그녀는 화가났다. 그녀의 파트너 줄리와 내 사무실에 앉아있는 리사는 줄리가 자신의 존재를 받아들이지 않는다는 것이 얼마나 고통 스러운지를 설명합니다.
"나는 하루 종일 내 일에 자신을 쏟아 붓는다."리사가 말한다. "그것은 내가 누군지. 그래서 집에 올 때 약간의 공간이 필요합니다. 나는 공간이 필요하고 조용합니다. – 내 방에 들어가서 명상하고, 휴식하고, 다시 중심에두기. 이것은 나에게 항상 사실이었습니다 – 줄리는 이것을 처음부터 알고있었습니다! 왜 그녀가 그것에 대해 나를 판단하니? "
줄리가 방어력있게 파이프. "나는 그것을 얻는다,"그녀는 말한다, "나는 이것이 그녀가 필요로하는 것이다는 것을 알고있다. 하지만 그녀는 그것에 대해 너무 딱딱하고 하루 종일 그녀를 보지 못했습니다. 그녀가 문을 들어서 나와 연결하고 싶지 않을 때 나는 정말 기분이 좋지 않습니다. 그것은 나를 아프다. "
표면적으로 이것은 단순한 필요와 습관의 충돌처럼 보입니다. 직장에서 긴 하루를 보내고 나면, Lisa는 시간과 공간을 필요로합니다. 줄리는 다시 연결해야합니다. 간단한 수준으로 접근하면 두 가지 요구 사항을 모두 충족하는 손해를 쉽게 입수 할 수 있습니다.
그러나 커플과 관련된 문제는 이처럼 단순한 수준에서는 거의 다루어지지 않습니다. 대신 그들은 종종 더 크고, 고통스럽고, 겉으로는 해결할 수없는 싸움으로 분출합니다. 이 문제는 수년간 Lisa와 Julie를 괴롭 히고 있습니다. 왜?
관계를 맺는 것은 우리에게 커다란 기회를 제공하며, 대부분의 사람들은 그 기회를 이용하지 않습니다. 우리는 상처, 거부, 분노, 박탈, 사랑받지 못함, 또는 슬픔으로 얼굴을 마주 보며 우리의 파트너가 잘못되었다고 주장함으로써 반응합니다. 그들이 이해할 수 있다면 올바른 방법을 볼 수 있습니다. 관계 : 우리의 방식. 우리의 파트너가 우리를 위해 전향 적으로 변화하거나 자신의 태도를 철저히 지키고 상처를 입음으로써 우리는 그들이 누구인지 사랑하지 않는다는 것을 이해하고 있습니다.
장기적으로 아무도 그 접근법에서 승리하지 못합니다.
대신에 우리가 그러한 감정을 만나 기회로 보았습니까? Lisa가 집에 올 때 줄리는 흥분됩니다. 리사는 따뜻한 포옹과 키스로 사랑스럽게 인사하고 싶지 않고 자신의 시절을 나누기를 거부 할 때 심히 거부 당했다고 느낍니다. 리사는 집에 도착했을 때 혼자있을 필요가있다. 줄리에 대한 그녀의 감정과는 아무런 관련이 없다. 그녀는 단지 자신을 위해이 시간이 필요하고 그녀가 그것을 위해 더 낫다는 것을 알고 있습니다. 실제로, 그녀는 그녀가 줄리의 더 나은 파트너가되도록이 공간과 시간을 가질 때 훨씬 나아진다고 느낍니다.
그러나 줄리에게 그것은 단순한 습관처럼 느껴지지 않습니다. 파트너와 사람으로서 그녀를 깊이 거부합니다.
이것은 그녀가 행동에 부여한 의미 입니다. 그녀는 어린 시절부터 온갖 경험을 통해이 관계에 들어 섰습니다. 그것은이 상처의 순간에 대한 그녀의 반응을 알려줍니다. 그녀의 어린 시절은 특히 사랑이 무엇인지, 어떻게 표현되는지, 그리고 자신이 얼마나 사랑 스럽냐를 알려주고 있습니다. 리사가 집안으로 들어가서 혼자서 방으로 들어갈 때 그녀의 머리로 다가온다. 줄리가 누구인지 그리고 그녀의 세계에 대한 인식은 단순한 요구의 충돌로 경험하지는 못합니다. 그 순간은 세상의 모든 사람들이 그 순간에 느낄 수있는 것처럼 그녀를 깊이 거부하고있는 것 같습니다.
그러나이 상처의 순간이 느려지고 싸움이 아닌 기회로부터 배울 수 있다면, 두 사람 모두의 더 깊은 친밀감, 이해 및 성장을 도모 할 수있는 경험 일 수 있습니다 . Julie는 그 순간에 어떤 오래된 상처가 활성화 될지 탐구하고, 그녀가 사물을 해석하고 이해하는 방법을 살펴볼 수 있습니다. 그녀가 진정으로 필요로하고 원하는 것은 단순한 만족에 대한 것입니다. Lisa는 파트너에 대한 이러한 이해를 얻은 후 양측 모두에게 효과가있는 솔루션을 기반으로 타협하고 해결책을 모색 할 것입니다. 그녀는 판단력이 없거나 자신의 길은 잘못되었거나 나쁘다고 들었습니다.
관계는 본질적으로 우리 자신에 대해 배우고, 오래된 상처를 치유하며, 또 다른 (공감)의 관점을 가질 수있는 능력을 키울 수있는 독특한 기회를 만듭니다. 싸우는 대신에, 이러한 기회는 우리에게 더 친밀감과 사랑의 능력을 치유하고 경험할 수있는 기회를줍니다. 우리가 필요로하는 것은 그것을 가져갈 수있는 기술과 능력 입니다.