중년기의 오두막집에 가기
우리 삶의 여정에 따른 미드웨이
나는 어둠의 나무에서 자신을 발견하고,
왜냐하면 나는 곧은 길에서 걸어 돌아 다녔다. (Dante Alighieri, Inferno, Canto I )
중년의 초대장
이 문화에 대한 심리적 발달은 젊은 성인이되는 시점에서 평상시와 같은 시점에서 고점에 처한 다음 노인들의 피할 수없는 쇠퇴 때까지 계속 평소대로 사업을 계속한다는 신화가 있습니다. 우리는 정체성을 구축하고 공동체에서 한 자리를 확보하면이 세상에서 우리가 누구인지를 알게되고 사회에서 우리의 적절한 역할을 맡을 수있는 주요 심리적 과제를 완료했다고 생각하는 경향이 있습니다. 이 무언의 서사는이 문화에서 많은 사람들의 경험을 안내하고 안내합니다.
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고원의 서사에도 불구하고, 많은 사람들은 중년기 동안 고투하고, 불쾌감과 방향 감각을 탐색하고 경험에서 의미있는 것을 만들어내는 데 도움이되는 안내서없이 이상한 새로운 세계에서 "어둠의 나무"를 우연히 발견합니다. 저는 중년의 전환이 연대순보다 심리적이지만 그럼에도 불구하고 35 세에서 55 세 사이의 사람들에게 일어나는 경향이 있다고 믿습니다 .- 더 크고 깊은 삶에 대한 진정한 초대입니다.
많은 중년 사람들은 스스로에게 "이게 다 있니?"라고 묻습니다. "내 인생이 내 뜻밖의 성과에도 불구하고 정말로 의미 있고 만족스럽지 않은 이유는 무엇입니까?" "왜 내가 갇혀 있거나, 막연하게 우울하거나, 이유는 무엇입니까? "이러한 질문은 초청이지만 많은 사람들이 만성적 인 바쁨, 텔레비전, 인터넷, 음식, 술, 지리적 재배치, 과다 소비, 성적인 일 또는 좋은 구식 거부에 대한 초대를 거절하고 자신의 불편 함을 마취합니다. 이것은 너무 자주 개인이 오랫동안 자라 난 삶에 달라 붙는 생명력을 잃어 버리게 만듭니다.
삶의 후반기는 잘 살 수 있지만, 정체성의 형태와 처음에 습득되고 습득되는 방식에 집착하는 경우는 아닙니다.
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중년기의 오두막집에 가기
증상에는 지혜가 있습니다. 중년기에 수반되는 불편 함은 당신에게 뭔가를 말하려고합니다. 그러나 메시지를 분별하기 위해서는 멈추고 듣기 만하면됩니다. 침묵하고 독방적인 은둔지 스타일의 수양회를 시작하면 그 일을 할 수있는 독특한 기회를 제공 할 수 있습니다.
우리 청소년 문화는 중년의 변화를 겪고있는 사람들을위한 의식과 용기가 없지만, 창조적 인 중산 모를 일시적인 용기 또는 번데기로 암자를 활용하여 오래된 피부를 털어 내고 새로운 무언가를위한 공간을 만들 수 있습니다. 길고 개방적인 시간과 깊숙한 침묵 속에서 나타날 수있는 것은 무엇입니까? 산만 함이 거의없고, 수행 할 사회적 역할이없고, 전 세계에있는 사람을 생각 나게하는 사람들이 없습니다. 즉, 인생의 상반기에 보냈던 자아와 자신과 세계에 대한 새로운 경험 가능해질 수 있을까? 어떤 새로운 삶이 나오기를 원하며, 어떤 형태의 정체성과 형태가 죽어야 하는가? 이들은 중요한 질문이며, 귀하가 앉는 경우에만 이러한 질문을 할 수 있습니다. 말 그대로. 앉다. 당신은 천천히, 조용히, 그리고 충분히 오래 듣기 위해 앉아 있어야합니다.
퇴각 초반에, 당신은 자신의 생각을 듣고 자신을 혼란스럽게하는 자동 노력을 관찰 할 수 있으며, 그 자체가 계시 일 수 있습니다. 그러면 인생 검토 과정이 시작되고 추억이 가득 차며 오래 동안 묻혀있는 감정이 재현 될 수 있습니다. 그러나 매일 계속 듣는다면, 인생의 전반부에서 축적 된 개인적인 자료를 넘어선 뭔가가 당신이 창조 한 개간에서 드러날 수 있습니다.
독방 퇴각 중에 일어날 수있는 일에 대해 나는 여기에서 어리 석다는 뜻이 아닙니다. 나는 각각의 후퇴자가 그들의 고독에서 다른 것을 발견하기 때문에 의도적으로 막연하게 보인다. 가장 중요한 점은 그들이 선과 악, 추한 것에 현존 할 수있는 신성한 공간을 지정했으며, 그들의 경험에서 "사마귀와 모든 것"에 용감하게 대처하고 있다는 것입니다. 이 관심은 고조 (특히 여성의 고독)가 여전히 금기시되고, 건강에 좋지 않거나 부자연 스럽다고 여겨지는이 빠른 속도로 진행되고 자극이 많고 만성적으로 산만 해지는 세상에서 자신에게 줄 수있는 최고의 선물 일 수 있습니다.
그래서 암자, 오두막집, 단순한 공간을 찾으십시오. 아마도 수도원의 부지에있을 것입니다 (종교적으로 거기에 머무를 필요는 없습니다). 아니면 시골 테네시의 숲에서 소박한 오두막을 빌려서 신성한 것으로 지정하십시오. 공간. 전화기와 컴퓨터 뒤에 두십시오. 어쩌면 시계의 플러그를 뽑고 욕실의 거울을 가릴 수도 있습니다. 슈퍼 용기를 가진 사람이라면 책을 가져 오지 않아도됩니다 (가장 어려운 일임). 그럼 그냥 앉아. 기다림. 숲 속을 걸어 라. 나무를보세요. 좀 더 앉아. 차 좀 마셔. 펼쳐진 것을보십시오. 일상적인 각성제와 사회적 접촉으로부터 당신의 철수와 씨름하라. 하루는 적어도 처음에는 10 일이 걸릴 것입니다. 계속 청취하십시오. 계속 지켜봐. 계속 기다려.
당신의 오두막 침묵 속에서 무엇이 나타날 수 있습니까? 당신 삶의 새로운 단계에서 당신은 무엇을 부르시고 있습니까? 너 한테 말할 수 없어. 가서 너 자신을보아야한다.