당신은 샌드위치 세대의 일부입니까?
성인 자녀의 부담 중 하나는 노령화 된 부모를 돌보는 동시에 자녀를 동시에 돌보는 것입니다. 퓨 리서치 센터 (Pew Research Center)에 따르면 40 세에서 60 세 사이의 미국인 8 명 중 1 명은 노령화 된 부모를 직접 돌보는 반면, 추가로 7 백만명에서 1 천만명의 미국인이 부모님이나 다른 노화 한 친척을 장거리에서 도울 수 있다고한다. 동시에, 그들 중 많은 사람들도 정서적 또는 재정적 인 도움이 필요한 아이들이 있습니다. 그리고이 두 구속에서 잡히는 아이들의 수는 점점 더 많은 베이비 붐 세대가 고령자가 될 때 성장할 것으로 예상됩니다. 이것은 샌드위치 세대의 일부분을 의미합니다.
1981 년 사회 복지사 도로시 밀러 (Dorothy Miller)가 처음 작성한 "샌드위치 세대 (sandwich generation)"는 그 자체 만의 삶을 살아 왔습니다. 유서 깊은 미리 암 – 웹스터 (Miriam-Webster) 사전조차도 2006 년에 처음으로이 용어를 발표했습니다. 또한 샌드위치 성인을 돕기위한 책, 잡지 기사 및 워크샵이 널리 보급되고 있습니다. 모든 어린이가 노화 된 부모를 돌보는 부담을 골고루 나누지는 못하지만, 특히 부모가 뇌졸중이나 암과 같은 심각한 의학적 문제가있는 경우,이 치료를해야한다는 압력이 극단적 일 수 있습니다.
동시에 부모와 자녀 양육의 이중 부담을 균형 잡는 것이 새로운 것은 아니지만, 노인 복지 향상은 사람들이 더 오래 살도록 보장하는 것입니다. 즉, 성인 자녀는 부모님이나 조부모님보다 수십 년 더 오래 짐을 지우는 경우가 많습니다. 보호자 역할을하는 성인 자녀에게이 스트레스는 압도적 일 수 있습니다. 특히 노화 된 부모에게서 새로운 건강 문제가 발생하는 경우 특히 그렇습니다. 성인 자녀들은 종종 재정적 인 자원이 제한되어 있기 때문에 도움을 청하기 위해 개인 지원 노동자 나 간호사에게 돈을 지불하는 것은 대개 문제가되지 않습니다. 도움이 될 수있는 프로그램이있는 지역 사회에서도 긴 대기자 명부를 다루는 것은 한 명 이상의 가족 구성원이이 치료를 제공하기 위해 전일 집에 있어야한다는 것을 의미합니다.
변화하는 경제 상황은 또한 자녀가 도움을 필요로하기 때문에 부모를 돌보는 성인 자녀가 직면 한 문제를 악화 시켰습니다. 젊은 세대의 고용 상황이 더 어려워지면 그 중 소수만이 일자리를 구하거나 스스로 생활 할 수 있습니다. 최근 설문 조사에 따르면 25 세에서 34 세 사이의 젊은 성인 중 29 %가 부모와 함께 살고 있습니다. 결과적으로, "샌드위치 세대"의 구성원들이 한 번에 양 방향에서 점점 압박감을 느끼는 것은 거의 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 포위 된 "샌드위치 생성자"가 나이가 들면서 스트레스로 인해 발생하는 건강 문제가 더욱 심각해질 것입니다.
그리고이 문제는 치매로 고통받는 부모 또는 다른 친척을 다루는 성인 자녀에게 훨씬 더 심해집니다. 알츠하이머 병이나 다른 주요 치매 중 한 사람을 풀 타임으로 돌보는 가족의 경우 정서적, 행동 적 및인지 적 문제를 다루는 것이 시간이 지남에 따라 악화되는 경우는 거의 없습니다. 지금까지 치매와 관련된 간병인 스트레스에 대한 대부분의 연구에서는 치매 환자의 배우자에 대해 살펴 보았습니다. 치매를 앓고있는 부모, 특히 자신의 자녀를 다루어야하는 어린이를 돌보는 어린이에게 스트레스가 미치는 영향을 조사한 연구는 비교적 적습니다.
