지난 주, 나는 철저한 철학 에세이를 읽는 동안 통찰력을 얻었으며, 저를 괴롭히는 몇 가지 일에 대해 안도감을 느꼈기 때문에 울었습니다.
예일 대학의 심리학자 오리 아나 아라곤 (Oriana Aragon)은 사람들이 곤경에 처했을 때 행복하게 웃거나 웃을 때 울고있는 이유를 연구했습니다. 그녀의 대답은 그들이 "감정적 평형"을 복원하여 규모의 균형을 잡아서 압도 당하지 않을 것입니다.
우리는 종종 그 순간의 감정과 일치하지 않는 것처럼 강렬한 경험에 반응합니다. 기쁨을위한 우는 것이 하나입니다. 이기는 홈런을 치는 야구 선수는 팀 동료들에 의해 홈 플레이트에서 두드려진다. 어떤 사람들은 귀여운 아기의 뺨을 꼬집는 것을 거부 할 수 없습니다. 사람들은 콘서트에서 록 스타들에게 비명을 지른다.
Yale의 Aragon과 그녀의 동료들은 이러한 시나리오 중 일부를 통해 과목을 실행하고 응답을 측정했습니다. 그들은 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 균형 잡힌 경향이있는 것으로 나타났습니다. 눈물을 흘리는 사람들은 귀여운 아기의 뺨을 꼬집고 싶어 할 가능성이 가장 큽니다.
때때로 우리는 부정적인 감정에 대해 겉으로보기에 긍정적 인 반응을 보이거나, 어려운 상황에서 웃고 심지어는 매우 슬 smiling 때 미소 지을 수도 있습니다.
여기서 말하는 메시지는 감정적 인 균형을 중요시하는 것입니다. 많은 사람들이 정서적 강렬함, 예를 들어 인기있는 로맨스를 추구하지만 수면, 식사 및 기타 기능을 방해한다는 사실을 알게됩니다. 대답은 명백한 것일 수 있습니다 : 일을 늦추고 균형을 회복하십시오.
