외향적 인 것이 내향보다 행복합니까?

좋은 성품이 있습니까?

사람들이 실제로 그 사람들을 만드는 이유는 무엇입니까? 개성이란 "개개인의 독특한 성격을 형성하는 특성이나 성질의 결합"으로 정의됩니다. 종종 오해가 있습니다. 기업가와 교사는 1970 년대 초반 심리학자 인 Dr. Carl Jung이 처음으로 아이디어를 발표 한 이래로 생산성을 극대화하기 위해 직원과 학생의 성격을 어떻게 사용하는지 파악하려고 노력해 왔습니다. 개성을 보거나 만질 수는 없지만 사람들이 삶을 느끼고 경험하는 방식에 큰 영향을줍니다. 그것은 학습 및 생산성과 높은 상관 관계가 있습니다. 그러나 그것은 행복과 행복과 관련이 있습니까?

외향적 대 내향성

두 가지 주요 성격 유형은 외향적 인 사람과 내성적 인 사람입니다. 이러한 유형은 재충전되고 동기 부여되는 독특한 방식으로 알려져 있습니다. 그들은 각각 세계와 상호 작용하고 정보를 처리하는 독특한 방법을 가지고 있습니다.

연구자들은 외향적 인 사람이 인구의 50-74 %를 차지한다고 추정합니다. 이러한 "사회적 나비"는 사회적 자극으로 번창합니다. 외향적 인 부분은 외부 환경, 주변 사람들 및 활동에 초점을 맞 춥니 다. 외향적 인 점은 신속한 결정이 평범한 정치, 교육 및 판매와 같이 적극적이고 빠르게 진행되는 직무로 번성합니다. 외향적 인 사람들은 아이디어와 문제를 통해 말하고 즐겁게 배우며 배울 수 있습니다. 멀티 태스킹은 쉽게 제공됩니다. 유명한 외향적 인 두 가지 예는 오프라 (Oprah)와 현 미국 대통령 바락 오바마 (Barack Obama)입니다.

인구의 다른 16 ~ 50 %는 "혼자있는 시간"을 가지고 자신의 에너지를 얻는 내향으로 구성되어 있습니다. 내향의 힘을 조장하는 직업은 과학자, 작가 및 예술가를 포함하지만, 텔레비전의 성격 인 David Lettermen과 Barbara Walters는 자기 선포 된 내향입니다. 내성적 인 사람은 혼자 또는 소그룹의 사람들로 시간을 보내는 것을 좋아하지만 새로운 상황이나 많은 사람들로 인해 압도 당할 수 있습니다. 그들은 한 번에 하나의 과제에 집중하고 점프하기 전에 상황을 관찰하는 것을 선호합니다.

그것이 밝혀지면서, 내향과 외향적 인 사람의 두뇌는 다르게 배선됩니다! 외향적 인 두뇌의 앞부분은 독방 활동으로 가장 활발하고 자극적 인 반면 외향적 인 두뇌의 뒷부분은 가장 활동적입니다. 뇌의이 부분은 외부 세계에서 오는 감각적 인 사건에 자극을받습니다! 또한 "도파민"이라는 화학 물질은 우리가 긍정적 인 것을 경험할 때마다 우리의 두뇌에 의해 방출됩니다. 자동 보상 센터이고 우리를 기분 좋게 만듭니다! 외향 증은 효과를 느끼기 위해 더 많은 도파민을 필요로하는 반면, 내향성은 낮은 도파민 문턱을 갖는다. 그들은 보상을 느끼기 위해 많은 자극을 요구하지 않습니다.


어떤 유형이 가장 성공적입니까?

내면적 인 사람과 외향적 인 사람이 상호 작용할 때 문제가 발생할 수 있습니다. 내성적 인 사람은 외향적 인 사람을 멍청하고 위압적 인 사람으로 보지만 반면 외향적 인 사람은 내성적 인 사람을 붙어 있거나 부끄러워하는 사람으로 보게됩니다. 실제로, 수줍음은 일반적으로 내성적 인 행동을 묘사하는 데 사용되는 특성이지만, 두 가지 성격 유형 모두는 수줍음을 느낄 수 있습니다. 수줍음은 사회적 상황에서 경험되는 불안감이나 불안감입니다. 수줍어하는 사람들은 사회적 상호 작용을 간절히 원하지만 비판이나 거절에 대한 두려움으로 피해야합니다.

그렇다면 어떤 성격 유형이 진정한 이점을 가지고 있습니까? 외향적 인 사람이나 내성적 인 사람입니까? 외향적 인 사람과 내향적 인 사람으로 구성된 의 경험담은 강력한 팀입니다. 카리스마 넘치는 외향적 인 스티브 잡스가 내선형 스티브 워즈니악 (Steve Wozniak)과 팀을 이루어 애플 Inc.을 공동 설립했다.

외향적 인 것이 내향보다 행복합니까?

이 질문에 대한 명확한 대답은 없습니다. 현재의 시험은 일관되게 행복 경향에 대한 외향적 인 사람의 비율을 내향보다 높게 평가합니다. 그러나 이러한 테스트의 대부분은 친목을 도모하고 외부 세계와 상호 작용하는 등의 활동을 통해 행복의 정도를 측정합니다. 둘 다 외향적 인 사람들이 번성해야합니다! 내면적 인 사람들은 다른 사람들 주위에서 행복을 경험하지만, 하위 활동에 참여할 때 가장 행복합니다. 이것들은 현재의 테스트에서 설명되지 않으며 내성적 인 점수가 낮아질 가능성이 있습니다.

또한 외향적 인 사람과 내향의 행복 수준에 영향을 미치는 문화적 요소가있는 것으로 보입니다. 많은 서양 문화는 외향적 인 성격을 선호하는 경향이 있습니다. 즉, 빠르게 행동하고 친근하며 출연하는 사람들입니다. 내성적 인 사람은 종종 불안감을 유발하거나 자존감을 저하시킬 수있는 외향적 인 혈압을 느끼는 경우가 있습니다. 동양 문화의 대부분은 명상적이고 조용하며 고요한 것처럼 보이는 사람들을 격려하는 경향이 있습니다. 이 문화권의 내성적 인 사람들은 외설적 인 것으로 낙인 찍히지 않고 고유 한 성격을 더 받아들입니다. 연구는 목적 의식, 자기 수용성, 성격 유형 모두가 형성 할 수있는지지 적 소셜 네트워크가있는 행복의 열쇠를지지합니다.

아마 행복은 보는 사람의 눈에 있습니다.

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