세계는 코치들로 가득합니다. 오늘날 코치의 유형은 치료해야 할 문제보다 많습니다. 라이프 코치, 리더십 코치, 이그제큐티브 코치, 그룹 코치, 운동 선수를위한 "정신"코치는 모든 일이 심리적 변화를 촉진시키는 것으로 정의하지만 심리 치료사가 아니라고 자신있게 선언합니다. 햄릿 (Hamlet) 에서 이렇게 인용 한 줄은 "숙녀분이 너무 많이 항의합니다."
저는 35 년간 심리 치료사이자 정신 분석가였습니다. 내가하는 일은 로켓트 과학이라고 생각지 않습니다. 더 많은 사람들이 지원, 안내 및 심리적 도움을 제공합니다. 또한 정신 질환에 대한 고대의 불행 때문에 여전히 사람들은 치료보다는 문제에 대한 코칭을 받아 들일 가능성이 높습니다.
그러나 문제는 동일하며 치료법도 마찬가지입니다.
제가 반대하는 것은 코칭을 정신 요법과 차별화하려는 코칭 직업의 여러 날개에서 나오는 자아 이론과 순진한 선언입니다. 그들은 코치가 누군가의 힘과 잠재력에 초점을 맞추는 동안 "치료사는 과거와 기능 장애에 초점을 맞춘다."와 같은 평범한 사람들에 의해 이러한 차이점을 선언합니다. "그리고 멈춰진 시계처럼, 이러한 주장은 때로는 옳을 수 있으며, 게다가 그러한 구별을 강조하는 데 시간을 소비 할 필요가 과학이나 중립적 인 관찰에서 비롯된 것이 아니다.
이러한 주장과 차이에 대한 선포는 본질적으로 코치들이 지붕 널을 걸어 사회 존중을 얻고 보수를받는 권리를 정당화하기 위해 자신의 직업의 특수성에 대한 임의의 주장을 지혜롭게 또는 무의식적으로 사용한다는 이데올로기 적 창조 신화이다 진행중.
나는 코치들이 존경과 보상을받을 권리가 있다고 생각하지만, 치료와 코칭의 모범 사례와 관련이 거의없는 캐리커처와 이론에 의해 이러한 필요가 모호 해지는 방법을 찾지 못했습니다. 코치가하는 일은 단순히 다르지 않거나, 특별하거나, 독특하지 않습니다. 그것을 자주 그리고 다른 방식으로 말하면 그렇게하지 못합니다. 그러나 좁은 자기 이익을 표현하고 특별한 차이를 과장하여 다른 직업과의 경계를 만들어야하는 새로운 직업에 대한 이야기는 우리나라에서 오래되고 오히려 냉소적 인 역사를 가지고 있습니다.
최근 사례를 들으려면 : 1970 년대 중반, 나는 사회 복지, 심리학의 모범 사례를 모으는 데 목적이있는 학업 및 경험 교과 과정을 제공하는 실험적 5 년 박사 과정 교육 프로그램 (정신 건강 프로그램의 의사라고 부름)에 들어갔다. , 정신 의학과 정신 분석학. 프로그램 창립자는 정신 역학의 다양성에 대한 심리 치료를 할 수 있고 사회 및 지역 사회 문제에 관심을 기울일 수있는 새로운 유형의 정신 건강 전문가를 구상하고 필요로하는 사람들에게 특정 의약품을 처방했습니다. 이 프로그램은 유능한 학생들, 유명한 교수진을 끌어 들였고 버클리 캠퍼스와 샌프란시스코 캠퍼스에서 캘리포니아 대학의 지도력을 후원했습니다. 우리는 정신과 약물 처방에 대한 역량을 포함하여 세 가지 정신 건강 분야에서 우리의 역량을 확립하고 수행했습니다.
MDH 프로그램은 누군가가 처방전 패드의 귀중한 잔디를 침입하는 것을 원하지 않기 때문에 캘리포니아 의료 및 정신 의학 협회에 의해 사망했습니다. 그들은 환자 안전에 대한 기치 아래서, 그리고 문제의 정신병 약물의 제한된 수조차도 처방하기 위해 필요한 지식이 4 년간 의과 대학, 일반 의학 인턴쉽의 해, 3 년 정신과 레지던트의 우리의 숙련도에 대한 증거가 확실한 경우에도 이러한 위조 주장을 되풀이했습니다. 모두는 "대중을 보호하는"그들의 서술이 경제적으로 자급 자족 할 수 없다는 것을 알고있었습니다. 클럽에 누가 있었는지 또는 클럽에없는 사람을 말할 수있는 권한이 있었기 때문에 중요하지 않았습니다.
