이것이 부부가 원한을 붙들 수없는 이유입니다.

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다른 개인과 상당한 시간을 할애 할 때마다 충돌이 불가피합니다. 친구, 가족 또는 로맨틱 파트너와 관계없이 분쟁은 개인의 이익이 단체 (가족) 또는 파트너 (친구 또는 연인)와 충돌 할 수 있기 때문에 단순히 사회의 일부분에 불과합니다. 다른 종에도 마찬가지입니다.

그러나 항상 싸우는 것은 육체적 인 건강뿐만 아니라 사회적 관계에도 소모적이며 비용이 많이 듭니다. 따라서 다른 사람들과 함께 생활하면서 자연스럽게 발생하는 긴장감, 다른 사람들과 당신의 필요 사항을 나누고 균형을 잡을 때 어떤 전략을 사용할 수 있습니까?

우리가 다른 종을 본다면, 주요 전략은 갈등을 완전히 피하는 것입니다. 모래에 머리를 묻히거나 문제가없는 척하지 않고 오히려 풍부한 의사 소통, 풍부한 감동, 매일의 우호적 인 행동으로 구성된 응답입니다. 새들은 노래하고, 돌고래는 얼굴을 문질러, 개코 원숭이들은 서로 손질하고, 보노보 스는 섹스를 많이한다. 사회 동물은 문제가 발생했을 때 도움을주기 위해 먼 길을가는 긍정적 인 친근한 행동에 지속적으로 참여하고 있습니다. 놀랍지도 않게 인간 관계에 대한 연구는 하나의 부정적 결과를 없애기 위해 약 20 가지 긍정적 인 상호 작용이 필요함을 보여줍니다. (연구를 참조하십시오.)

그러나 갈등은 때때로 피할 수없는 경우가 있습니다. 얼룩덜룩 한 하이에나 중에서는 갈등을 겪은 후에도 항상 스트레스를받으며 관련자들 사이에서 불안과 불확실성을 관찰 할 수 있습니다. 인간이 알다시피 논쟁이 논쟁 자체보다 더 중요하다. 우리는 종종 당신이 그 문제와 싸우는 것이 아니라, 어떻게 싸워야 하는지를 듣습니다. 나는 언제 어떻게 화해 하는지는 적어도 중요하다고 주장 할 것입니다. 우리와는 달리 동물은 빠르고 정확하게 결정을 내립니다. 얼룩덜룩 한 하이에나의 경우 분쟁이 발생한 후 5 분 이내에 두 명의 개인이 서로 놀거나 핥아서 완전한 결의안을 작성하려고 할 수 있습니다.

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출처 : Tom Adams 저 (자신의 저작물) [Public domain], 위키 미디어 공용을 경유

논쟁 후에 침팬지는 신체적으로 서로 가깝게 앉아 있거나, 포옹하거나, 키스하거나, 서로 긴장을 줄이기 위해 서로 손질 할 수 있습니다. 다른 사과는 낮은 키 patas 원숭이는 단순히 논쟁의 근처에 앉아서 사과.

우리 자신의 경우, 우리는 분쟁 이후 너무 빨리 포옹하거나 키스 할 준비가되어 있지 않을 수도 있습니다. 그러나 긍정적 인 친근한 행동을 재결합하고 재개하는 것은 물고기에서부터 까마귀, 돌고래에 이르기까지 거의 모든 동물의 화해의 특징입니다. 왜? 그렇게 하지 않으면 파트너십 또는 사회 집단이 해체됩니다.

동물들은 갈등 후 긍정적 인 상호 작용을 재 확립하는 것이 모든 관계가 건강을 유지하는 데 중요하다는 것을 보여줍니다. 원한을 처벌하고 붙잡 으려면 엄청난 피해를 입는다. 조용한 처치를해라. 며칠 또는 몇 주 동안 개인이나 문제를 피할 수 있습니다. 그러한 전술은 관계를 몰살시킬 수 있으며, 실제로 그것을 끝내기를 원할 경우에만 사용해야합니다.

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그렇다면 논쟁 후에 무엇을 할 수 있습니까?

포옹하거나 만질 수 있다면 그렇게하십시오. 만지고 싶지 않다면 patas 원숭이 접근법을 빌리고 같은 방에 앉아 있습니다. 또는 행동, 제스처 또는 의식을 개발하여 서로가 모든 것이 정상임을 알리십시오.

개인적으로 나는 갈등이 싫어서 문제 나 이슈에 관해 이야기 할 준비가되지 않았을지라도 항상 연결을 재빨리 확립하려고 노력합니다. 한 친구와 나는 내부의 농담을 가지고 있으며, 어쨌든 우리 중 한 명은 갈등 후 농담을 일관되게 사용합니다. 그래서 지금 그것은 우리의 것입니다. 우리는 상호 호혜적이고 자연스럽게 우리가 냉기를 맞을 때까지 논쟁을하지 않겠다고 동의하지만, 우리 중 한 명은 몇 시간 내에 농담을 제기함으로써 항상 "모두 명확한"표시를합니다.

또 다른 팁 : 쉽고 쉽게 알 수없는 친구 또는 파트너가 있으면 일반적으로 나쁜 신호입니다. 누군가가 관계를 빨리 회복하기를 꺼려하면 긴장과 갈등이 생깁니다. 우리는 동물 애호가들에게 tiff 후에 친선을 회복하지 못하거나 꺼리는 것이 관계가 해체로 향하는 징표 일 수 있다는 것을 알아 보기만하면됩니다.