당신의 마음이 당신의 두뇌가 생각하는 것을 신경 쓰지 않습니다.
두뇌와 정신은 모두 의식에 관련되어 있으며, 용어는 종종 상호 교환 가능하게 사용되지만 두뇌와 정신은 동일하지 않습니다. 두뇌는 모든 중요한 인간 기능을 제어하는 신체의 유형 기관입니다. 반대로, 마음은 인체의 모든 세포에 침투하고 우리 몸에있는 세포의 1/10을 차지하는 장내 세균과 같은 비인간 세포와 의논합니다. [2] 더 중요한 것은, 마음은 궁극적으로 두뇌에 지배권을 갖는다는 것이다. [ 3-5]
두뇌
두뇌가 기업이라면, 그 임무는 "항상성 (균형)을 유지하기 위해 스트레스를 조절함으로써 개인의 삶의 질을 최고로 높여야합니다."라고 말했습니다.이를 위해 뇌는 우리의 오감에서 자극을 우리의 내부 환경과 조화시킵니다. 외부 세계를 관찰하고 내부적으로 반응합니다. [6]
시상은 냄새를 제외한 모든 감각 정보의 정보 센터입니다. 감각 정보가 시상에 분류되면 해마와 편도에 파견됩니다. 그러나 냄새는 해마와 편도체로 직접갑니다. [7]
해마는 학습과 기억의 자리이며 외부 세계의 감각 정보를 세계가 어떻게되어야하는지에 대한 인식과 비교합니다. 품질 제어기가 제품을 검사하여 그들이 업계 표준을 충족하는지 확인합니다. 해마는 어떤 불일치 나 문제 (예 : 문앞에있는 사자가 있음)를 편도에보고합니다. 편도는 뇌와 신체의 모든 부분에서 정보를 보내고받습니다. [9-11] 예기치 않은 사자가 문을 여는 경우 정보는 싸움이나 비행의 결말을 대비하기 위해 필요한 장소로 이동합니다. 스마트 돈은 후자에 있습니다.
호르몬 및 신경 전달 물질
내분비 시스템은 호르몬을 사용하며 신경계는 신경 전달 물질을 사용하여 신체와 뇌 사이를 통신합니다. 호르몬은 내분비선에 의해 혈류로 방출되고 신체의 다양한 부위로 정보를 전달하며 수용체를 통해 뉴런에 작용하여 뇌와 소통합니다. [12-14] 학부장과 학부모 간의 음성 및 문자 메시지가 다소 비슷합니다. 회사의 기업 임원. 신경 전달 물질 (Neurotransmitters)은 신경 세포가 서로 통신 할 수있게 해주는 화학 물질이며 부서 내부 이메일과 같습니다. 이 경우, 부서는 신경계입니다.
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호르몬과 신경 전달 물질을 통한 뇌와 신체 사이의 소통은 인터렉션 인식을보고합니다 (15, 16) (당신이 느끼는 것을 어떻게 느끼는지); 이것은 당신이하는 일을하는 이유를 결정합니다. 이는 작업 환경의 무결성이 작업자의 사기, 충성도 및 자부심에 영향을 미치며 작업 순서와 생산성에 영향을 미치는 것과 유사합니다.
스트레스
항상성에 대한 침입 또는 유기체의 균형은 스트레스입니다. 참고 : 모든 스트레스가 고통은 아니지만 모든 스트레스는 스트레스입니다. 두뇌의 일은 모든 스트레스를 조절하고 내부 환경에 대한 균형을 회복하는 것입니다. 전투 또는 비행의 결과로 우리를 준비시키는 혈압 및 혈당 수치의 증가와 같은 보호 기제는 과용되어 고혈압, 심장 질환 및 당뇨로 전락 할 때 건강을 해체합니다. [17-19] 이 과정은 패드가 금속 위에 금속 인 곳까지 마모 될 때까지 자동차의 브레이크를 타는 것과 비슷합니다. 갑자기 안전을 지키기 위해 설계된 브레이크가 위험에 처할 수있는 책임이됩니다. 만성적 인 사용으로 인해 allostatic load가 생기고 나쁜 장비와 안전하지 않은 조건이 적대적인 작업 환경을 만드는 것과 같은 방식으로 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다.