대부분의 졸업생은 사적인 관행으로 직접 옮겨 갔지만 대중의 입장은 전통 정신과 의사가 부족한 지역에서 훈련을하는 것이 비용이 적게 들고 더 많은 일을 할 수 있다는 것이 었습니다. 진정한 투쟁은 다시 말해서 잔디에 관한 것이 었습니다. 공개 토론은 자체 서비스하는 훈연이었다.
잔디와 경제에 대한 투쟁은 의료 및 정신 건강 분야에서 일반적이었으며 평범한 것입니다. 의사들은 카이로 프랙틱 의사들을 비난하며, 보험금 상환 증가와 같은 위협적인 금전적 이익을 추구하기 위해 단체와 로비 단체를 구성하지만, 그들의 접근 방식이 특별한 치유력을 가지고 있다는 근거로 의제를 구성합니다. 정형 외과의 사는 podiatrists, optometrists를 가진 안과학 및 역사적으로, osteopaths를 가진 MDs와 관련하여 동일을했습니다. 심리학자들은 결혼과 가족 상담원에게 똑같은 일을 한 사회 복지사와 같은 방식으로이 접근법을 사용했습니다. 똑같은 일을 한 사람들은 … 음, 당신은 그 그림을 얻습니다.
패턴은 항상 동일합니다. 기존의 직업은 "규제되지 않은 종사자들", "공공 안전에 대한 위협", "소비자 보호"에 대한 논쟁 뒤에 경쟁적 이기심을 숨 깁니다. 새로운 분야 또는 분야는 예견 가능한 춤을합니다 : 컨퍼런스 개최, 합법성을 입증하는 인증 시스템 구축, 그리고 그 접근 방식이 고유하고 기존 플레이어가 충족시키지 못했던 필요성에 대해 말하는 다양한 방식으로이 단어를 전파합니다.
무엇보다 먼저 "게임"은 돈과 자부심뿐 아니라 우리 모두가 "그들"대 "그들"이있는 공동체에 속해야하는 것처럼 보이는 필요성에 관한 것입니다. 반대로 새로운 직업에 대한 필요성은 부차적입니다.
문화적 편견은 종종 사람들이 수축을 막지 않고 코치를 받아 들일 것을 지시하기 때문에 코치는 대기업의 집행실과 같이 치료사를 고용하지 않는 많은 상황에서 사람들을 도울 수 있습니다. 우리 문화는 주로 약점을 치료하기 때문에 약점을 보였으므로 치료법이 잘못되었거나 유아의 과거에 대한 프로이트의 발굴과 관련된 과정으로 "생명의 코치"가 도움을 구하지 않는 많은 사람들을 도왔습니다.
이것은 좋은 일입니다.
나쁜 것은 코치가 뒤돌아 서 미덕으로 변하는 경향이 있으며, 치료에 대한 이러한 캐리커쳐를 진실로 받아들이는 것입니다.이 밀짚 맨들을 다양하고 특별하다고 주장하는 것을 몹시 유감스럽게 생각합니다. 의도적이든 아니든이 진보는 순진하고 부정직합니다.
어떤 종류의 심리적 치유는 반드시 클라이언트마다 다릅니다. 즉, "치료"는 특수한 고객의 고유 한 강점, 약점, 두려움 및 갈등뿐만 아니라 도움의 관계가있는 특정 상황에 달려 있습니다. 코치에게는 치료사와 마찬가지입니다. 중요한 것이 결과가 아니라 이론이라면, 룰북은 상당히 가늘어 야합니다. 사람들을 변화시키는 데 도움이되는 사람들의 진드기와 치료사 또는 코치가하는 일에 대한 기술의 메타 개념, 원리 및 이론은 일반적으로 매우 많은 예외에 의해 훼손되며 이는 비 경험적 및 비 경험적 이념적으로받은 지혜. 저는 제 자신의 분야에서 그런 경향을 반대하고 코칭의 새로운 패러다임에서도이를 보았습니다.
코칭은 치료와 마찬가지로 많은 목소리와 응용을합니다. 치료법과 마찬가지로, 그것은 이론적 인 바벨탑입니다. 다음은 코칭 공동체 지도자들의 선언과 코칭이 정신 요법과 다른 점에 대한 문헌입니다. 저는 저기있는 모든 삶, 리더십 또는 임원 코치가 다음과 같은 구별 된 구별 중 하나 이상을 듣고 믿고 있다고 확신합니다.
1) 코칭은 명확한 목표를 가지고 있으며, 종종 행동 주의적 목표를 가지고있는 반면, 심리 치료는 개방적이며 주로 내부 변화를 목표로합니다.
2) 코치들은 정신 병리학에 초점을 맞추는 동안 치료사가 힘에 더 집중하는 경향이 있습니다.
