문제
Hi Dr. Levine,
나는 항상 칼럼을 읽는 것을 즐긴다. 휴가 계획에 대해 끊임없이 질문하는 친구를 어떻게 처리해야한다고 제안합니까?
나는 30 대 후반이고, 내 인생에서 내가 좋아하는 곳을 좋아하지 않으며, 휴일을 고대하지 않습니다. 추수 감사절과 크리스마스는 저를 홀로 느끼고 우울하게 만듭니다. 나는 그것을 완전히 피할 수 있기를 바랍니다.
나는 지금 당장 떠나서 혼자서 여행 할 돈이 없다. 나는 가족이 있지만 독신자로서 집으로 돌아가는 것은 나에게 즐겁지 않으며 나는 다른 어느 날을 보러 오히려 휴일을 무언가로 만들려고하지 않는다. 나는 친구를 많이 초대하지만 나를 아주 솔직하게, 다른 사람들의 남편, 아이들, 가족, 아름다운 가정에서 나는 훨씬 더 나빠질 수 있습니다.
나는 내 자신의 방식으로 휴일을 통해 할 수있는 최선을 극복하는 법을 배웠다. 제가 휴일보다 더 싫어하는 것이 두 달 동안 "추수 감사절을 위해 무엇을하고 있습니까?" "크리스마스를위한 계획은 무엇입니까?"
나는 받아 들일만한 대답이없는 것처럼 느낀다. 내가 공휴일을 싫어하고 그 날을 그냥 무시하는 것을 선호한다고 말하면 나는 연민이나 무자비한 뻔뻔 스러움과 고집을 만난다. 글쎄, 나는 확실히 제안을 감사하고 내가 친구가 있다는 사실을하지만 내가하고 싶은 마지막 일입니다.
매년 나는 결국 거짓말을하고 나는 가족이나 멀리 갈 것이라고 말합니다. 나는 거짓말하는 것을 싫어한다. 그래서 나도 기분이 나아질거야. 그러나 사람들은 고개를 끄덕이고, 받아들이거나, 질문하지 않으며, 기분이 나아지지 않습니다. 나는 혼자가되지 않을 것입니다. 그러면 내가 다시는 갖지 못한 것에 대해 끔찍한 느낌을 갖습니다.
너를 그냥 내버려 둘 친구를 어떻게 구할 수 있니? 연민은 있지만 연민이나 미움은 아닙니다. 나는 이것을 아직 발견하지 못했다.
제닌
대답
안녕하세요 제닌,
많은 사람들이 당신과 같은 방식으로 느낍니다. 추수 감사절과 크리스마스 같은 이상적인 휴일은 비 전통적 가족, 아주 작은 가족 또는 가족이없는 사람들을 전혀 미안하게 만드는 방법이 있습니다.
사무실에서나 헤어 살롱에서든 휴가 계획에 대해 사람들에게 묻는 것은 대개 형식없는 작은 대화의 영역에 해당됩니다. 진실 된 관심을 반영 할 수도 있지만 대화를 촉발하거나 질문자가 자신이하는 일을 말할 기회를 만들 수도 있습니다.
당신은 당신이 원하는대로 휴일을 보낼 권리가 있습니다.
휴가 계획에 대한 질문에 응답하는 방법에 관해서는 사람들이 친하게 지내고 있음을 상기하십시오. 그러면 나는 누가 그 질문을하고 있는지 생각할지도 모른다고 생각한다. 당신이 간신히 알고있는 아는 사람이라면, "나는 아직 내가하고있는 일을 확증하지 않았다."와 같은 것을 막연하게 대답 할 수 있습니다. 당신이 말할 때 당신이 가족에게 돌아갈 것이라고 말하는 것만 큼은 아닙니다. 그렇게 할 의사가 없다.
묻고있는 사람이 친한 친구 인 경우 가족에게 집에 가지 않기로 결정했다고 말하면 집에서 시간을 보내고 일부 프로젝트를 따라 잡는 것을 선호합니다. 당신의 친구들은 당신의 선택을 이해하지 못할 수도 있습니다. 그래서 그것이 그들이 당신에게 나쁘게 느끼는 이유입니다. 그들이 당신을 그 사람들과 함께하도록 초대한다면, 당신이 그 제안을 얼마나 고맙게 생각하는지 말해 주겠지 만, 당신은 오히려 집에있을 것입니다. 확고하고 분명히하십시오. 너무 기분이 좋으면 연말 연시에 같이 가고 싶다고 덧붙일 수 있습니다.
질문을하기 전에 답을 준비하는 것이 좋습니다. 바라기를, 당신이 그것을 반복 할 때마다, 덜 어색 할 것입니다. 많은 사람들이 당신과 같은 느낌을 느끼고 있다는 것을 기억하십시오.
베스트, 아이린
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