샌드위치 세대 구성원들이 직면 한 문제가 최근 수년간 널리 퍼지면서도 "샌드위치 세대 (sandwich generation)"가 직면하는 고유 한 스트레스 요인을 다루는 데 사용하는 대처 전략에 대한 연구는 여전히 제한적입니다. 그리고 이것은 치매가있는 부모를 상대 할 때 특히 그렇습니다. GeroPsych 저널에 실린 새로운 연구 조사는 노인층의 부모를 둔 성인 보호자가 겪는 스트레스를 조사함으로써 그 격차를 해소하려고 시도합니다. 플로리다 대 의과 대학의 Laurence M. Solberg와 동료 연구원 팀이 실시한이 연구는 치매 부모의 성인 자녀에 대한 간병인 스트레스의 영향을 측정하는 새로운 테스트의 신뢰성과 샌드위치에있는 지의 여부를 테스트했습니다 세대가 추가 스트레스를 만들었습니다.
Solberg와 그의 동료 연구원이 개발 한 새로운 테스트는 51 개 항목의 설문 조사를 통해 보호자에게 삶의 스트레스와 배경, 간병인과의 대처 방법에 대해 질문했습니다. 시험 항목 중에는 "부모님을 돌보는 것이기 때문에 성 활동에 대한 즐거움은 …"또는 "부모님을 돌보는 이래로 결혼 생활에 .."등급 표시가되어 있습니다. 더 좋거나 나쁨 또는 동일합니다. 다른 항목들은 대처 전략, 간병인을 도울 수있는 특별 프로그램 및 시간이 지남에 따라 문제가 더 악화되는지 여부에 대해 질문했습니다.
결과는 샌드위치 세대에 있었고 매일 치매를 가진 부모를 돌보는 연구 참가자의 전체 간병인 스트레스가 비 샌드위치 세대 성인과 다르지 않음을 보여주었습니다. 모든 참가자들에게 샌드위치 세대의 일원이던 아니던간에, 일상적인 보살핌을 받으면 과민 반응이 증가하고, 취미 나 여가 활동을위한 시간이 짧아졌으며, 부모를 의사 나 다른 약속에 데려 갈 때 감정적 인 스트레스가 증가했습니다. 또한 대다수의 참가자들은 자신의 개인 건강이 자신의 간병 책임에 의해 부정적인 영향을 받았으며 우울증과 불안을 경험할 가능성이 더 높다고보고했습니다.
참석자들이 스트레스를 완화하는데 가장 도움이되었다고 느낀 특별한 프로그램에 관해서는 치매 환자 치료에 관한 세미나, 지역 사회 자원 토론을위한 사회 복지사와의 정기적 인 면담, 대처 전략을 배우기위한 셀프 케어 워크샵을 주로지지했습니다. 요가 수업, 의사와의 약물 검토, 지원 그룹 회의 등의 다른 프로그램은 덜 도움이되는 것으로 간주되었습니다.
부모가 돌보는 부모를 돌보는 성인 자녀에게 간병인 스트레스가 미치는 영향에 대해 놀라운 것은 없었지만 샌드위치 세대의 일원이이 스트레스에 추가되지 않는 것으로 보인 것은 여전히 놀라운 일이었습니다. Solberg와 그의 동료가 제안한 한 가지 가능한 이유는이 샌드위치 세대 성인의 자녀가 자녀와의 거래에 대한 추가적인 스트레스를 상쇄하기에 충분한 감정적 인 지원을 제공 할 수 있다는 것입니다. 또한, 어린이들은 자신의 샌드위치 부모를 위해 다소 부담을 덜어 줄 수있는 노숙 한 조부모를 돌볼 수 있습니다.
이 연구의 작은 표본 크기는 샌드위치 세대의 많은 구성원들이 직면 한 스트레스를 반영하지 않을 수도 있지만, 결론은 간병인 스트레스가 치매를 가진 부모의 자녀에게 중요한 문제임을 보여줍니다. 이러한 결과가 더 큰 연구를 뒷받침하는 경우, 베이비 붐 세대 세대와 같이 점점 더 많은 사람들을위한 치매 치료의 변화하는 현실을 반영 할 수 있습니다. 향후 수십 년 동안 예상되는 치매의 새로운 사례가 급증함에 따라 치매를 앓고있는 친척을 돌보는 부담은 계속해서 가족 관계가 될 것입니다.