3) 코치는 미래 지향적 인 반면 치료사는 과거에 대한 탐구를 중시합니다.
4) 코치들은 자신의 고객이 자연스럽고 창조적이며 전체적으로 심리 치료사가 환자를 아프다고 생각합니다.
5) 코치들은 그들의 목표와 꿈을 향해 나아가고 자하는 고객의 소원을지지하며, 치료사는 진단하고 고객을 "고칠"것입니다.
6) 코치들은 치료사가하는 동안 소위 "심각하게 교란 된"고객을 치료하지 않습니다.
7) 클라이언트는 치료사를 고용하는데, 클라이언트는 어떤 종류의 기능 장애를 가지고 있지만, 코치는 과거에 일어난 일을 고칠 수는 없지만 대신 클라이언트에 대해 "옳은"것과 희망있는 것에 집중합니다.
8) 치료사는 자신을 붙잡고 전문가에 의해 경험되며, 코치는 클라이언트에게 권한을 부여하는보다 민주적 인 방법으로 변화 과정을 촉진합니다.
이 일반화는 모두 각자의 예외가 너무 많기 때문에뿐만 아니라, 코치가 자신의 주장 전문 지식을 차별화하고 확립하는 데 사용하는 거짓되고 캐리커처적인 "밀짚"심리 치료사를 만들었 기 때문에 잘못되었다. 제 직업의 구성원들에게 치료사는 단순히 존재하지 않습니다.
불량하고 무능한 치료사와 코치가 있습니다. 그러나 그들 중 많은 수는 여기에 있습니다. 그것은 훌륭한 치료사와 문제가되는 코치 사이에 광범위한 유사점을 가지고 있습니다. 예를 들어, 훌륭한 치료사는 고객의 강점을 개발하고 지원합니다. 훌륭한 치료사는 끊임없이 갈등을 해결하고 정상적이고 바람직한 발달 목표를 향해 나아가고 자하는 고객의 희망에 스스로를 맞추기 위해 노력합니다. 많은 좋은 심리 요법은 단기간에있을 수 있으며 행동 적 및 정서적으로 매우 명확한 목표를 가지고 있습니다. 제가 알고있는 심리 치료사는 두려움, 죄책감, 무력감에서 오는 고통스럽거나 자기 파괴적인 행동과 태도를 "질병"이나 부러워서 "고쳐야"하는 것과 같은 심리적 증상으로 보지 않습니다. 대신, 그들은 클라이언트가 자신의 인생에서 최선을 다해 수행 할 수있는 최선의 행동으로 클라이언트의 자멸적인 행동, 마비 또는 고통의 근원이되는 문제를 봅니다. 좋은 치료사들은 그 고객이 이러한 문제에 솔직하게 대처했다고 믿습니다. 그리고 그 치료사의 근본적인 신념과 두려움이 고객의 초기 삶의 맥락에서 적응할 수 있었을지라도, 그들은 더 이상 존재하지 않고 고객을 사용하지 못하게합니다. 앞으로 나아갈 수있는 자신의 기술을 익숙한 소리?
따라서 훌륭한 치료사의 치료 목표는 사람들이 점차적으로 치료 관계의 안과 밖에서 자신의 사전 학습을 방해하는 새롭고 건강한 경험을 자신과 타인 및 세계에 갖도록 격려하는 것입니다. 훌륭한 치료사는 고객이 통찰력과 자기 인식을 새로운 교정 경험에 가져다주는 것이 일반적으로 강력하다고 믿습니다. 통찰력과 자기 인식은 올바른 정신 요법의 핵심입니다. 왜냐하면 그것은 클라이언트의 합리적이고 성인적인 자아가 과거의 오염이 적은 더 좋고 자유로운 선택을하도록 이끌 기 때문입니다. 이는 고객의 희망과 변화에 대한 긍휼과 희망, 신념에 기반한 접근 방식으로 변화하고 더 나은 미래를 추구합니다.
제가 방금 설명한 것은 훌륭한 경영진이나 인생 코치가 다른 것보다 훨씬 더 많은 것을합니다. 예를 들어 후자의 현재 딜레마에 직접적으로 관여하고 탐구하지 않는 고객의 과거사에 대해 배울 수있는 기회를 가진 코치는 탐사가 사용될 수도 있지만 고객에게 중대한 불만을 품고 있습니다. 고객의 삶에서 무의식적 인 역 동성의 중요성을 믿지 않는 코치는 코칭의 효과를 심각하게 제한 할뿐만 아니라 수십 년 동안 잘 확립되어 있고 필수적으로 잘 알려져있는 현상에 대한 엄청난 무지를 보여줍니다 사람들을 곤경에 빠지게하고 더 잘할 수 있도록 돕습니다. 자신의 권위와 전문 지식에 대한 중요성을 부인하는 코치들은 심리 치료사가 받아 들인 것으로 여겨지는 역할을 피하면서 자신을 속일 수 있습니다. 고객은 항상 이해와 정서적 지원을 제공하고 그렇지 않은 척하는 척하는 전문가가 권위를 부여합니다. 그것은 코치에게 자신의인지 된 권위가 생성 할 수있는 돌연변이 적 힘, 코칭의 목표를 용이하게하는 데 사용될 수있는 힘을 박탈한다.
