나는 최근 짐 렌 (Jim Rohn)의 기사를 읽었는데, 이것은 미묘하고도 교활한 실패가 우리 일상 생활에서 어떻게 우리를 스토킹 할 수 있었는지를 상기시켰다. 궁극적으로 우리를 만들거나 깨뜨릴 수있는 가장 작은 일일 결정입니다.
Rohn에 따르면, 장기간에 걸쳐 당신의 삶을 변화 시키거나 깰 수있는 "사소한"습관의 몇 가지 예가 있습니다 :
– 순간의 기쁨을 위해 잘못된 음식을 먹는다.
– 너무 많이 마셔요.
– 너무 많이 마셔 라.
– 3 개월 동안 한 권의 책을 읽지 않습니다.
– 또 다른 (겉으로보기에는 사소한) 가난한 결정 만들기
– 아직 한시간 더 낭비하고있어.
이들 각각의 경우 대개 과감한 것은 거의 없으며 몇 주 또는 몇 달 또는 몇 년 후에 발생합니다. 그들은 순간적으로 기분이 좋으며 즉각적인 결과가 없습니다. 당신의 인생의 나머지 부분은 훌륭하게 보일지 모르지만, 당신의 일일 습관 (당신이하는 일과하지 않는 것에 대한)은 당신이 조심하지 않으면 미래의 실패 나 재앙을위한 씨앗을 꾸준히 심을 것입니다. 개인, 신체적, 직업적 및 / 또는 재정적).
나는 Rohn이 해독제에 대해 다음과 같이 설명하는 것을 좋아합니다 : "매일 연습되는 몇 가지 간단한 분야."
매주 평소와 같이하고 싶은 간단한 훈련이 있습니다 (이미하고있는 것, 제가하고 싶은 것들이 있습니다) :
– 오전 8 시까 지 밤에 8-9 시간을자는
– 매일 아침기도하고 성경을 읽으십시오.
– 블로그 또는 일종의 독창적 인 글쓰기
– 댄스 – 나의 플라멩코 연습, 뉴욕시 발레 연습 DVD 감상 또는 수업 듣기
– 재정적으로 현명한 선택 인 무언가를하십시오
– 내 지식을 키우거나 잘 살도록 유도하는 것을 읽으십시오.
내가하고 싶은 일을 멈추고 싶습니다.
– 너무 늦은 체재
– 시간 낭비 온라인
– 충동 적 지출은 합리적인 "나는 받아야하기 때문에 …"
– 생산성을 크게 떨어 뜨리는 "일하는"동안 어림짐작
중요한 핵심 업무에 집중하는 대신 전자 메일 확인
매일의 습관을 바꾸시겠습니까? 어떤 일상 습관을 없애시겠습니까?
