"말하는 것은 하나, 말하는 것은 진리입니다."- Henry David Thoreau
믿음은 진리의 정신적 확신으로 정의 될 수 있습니다 (Halligan, 2007). 신념은 우리가 세상을 보는 방법을 정의하고 우리의 행동과 판단을 인도합니다. 예를 들어, 성공이 우연이 아니라고 생각하는 사람들은 최선을 다할 동기가 있습니다. 우울한 사람들은 자신이 무력하고 자신의 삶에서 일어나는 사건에 대해 아무런 힘도 갖지 않는다고 생각합니다.
우리의 많은 신념은 의식이없고 자동으로 형성됩니다. 우리는 그것에 대해 생각하게 될 때만 우리의 신념을 의식적으로 인식하게 될 것입니다. 그래서 사람의 구두 진술과 실제 행동 사이에 차이가있을 때, 그들의 믿음이 그들의 행동을 인도 할 가능성이 있습니다.
우리가 믿는 바는 우리 주변 사람들의 신념과 우리가 살고있는 문화에 깊은 영향을받습니다. 실제로, 우리의 핵심 신념 중 상당수는 우리가 가장 가까이에 있었던 사람들로부터 얻은 것입니다 (Krueger, 2013).
다음은 신앙 형성에 관련된 5 단계를 설명합니다 (Connors & Halligan, 2014).
1. 익숙하지 않은 상황과 사람들을 다루십시오. 첫 번째 단계는 사람의 현재 기대와 신념 체계와 일치하지 않는 비정상적인 경험에 직면 할 때 발생합니다. 예를 들어 다른 사람들과 상호 작용하거나 책과 신문을 읽습니다.
2. 의미를 찾으십시오. 새로운 경험은 개인에게 현재의 신념 안에서 새로운 것을 설명하게합니다. 의미에 대한 검색은 정신적 인 불편 함을 피하는 제약을받습니다. 관측치가 현재의 신념과 높은 양립성을 보일 때, 그것은 단순히 진실로 받아 들여질 수 있습니다. 예를 들어, 보안과 자부심을 제공하는 신념이 선호 될 수 있습니다.
3. 평가. 세 번째 단계는 경쟁 신념 평가입니다. 대부분의 경우 일관성을 유지하기 위해 기존 신념을 보호하려는 편향이있을 수 있습니다. 예를 들어 사람들은 자신의 신념을 뒷받침하는 확증적인 정보를 찾는 경향이 있지만 자신의 입장과 모순되는 정보는 무시합니다. 자부심이 낮은 사람은 다른 사람들이 무시하는 것에 매우 민감하며 사람들이 좋아하지 않을 징후가 있는지 지속적으로 모니터링합니다. 이러한 편견의 결과로 사람들은 충분한 증거없이 부정확 한 믿음을 받아들이고 유지할 수 있습니다.
4. 믿음을 받아 들인다. 조사에서 살아남은 신념은 받아 들여지는 신념이됩니다. 받아 들여진 신념은 사람의 연속적인 행동 변화와 감정적 인 반응을 안내합니다. 새로 형성된 신앙은 시간이 지남에 따라 비교적 안정적으로 유지 될 것입니다.
5. 결과. 새로운 신념은 사람의 인식, 기억 및 행동을 형성합니다. 새로운 신념은 받아 들여질 수있는 다른 신념을 제한 할 수 있습니다. 새로운 정보가 들어 오면 마음이 그것이 포함되어야하는지 여부를 결정하기 전에 현재의 신념에 반하여 판단됩니다.
요약해서 말하면
세계에 대한 우리의 근본적인 신념의 대부분은 합리적이고 의식적인 선택에 근거하지 않습니다. 우리의 목표와 행동의 대부분은 우리가 형성 한 그릇된 믿음에 의해 인도됩니다. 따라서 우리의 삶에서 사용하는 경향이있는 신념 체계를 인식하고 자주 질문하는 것이 중요합니다. 이것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 우리는 연습으로 더 나아질 수 있습니다.