호르몬은 보호와 적응을 위해 뇌에 필수적입니다. 불행히도 스트레스 및 스트레스 호르몬 (예 : 코티솔)은 학습과 같은 중요한 뇌 기능을 바꿀 수 있습니다. 따라서 엄격하고 지속적인 스트레스는 잘 조직 된 직원 절도 링이나 엠플 렐러가 회사의 이익이 될 수 있으므로 뇌에 해로울 수 있습니다.
마음
Candace Pert가 말했듯이, 당신의 몸은 잠재 의식의 마음입니다. 즉 신경 펩타이드와 세포 표면의 수용체와의 결합 상태, 이후의 세포 내 과정, 정보 성 물질의 파급 등이 자연과 양육의 맥락에서 이루어집니다. [6] 두뇌에 대한 마음의 영향력을 상상해 보려면 경영진이 회의실에 모여 기업 전략을 지시하고 회사 정책을 결정하십시오. 이사회 구성원은 다양한 인구 통계 및 의제 (신념 체계, 사회적 영향, 사고 과정, 교육, 타고난 지능, 분위기에 대한 미생물의 영향, 회사의 모든 측면에 대한 정보 등)를 나타냅니다. [20]
포괄적으로, 이사회 구성원의 개별 변수가 그룹의 역 동성과 함께 보드의 효능을 결정합니다. 예를 들어, 대사 물질을 혈류로 방출하고 호르몬 및 신경 전달 물질에 영향을 미치고 궁극적으로는 기분과 감정에 영향을 미치는 박테리아. [21-26] 기분과 감정은 모든 것을 관점에서 프리젠 테이션으로 바꿉니다. 유감스럽게도, 회의실에있는 사람들이 개별적으로 그리고 집단적으로 테이블에 가져 오는 예상치 못한 무형 변수는 모두 미생물의 영향을받는 집단의 마음입니다. 이러한 변수, 상호 작용 및주의 산만이 자신의 업무에 영향을 미치는 방식은 마음이 두뇌의 효능에 어떻게 영향을 미치는지입니다. 정보 물질의 신호가 신체에서 손상되면 뇌가 영향을받습니다. [27-31] 그래서, 요약하면, 당신의 마음은 신경 펩타이드의 지혜와 다른 정보 물질의 합입니다. 귀하의 장내 박테리아 (귀하의 개인용 구글과 같습니다)의 조언하에.
바쁜 두뇌는 통합하고 단순화하고 예상합니다. [32, 33] 이것은 효율성을 증진 시키지만 취약성의 위험에 처한다. 예를 들어, 슬픈 경우에도 두뇌가 미소를 짓기 위해 사용하는 근육을 행복의 신호로 해석합니다. 따라서 똑같은 근육을 사용하기 때문에 두뇌를 속이며 입안에 연필을 올려 놓고 행복하게 생각할 수 있습니다. 마찬가지로 위협이 존재하지 않더라도 천천히 익숙해 진 코티솔 수치는 위협이 계속되는 것으로 오인됩니다. 이것은 많이 진화하지 않은 뇌에 문제가되며, 끊임없이 변화하는 마음에는 문제가되지 않습니다. [1]
더 좋은 소식은 당신이 명상, 요가, 건강식으로 당신의 마음을 진화시킬 수 있다는 것입니다. [34-42] . 이것은 마음이 기업 경영이고 뇌와 신체가 노동을 조직하기 때문에 차례로 이것은 뇌와 신체 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 완벽한 세계에서 경영진과 노조는 같은 목표를 공유하고 의사 소통을 원활하게하며 서로를 칭찬합니다. 건강한 개인, 즉 마음, 두뇌 및 신체에서 상호 작용하여 개인의 기능을 향상시킵니다. 멋지고 경이로 남습니다.
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참고 문헌
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