"모든 과체중 여성은 그녀가 될 수 있음을 알고있는 여성입니다"
이것은 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)가 웨이트 워처 (War Watcher)를위한 새로운 광고에서 우리에게 알려주는 것입니다. 나는 그것이 격분하는 것을 느낀다. 그것은 모든 과체중 여성이 그녀가 지금 받아 들일 수 없기 때문에 다른 누군가가되기를 기다리고 있다는 것을 의미합니다. 무게 당직자는 우리가 현재있는 것처럼 충분하지 않다는 메시지를 우리에게 팔고있는 것을 전제로 한 회사이기 때문에 나는이 광고를 왜 놀랍다 고 느꼈는지 확신 할 수 없다. 아마도 그것은 메시지가 오프라의 식습관 산업에서 나왔기 때문일 것입니다. 다음은 내가 보통 사람들과 공유하지 않는다는 사실입니다 : 저는 이전에 오프라 팬이었습니다. 나를 판단하지 마라. 수년 동안 내 삶의 터전으로 4 시까 지 집에 서서 텔레비전 앞에 앉아 저의 오랜 친구가 저널링의 이점, 내 관계를 치유하는 방법, 나와 좋아하는 것을 나에게 이야기하는 것에 관해 조언 해주었습니다. 충성스러운 관찰자로서, 나는 또한 그녀의 체중이 수년에 걸쳐 변동하면서 미국과 나란히 지켜 보았습니다. 그녀는 청중과 그녀의 투쟁을 나눌 것입니다. 그녀가 마침내 대답을 찾았다 고 주장하는 전문가와 쇼에 여러 번 올 수 있습니다. 2010 년 Oprah는 자신의 쇼에서 직관적 인 식습관 인 Geneen Roth를 데리고 "ah-ha moment"를 갖고 그녀의 식습관 문제에 대처할 수있는 자비로운 비식이 접근법을 발견했을 때, 나는 그녀가 진정으로 그녀의 음식과 시체와의 갈등 관계에서. 내가 틀렸어. 우리 몸을 수락하는 길은 봉우리와 골짜기로 가득 차 있으며 대부분 우리는식이 요법 산업의 응급 처치를 마시고 우리 몸이 문제이며식이 요법이 해결책이라고 믿습니다. 이러한 유형의 투쟁은 자연스러운 일입니다. 그러나 오프라는 쿨 원조를 마셨을뿐만 아니라, 그녀는 그것을 판매하고 있습니다. 그녀는 응원 대변인이되었습니다. 그리고 나는 이것이 단순히 비양심적이라고 생각합니다.
어쩌면 무게 당직자 광고는 내가 그것을 보았 기 때문에 나를 화나게 만들었을 것입니다. 단지 오프라가 우리가 현재있는 것처럼 충분하지 않다는 메시지를 나누는 것이 아니라 포기한 모든 여성들을 보았 기 때문입니다. 자기 수용의 개념에 씨름했지만 궁극적으로는 그 희석이 구원의 길이라는 신화에 매여 버린 모든 여성. 우리 몸은 근본적으로 결점이 있고 우리는 몸을 오늘 시대의 아름다움을 정의하는 좁은 이상에 순응하도록 복종하도록 강요합니다. 우리 몸을 사랑하고 동정심으로 돌보는 일은 희박하고 받아 들일 수없는 약속에 대한 대가로 우리 자신의 감각을 침식하는 다이어트 계획에 찬성하여 넘어 가야합니다.
내 메시지는 이것입니다 : 과체중의 모든 여성들 – 모든 여성의 내부, 크기에 관계없이 – 지금 자신을 사랑하고 돌보는 방법을 아는 여성. 모든 여성들은 체중 감량이 그녀를 더 얇게 만들지 만 더 행복하지 않고, 건강하고, 더 좋지 않다는 것을 알고있는 여성이 있습니다. 모든 여성들은식이 요법에서 벗어나 자신을 받아 들일 수있는 힘을 가진 여성이 있습니다.
너의 모든 과체중 여자 안에 뭐가있어? #everyoverweightwoman 및 #TheAntiDietPlan에서 메시지 공유
Dr. Conason과 Mindful Eating에 대한 자세한 내용을 보려면 www.drconason.com에서 그녀의 웹 사이트를 방문하고 트위터 @conasonpsyd에서 그녀를 따라가보십시오.