거웠을 때 찍은 사진)에 대해 뭔가가 있습니다. 위의 샷을 자세히 살펴보면 내 머리에 "파마"가 있음을 알 수 있습니다. (그리고 아니, 나는 내기를 잃지 않았습니다. 이것은 지불 한 것이 아니라 원했던 파마입니다.) 그리고 내 과거로부터이 퍼마 (perm)가있어서 나를 웃게 웃고 동시에 기쁨의 눈물을 흘립니다.
최신 책과 심리학 오늘에 대한 나의 체중 전투에 관해 공개하기 전에, 나는 소중한 소수의 사람들에게만 "사진 전"을 보여줄 것입니다. 그리고 내가 그들을 내쫓아 다닌다면, 나는 내 머리카락에 파마를 지적하면서, 나는 내 여자 친구의 많은 브래지어에 맞을만한 남자의 가슴을 가진 것보다 파마를 얻는 것에 대해 더 당혹 스럽다는 것을 지적했다. , 우리는 한두 번 시도했다).
그러나 파마를 되돌아 보면 나는 450 파운드가 넘는 자기 자신을 박수해야한다. 그 무게로 나는 대중에 나가기를 두려워했으며 종종 밤에만 음식점을 팔거나 가능한 한 소수의 사람들과 접촉하기 위해 패스트 푸드 레스토랑에서 드라이브 스루 창만 사용했습니다. 그래서 내가 헤어 스타일리스트에게 가서 신선하고 펑키 한 것에 파마를 주문했다는 사실은 450 파운드 이상이라도 인류의 일부분이라는 희망을 포기하지 않았다는 것을 알 수 있습니다. .
사실, 나는 450 야드 플러스에서 나는 옷 선택권이 부족했다. 나는 나의 지방의 큰 상점과 큰 상점에서 많은 바지 옵션을 발견 할조차 수 없었다 (나의 허리는 그렇게 크게 컸다). 따라서, 나는 내가 들어갈 수있는 스웨트 팬츠와 두 장의 대형 티셔츠 중 하나 (참신한 셔츠로 판매 됨) 중 하나를 착용하게되었습니다. 내 패션 옵션은 거의 존재하지 않았습니다. 하지만, 내 머리를 통제 할 수있어. 그리고 저는 파마를 얻음으로써 그렇게 할 것입니다. 파마는 당시에 스타일이 맞았을 것입니다.
"세상을 봐! 내 머리가 퍼밋이야! 우우! "(지금, Annie 의 다음 커뮤니티 연극 제작에 가장 가까운 오디션에 나를 가리킨다.)
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이상한. 단. 그리고 조금 가슴이 우 … 거 렸어 … 그리고 아직 인생을 포기하지 않았다는 단호한 증거. 그리고 그것은 "포기하지 않는다"는 것이 결국 내 250의 초과 파운드를 흘리고 한 번에 그리고 그것의 모든 것을 위해 내 외모 (그리고 건강)에 대해 충분히 돌보는 지점으로 데려왔다.
비만과 싸우는 사람을 알고 있거나, 아마도 자신과 싸우고있는 경우, 내 파마와 비교할 수있는 신체적 인 모습을 위해 무엇을합니까? 네 손톱이 잘 다듬어 졌는지 항상 확인합니까? 머리가 항상 좋아 보이는지 확인합니까? 아니면 Carrie Bradshaw를 질투하게하는 신발 컬렉션을 가지고 있습니까?
그것이 무엇이든간에, 그것은 당신이 당신의 외모에 관심이 있다는 (또는 당신의 친구가 그 또는 그녀의 것을 걱정하고 있다는) 당신의 증거입니다. 그리고 "보살핌의 증거"는 체중 감량 및 / 또는 건강 상태 개선과 같은 다른 문제에 관해서는 오래 가고 영구적 인 변화에 헌신하는 첫 걸음이 될 수 있습니다.
그러므로 여러분이 어떤 목표를 가지고 있더라도 (아직 목표를 세우지는 않았지만), 여러분의 삶 (그리고 자존심)에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 생각해보십시오. 이 순간은 당신이 가진 전부입니다. 그래서 당신의 자아를 향상시키고 당신의 발걸음에 약간의 말을 추가하는 것을하십시오. 이러한 작은 향상은 건강, 경력, 사랑 또는 외모와 관련된 모든 목표 달성의 꿈을 키울 수 있습니다.
