심리적 / 정서적 증상으로 이어지는 분노 (계속)
네, 짧은 단계를 요약하면 다음과 같습니다.
1. 무언가에 대한 당신의 소망은 방해받습니다.
2. 당신은 그것에 대해 불쾌감을 느낀다는 것과 물론 그것에 대해 화가났다. (분노는 재주 상이고, 그것이 당신이 필요로하는 것이기 때문에 – 재임명);
3. 그러나 분노를 표현하는 것이 아니라 억압하거나 더 정확하게 감추십시오.
4.이 억압 때문에 당신은 반드시 증상을 나타낼 것입니다.
이제 뭐? 이 증상을 어떻게 치료할 수 있습니까? (증상은 갑작스런 공포증 반응에서부터 공황 발작이 될 수 있으며, 공황 발작이 될 수도 있고, 흔들 수없는 생각 일 수도 있습니다.)
따라서 증상을 치료하는 방법을 이해하기 위해서는 매우 중요한 것들을 알아야합니다. 그 중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.
1. 분노가 억압 될 때, 그것은 자기를 공격 할 것이다. 왜? 분노가 하나의 내부 명령에 대해서만 반응하는 공격 감정이기 때문에 – 공격! 그것은 모두 분노를 알고 있습니다. 그래서 다른 사람들에게 표현 될 때 분노는 상대방을 공격하기를 원합니다. 그것이 억압 될 때 (안쪽으로 향하게 될 때) 물론 자기는 공격받을 것입니다. 기억하십시오. 분노는 문명을 알지 못하며 심지어 당신을 알지도 못합니다 (예, 당신의 분노에 대해서조차도 마찬가지입니다). 분노는 단순히 공격 할 것입니다.
2. 더 일반적인 방법으로이 모든 것이 의미하는 것은 분노와 같은 기본 감정이 감정으로 완전히 실현되기 위해서는 반드시 대상을 가져야한다는 것입니다. 즉, 대상에 부착해야합니다 (그리고 대상은 결코 테이블이 아닙니다. 또는 의자, 항상 사람 [심지어 자기]).
3. 따라서 분노를 억압하면 공격 할 것이고, 증상이 좋을지라도 – 좋아하든 그렇지 않든간에! 그러므로 분노는 다시 그 사람을 붙잡기 위해 '누가'를 찾는다. 분노를 억 누르는 경우, 당신은 '누가'가됩니다.
4. 그리고 절대적으로 천재 인 프로이트의 일이 여기 있습니다. 프로이드는 비록 그가 말한 모든 것이 법이 아니더라도 절대적인 천재였습니다. 그러나 여기 그것이 있습니다 : 모든 증상은 처음부터 분노로 이끌었던 원래의 소원을 상징적으로 성취 한 것입니다. 그것이 프로이드가 말한 이유입니다. 정신에서 아무 소원도 부인되지 않을 것입니다. 증후는 일종의 또는 신경성 형태로 채워진 위시입니다. 그러므로 증상이있는 한 소원은 부인되지 않습니다.
5.이 점에서 증상을 해독하는 열쇠는 억압 된 분노를 품고있는 심리적 / 정서적 증상이있을 때 그리고 정의에 의해 억압되기 때문에 당신이 그것을 느낄 수 없으므로 당신의 증상을 풀 수 있다는 것입니다. 그걸 모르고있어. 그러나 그것을 믿으십시오, 그것도 있습니다.
6. 따라서, 당신은 약간의 형사가되어 당신을 화나게 한 '누가'를 알아 내야합니다. 누가 당신의 소원을 털어 버렸고 누가 당신을 화나게 했습니까?
7. '누가'를 식별하고 '누가'에 대한 분노를 느끼기 시작하면 증상이 일어날 것입니다.
8. 증상의 완치를 강화하려면 원래의 소원과 관련된 일을 수행하는 것이 일반적으로 매우 도움이됩니다. 그러나 소원이 만족 스러울 정도는 아닙니다. 그냥 관련된 일을하십시오.
그리고 그것은 여러분입니다!
이 모든 것은 내 책 중 두 권에 구체적으로 자세히 설명되어 있습니다.
1. 이것은 전문 수축을위한 책이다 :
증상의 정신 분석
스프링거 사이언스 (Springer Science)
뉴욕 2008.
1.이 책은 독서 대중을위한 책이다.
마음의 평화를위한 4 단계 :
우리의 정서적 증상을 치료하는 단순하고 효과적인 방법
행맨 & 리틀 필드 (Rowman & Littlefield)
Lanham, 메릴랜드, 2007.
추신 : 두 가지 공리를 명심하십시오.
1. 증상이있는 곳에서는 억압적인 분노가있을뿐만 아니라,
반드시 분노를 억 누르십시오.
2. 억압 된 분노가있는 곳에서는 증상이있을뿐만 아니라,
증상이 있어야합니다.
각 블로그 항목에는 다음과 같은 제목의 섹션이 있습니다 : 사전 코너, 여기서 감정, 성격 및 마음의 장애와 관련된 용어 및 구문을 정의합니다.
사전 모서리 *
Enosiophobia : 확실하지 않은 행위에도 불구하고 유죄 판결을 받았다. 이것은 망상이다. 증상은 논리 또는 이유 또는 그 반대의 증거를 경청하지 않습니다.
휴일 증후군 : 추수 감사절과 설날 사이의 기간은 아마도 억압 된 분노와 그에 따른 불안과 우울증의 상승으로 인한 정신 병원 입원과 자살의 상당한 증가를 볼 수 있습니다. 이론적으로는 초기 핵가족을 재구성 한 것에 기인한다.
해양 느낌 : 우주와 하나되는 느낌. 전능 한 감정 또는 과대 망상증을 반영하는 것으로 볼 수 있으며 위엄의 망상과도 관련됩니다.
* 모든 정의는 내 책에 있습니다.
정신 병리 사전
컬럼비아 대학 출판사에 의해 출판,
뉴욕 : 2009 년
