나는 The Identity Circle의 설립자 래리 애커 만 (Larry Ackerman)과 1 시간을 보내는 것을 매우 기뻐했습니다. 래리는 정체성이 얼마나 잘 알고 있는지 1) 당신을 특별하게 만드는 것이 무엇인지, 그리고 2) 장애물이 무엇이든 상관없이 성취하기 위해 무엇을 할 것인가가 당신의 행복의 열쇠라고 생각합니다.
그러나 우리 중 많은 사람들은 우리의 "인생의 힘"이 무엇인지를 알지 못하거나 결코 알지 못합니다. 우리는 살아남거나 우리가해야한다고 생각하는 것에 집중하는 등 바쁜 일을합니다.
래리는 나에게 다음 이야기를 들려 주었다. 결국, 당신은 당신의 생명력을 명명하는 데 도움이되는 운동을 발견하게 될 것입니다.
당신이 누군지 모를 경우 어떻게 성공할 수 있습니까?
몇 년 동안 열심히 열심히 노력하여 성공하면 하루를 멈추고 자신이 누구인지 자문 해보십시오. 당신은 유모의 손에 자녀를두고 가야했습니다. 성공을 위해 옷을 입고, 마케팅 데이터 제단에 여성의 직감을 희생 시켰고, 성적인 폭력을 피했습니다. 그 과정에서 너 자신을 포기 했니? "해야 할 일"을 버리고 완전히 살아 있고 능력이 있다고 느낄 때 당신이 누구인지 정의 할 수 있습니까?
자신의 감각을 회복하는 것은 어려운 일처럼 보일 수 있습니다. 내 친구 테리는 전투기 였어. 테리 (Terry)는 존경받는 의료 단체의 부회장으로 승진했다. 그러나 그녀는 겉보기에 성공적인 경력에도 불구하고 행복하지 않았습니다.
테리가 성공하기위한 노력의 대부분은 어린 시절에 그녀에게 훈련되었습니다. 최선의 의도로 그녀의 부모는 그녀가 기업의 경력 경로를 따르라고 주장했습니다. 그들은 전통적 경로가 운명에 관계없이 테리가 독립적으로 살아갈 수있는 유일한 방법이라고 믿었습니다.
47 세의 나이에, 테리는 위장의 기저부에서 끈적 거리며 끊임없이 고통을 겪었습니다. 고통을 덜어주기 위해 고군분투 한 후, 그녀는 언젠가 그녀가 멈추어야 할 고통을 느끼고 있음을 깨닫고 깨어났다. 그녀는 그렇게 열심히 일하는 것을 멈추고 다시 청구 할 수있는 공간을 주어야했습니다. 그녀는 "잘 사는 임원의 인간"이되도록 열심히 노력했습니다.
테리는 자기 발견의 길에서 용감하게 자신을 데려 갔다. 뒤이어 몇 달 동안, 테리의 감정은 기쁨에서 절망으로 달렸지 만 그녀는 단순한 여성으로서의 정체성을 분명히하기로 결심했습니다. 그러나 그녀가 유일한 개인으로. 약 4 개월이 걸렸지 만 마침내 테리는 한 가지, 한 가지 목적, 무엇보다도 사람들과 조직이 자유롭게 성장할 수 있도록 돕기 위해 마침내 성공했습니다. 그녀의 핵심 인 테리였습니다. 테리도 아니고 테리도 여자는 아니지만 간단히 말해 테리입니다.
테리는 회사와 함께 있었지만 많은 변화가있었습니다. 다시 활력을 되찾은 그녀는 기업 혁신위원회에 가입하여 성장을위한 새로운 아이디어를 제공했습니다. 그녀의 요청이있을 때 (그리고 이상하게 보일 수도 있음) 내부 커뮤니케이션은 이제 테리에게보고하기 때문에 그녀는 존경받는 직원들과 직접적인 관계가 있습니다. 오늘날 Terry는 직접 보고서 중에서 '신원 대화'를 촉진하고 자신의 것과 동일한 행동을하도록 권장합니다.
자신의 정체성을 명확히하는 것 – 가치 창출 잠재력을 드러내는 독특한 특징 – 지금까지 당신이 무엇을 했든 성취하지 않았 든 상관없이, 당신의 나이에 상관없이 삶에 대한 신선한 시작을 줄 수 있습니다.
신원 확인 프로세스에는 다음이 포함됩니다.
1. 자신을 다른 모든 사람들과 별개로 정의함으로써 시작하십시오. 배우자 / 파트너, 부모 또는 가장 친한 친구 : 가장 가까운 사람들과 분명히 다른 방식으로 이름을 지정하십시오. 귀하의 성별을 포함하여 귀하가 단순히 귀하의 상표가 아니라는 것을 알고 계십시오.
2. 당신이 좋아하는 것을 발견하십시오. 스키, 요리, 여행 또는 승마와 같이 네가 좋아하는 네 가지 또는 다섯 가지 활동을 식별하십시오. 그런 다음 왜 각자를 사랑하는지 스스로에게 물어보십시오. 일단 'whys'를 다 써 버리면 이러한 활동 전반에 걸쳐 패턴을 찾아 테마가 등장하는지 확인하십시오. 이 주제들은 당신이 진정으로 사랑하는 것과 당신의 가장 큰 강점 인 타고난 능력을 계시합니다.
3. 어린 시절부터 인생의 가장 중요한 업적을 말하십시오 . 크고 작은 어떤 순간이 당신에게 가장 의미가 있었습니까? 그 (것)들을 간단하고 그리고 명확한 유지하십시오. 그들 사이에 나타나는 패턴 또는 주제는 무엇입니까? 항상 거기에 있습니다. 이 단계를 거치면 생의 힘이 드러납니다. 자연스럽게 도전 과제를 해결하고 문제를 해결합니다.
이 단계의 통찰력을 결합하여 신원에 대한 코드를 해독 할 수 있습니다.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~
저는 앞으로 10 년 동안 집중하고 싶은 것을 정의하는 데 도움이되는 래리의 조치를 취해 왔으며, 이는 전임 경력의 마지막 10 년이 될 것입니다. 나는 내 인생의 힘이나 이름을 붙여주는 것이 유용하다는 것을 알았다. "경계를 깨는 것"만큼이나 크거나 "연결을 만드는 것"만큼이나 큽니다. 점을 연결할 때 어떤 점이 나타나는지보십시오.
자신의 인생에 활력을 불어 넣는 힘에 집중할 수있게되면, 은행 계좌뿐만 아니라 당신의 마음을 채울 놀라운 일들을 성취 할 수 있습니다. 이 힘이 억압되면, 당신은 갇혀 있거나 마비 된 느낌을 갖습니다.
당신의 생명력은 무엇입니까?
Marcia Reynolds, PsyD는 Wander Woman : 고취 여성이 만족과 방향을 찾는 방법을 다룬 저자입니다. 그녀는 코칭을 제공하고 전 세계적으로 지도력과 감성 지능 수업을 가르칩니다. 그녀의 작업에 대한 자세한 내용은 http://www.outsmartyourbrain.com에서 읽을 수 있습니다.