심리적 삶과 변화가 그렇게 복잡한 것은 아닙니다. 사람들은 자신에 대한 신념과 감정을 개발하고 적응력이 있지만 이제는 자신의 길을 걷는 세상을 자랍니다. 그들은 또한 두려움과 억압에도 불구하고 성공할 수있는 강점을 개발했지만 이러한 부적응한 믿음과 감정으로 인해 숨겨져 억눌려 있습니다. 이러한 장점을 뒷받침하는 동시에 훌륭한 코치와 훌륭한 치료사는 자라면서 자신의 삶에서 정직하게 얻은 두려움과 억압에 대처하는 관계의 내외부에서 진정한 "교정"경험을 제공하거나 장려함으로써 변화를 촉진합니다. 그리고 통찰력과 자기 성찰의 발전을 제안하고 격려하여 클라이언트가 과거로부터의 파괴적인 유령의 힘을 줄이는 데 사용할 수있게하고, 그들이 원하는 진정한 미래를 창조하는 데 더 강하게 사용할 수 있습니다.
심령 현실에 대한이 그림의 일부 버전은 임원 코칭, 지도력 팀과의 상담, 누군가가 두려움없이 삶의 목표를 추구하도록 돕는 것, 또는 3 피트 퍼팅에 직면 할 때 골퍼가 고투하는 데 도움이되는지 여부를 알려주거나 알려야합니다.
다른 말로하면, 좋은 코치와 훌륭한 치료사가하는 일 사이에 중요성의 차이점이 하나도 없다는 것입니다. 존재하는 차이점은 실제로 있지만 근본적으로 관련이 없습니다. 예를 들어, 대기업의 떠오르는 별과 협력하고 360도 평가를 사용하여 고객의 개발 목표를 안내하도록 코치가 요청 될 수 있습니다. 한 남자가 이전 포르노 그라피 사용에 대해 걱정하는 아내에 의해 치료법을 찾도록 격려되거나 자신의 직업에 대한 스트레스로 인해 그가 항상 훌륭한 아버지가되는 것을 막을 수 있습니다. 코칭과 심리 치료 모두에서 발생하는 맥락, 시간, 목표 및 상충하는 충성도의 피할 수없는 특수성 (회사 나 개인에게 책임이있는 코치는 자신이나 부인을 치료하는 사람인가?) 일뿐입니다.
마지막으로, 많은 좋은 인생 코치들이 자신의 일을 이런 식으로 정의하든 말든 정신 질환을 치료합니다. "생명"이 있고 그 다음에 "정신병"이라는 견해는 단순한 편리한 허구 일 수도 있고 알려지지 않은 진부한 것일 수도 있습니다. 사실, 많은 훌륭한 치료사는 더 심각한 (예를 들어, 정신병 또는 경계 성) 정신 질환으로 일하지 않을 것이지만 그러한 고객을 정신과 의사에게 의뢰합니다. 대신, 훌륭한 치료사는 종종 자신의 강점을 개발하고 집과 직장에서 현재와 미래의 기능을 향상시키려는 고객을지도 할 것입니다.
좋은 치료사와 나쁜 치료사의 차이와 좋고 나쁜 코치는 과소 평가 될 수 없습니다. 많은 치료사들은 너무나 많은 시간 동안 잘 관리 된 임상 작업으로 비열한 교육을받습니다. 그리고 최고의 코치 프로그램 중 많은 사람들은 나를 비참하게 부적절한 체험 학습으로 생각하는 것을 요구합니다.
마음이 어떻게 작용하는지에 대한 몇 가지 일반화와 그 마음의 고통을 덜어주고 사람들이 더 많은 능력과 성공의 느낌을 개발하도록 도울 수있는 길은 단지 몇 가지 일반화가 있습니다. 전문 그룹이 자신의 실천에서 고유하다고 주장하는 레이블이나 규칙 또는 공리가 무엇이든간에 그것은 틀린 것이거나 동일한 것에 대해 단순히 다른 단어 일뿐입니다. 우리는 사람들이 고통받는 데 도움이되는 것들을 함께 살펴보고 각각의 영토를 조작 된 구분으로 표시하지 않고 삶을 향상시켜야합니다.