스포츠 코치 및 실적 컨설턴트는 점차 성장과 발전을 도모하기위한 수단으로 질문을 사용하고 있습니다. 코치가 일반적으로 모든 답을 제공하고 단순히 운동 선수에게 어디로 가고 무엇을해야 하는지를 지시하는보다 전통적인 인 식 접근 방식과 대조적으로보다 인간적이고 현대적인 접근 방식은 학습과 개발을 용이하게하는 것입니다. 물론이를 수행하는 방법은 다양하며 모든 방법이 항상 작동하지는 않습니다. 그러나 통찰력있는 질문을 통해 운동 선수의 발달에 미칠 수있는 잠재적 인 영향을 고려하는 것이 중요합니다.
영향
자율성은 인간의 기본적 필요입니다. 모두가 자신의 삶에 기여하고 어느 정도 영향력을 행사하고 있다는 느낌을 갖기를 바랍니다. 적당량의 의지를 허용하는 질문을하면 운동 선수가 자기 결정에 대한 더 큰 감각을 경험할 때 동기 부여가 향상 될 것입니다. "오늘 어땠습니까?" 와 같은 간단한 질문은 운동 선수에게 결정을 내리고 삶의 중요한 측면에 영향을 줄 수있는 기회를 제공합니다.
소유권 (책임 성)
소유권과 책임은 더 큰 영향력을 경험할 가능성이 있다고 가정합니다. 과정을 통해 소유권을인지하는 운동 선수는 자신의 발달을 거의 통제하지 못하는 운동 선수보다 최대한의 노력을 기울이고, 탄력 있고, 원하는 동기 부여 방법을 경험할 가능성이 높습니다. 코치가 선수에게 의사 결정 기회를 제공하면 공동 소유를 촉진하는 자세를 취합니다. 교육을 통해 독점적으로 코치 된 운동 선수는 자신의 발달이나 수행 능력을 통제 할 수없는 것처럼 느끼는 반면,보다 건강한 정도의 운동을하는 운동 선수는 더 큰 동기 부여와 만족감을 경험하는 것으로 묘사됩니다.
비판적인 사고와 반성
모든 코치들은 경쟁 중에 자신의 성적을 반영하고 평가할 수있는 선수를 원합니다. 그러나 코치가 종종 사용하는 행동 (예 : 실수 후 직접 및 즉각적인 피드백)은 비판적 사고를 개발하는 것과 일치하지 않으며, 실제로 코치에 의존 할 가능성이 높습니다. "수비가 바뀌면 무엇을 할 것인가?" 와 같은 기민한 질문을 던지거나 "그 상황에서보다 효과적이게하기 위해 사용할 수있는 전략은 무엇인가?" 는 고차원 적 사고를 조장하고 선수들에게 암시 적으로 알려줍니다. 반영하고 문제를 풀 수있는 능력. 앞서 언급했듯이, 그러한 접근법은 프로세스에 대한 공동 소유를 촉진하고 운동 선수의 개발 및 성과에 대해 책임을 지도록합니다.
향유
선수들과 코치들에 대한 지속적인 압박감과 기대감으로 우리는 스포츠가 즐거워 져야한다는 것을 종종 잊는다. 경쟁 스포츠에 일반적으로 수반되는 스트레스의 결과로, 우리는 종종 코칭에서 지나치게 처방적이고 독재적이되는 죄책감을 느낍니다. 이번 주말에 최종 결정을 내릴 때 선수들에게 질문 할 시간이 있습니까? 이 주장에 진실이있을 수 있지만, 몇 가지 통찰력있는 질문을하는 것이 잠재적 영향을 고려해야합니다. 운동 선수가 결승전에서 전략을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니까? 아니면 마침내 몇 주 동안 설명하려고했던 특정 전략을 이해할 수 있습니까? 그러나 가장 중요한 것은 심판을 통해 운동을 재미있게하기 위해 운동 선수의 마음을 활용할 수 있다는 것입니다. 예를 들어 선수들에게 경기 전 경기에 대한 선호도를 묻거나 특정 훈련 중에 듣기 위해 음악을 가져 오라고 요청하십시오.
최근 NBA 챔피언 인 Golden State Warriors의 수석 코치 인 Steve Kerr는 몇 가지 중요한 고려 사항을 설명합니다. "… 나에게 X와 O의 … 그들은 코칭의 중요한 부분이지만 상대적으로 작은 부분이다. 그 중 80 %는 관계와 분위기뿐입니다 … 참여한 선수는 자신을 즐기고 있습니까, 경쟁하고 있습니까? " 이 관점은 코칭의 가장 중요한 측면이 성과 문화를 구축하고 있음을 보여 주며 그 중 큰 부분은 운동 선수가 환경을 얼마나 즐기는가에 따라 결정됩니다.
향후 코칭에 대한 질문을 효과적으로 통합하기위한 전략을 설명하는 향후 게시물을 주목하십시오.
참고 문헌 :
www.letsgowarriors.com
