아이들이 왜 비난하고 욕을하는 이유 – 그들을 돕는 방법
"7 살짜리 딸이 감정적 인 상처를 입을 때 다른 사람들 (주로 형)을 상처 입히기 시작했습니다. 그래서 뭔가가 일어나면 자신의 감정이 상하게되고 곧바로 다른 사람들이 자신이하는 것처럼 느끼게하려고합니다. 그녀는 장난감에 발을 디디고 다리는 아프다. 울고있다. 그건 내 잘못이나 형의 잘못이다. "
우리가 화가 났을 때 다른 사람을 비난하는 것은 완전히 정상적인 인간의 반응입니다. 우리 중 대부분은 나이가 들어감에 따라 이러한 거의 자동 반응을 자제 할 수있는 능력을 얻지 만, 다른 사람들을 비난하고 "실제"또는 "상상의"시력에 화를 내며 반응하는 성인을 알고 있습니다.
이 모든 것이 무엇에 관한 것이며, 우리는 어떻게 우리 아이들 (그리고 우리 자신)이 그것으로부터 성장할 수 있도록 도울 수 있습니까?
모든 포유 동물은 곤경에 처했을 때 싸우거나 날아가거나 얼어 붙습니다. 그래서 당신의 아이가 장난감을 밟고 아파서 곤란에 빠지면 그녀는 "싸움"에 빠지게됩니다. 그녀는 가장 가까운 사람을 속이거나 심지어 장난감을 던집니다. 또는, 그녀의 감정을 상하게하는 무언가가 발생합니다. 그녀는 고통에 처해있어 "싸움"에 빠지게됩니다.
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그녀는 다른 사람들이 자신이 나쁜 것처럼 느껴지기를 원하기 때문이 아닙니다. 그 순간, 그녀는 다른 사람들을 고려조차하지 않습니다. 실제로, 그녀가 "싸우거나, 비행기에 타거나, 동결"할 때 그녀는 똑바로 생각하거나 그녀의 감정 이입에 접근 할 수 없다. 그녀는 상처, 두려움 및 슬픔에 대한 자신의 감정을 감당할 수 없기 때문에 밖으로 빠져 나간다. 그들을 물리 치기 위해 그녀는 화를냅니다. 즉각적이고 자동 응답입니다. 지금 그녀를위한 최선의 방어책은 좋은 위반 인 것 같습니다.
우리가 두려움, 실망 또는 슬픔을 느낄 때 자신의 성향을 털어 놓으면 어떻게 보편적인지 쉽게 알 수 있습니다.
- 우리는 거의 붉은 빛을 내며 아이들을 괴롭히는 소리를 지른다.
- 우리는 주차 위반 딱지를 얻고 가게에서 너무 오랫동안 복용 한 것을 파트너에게 비난합니다.
- 우리가 사랑하는 사람이 죽으면 의사에게 화를냅니다.
우리가 화가 났을 때 우리의 비난하는 다른 사람들은 그녀가 화가 났을 때 그녀의 형제를 비난하는 것과 크게 다르지 않습니다. 바라건대, 우리는 공격을하지 않기 위해 혀를 물 수 있습니다. 우리는 우리 자신이 고통을 느끼게하고, 그것에 대한 충동을 거부합니다. 그 감정은 우리를 통해 이동하고 소멸됩니다. 일단 우리가 진정되면, 우리는 종종 우리의 반응이 공정하지 않다는 것을 알게됩니다.
그렇다면이 상황에서 자녀를 어떻게 도울 수 있습니까?
1. 침착하십시오. 그녀는 비상 사태 인 것처럼 느낍니다. 당신의 평온한 태도는 긴급 상황이 없다는 것을 알려주며 그녀는 "싸움"모드에있을 필요가 없습니다.
2. 공감하십시오. 그것이 그녀의 발이거나 그녀의 마음이든, 그녀는 상처를줍니다. 그것을 인정하는 것은 그녀의 이해를 돕고, 덜 혼자 – 비상 사태가 아닌 것 같아요. 그녀의 분노를 피해 자신의 감정을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 분노를 일으키는 상처 또는 두려움에 대처하십시오. " 아내 , 상처 받아야합니다! 아야!"
3. 뒤로 공격하지 마십시오. 자녀가 자신의 고통을 피하기 위해 공격하고 있습니다. 그녀가 싸움을 선택할 수 있다면 고통을 다른 곳으로 던져 버릴 수 있으므로 느끼지 않아도됩니다. 미끼를 먹지 마라. 대신 그녀가 "네 잘못이야!"라고 대답하면 "당신은 꽤 화가 나 있습니다. 정말 상처를 받아야합니다."라고 대답 할 수 있습니다 .
그녀가 형제를 공격한다면, "지금은 다른 사람들의 잘못처럼 보이 겠지? " 라고 말할 수 있습니다 . 발은 정말로 상처를 받아야합니다. 우리는 당신의 가난한 발을 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? "
4. 모델 복용 책임. 이 상황에서의 당신의 목표는 다른 누군가를 비난하는 대신에 자녀가 장난감을 밟을 책임을 분담하도록 도와주는 것입니다. 그래서 소량으로도 책임을지는 모델입니다. 그녀가 " 네 잘못이야!" 라고 말하면서 "비난한다"라고 대답하면 "그 장난감이 거기에 없었 으면 좋겠다. 나도! 그것은 당신의 가난한 발을 정말로 상하게합니다. 나는 이것이 내가 오는 것을 보았고 거기에서 그 장난감을 얻었 으면 좋겠다. 네가 상처 입어서 미안해. "
너 자신을 탓하지 않아. 당신은 그녀가 자신 이나 다른 누구를 비난하지 않도록 돕고 있습니다. 어린이들의 치유 과정은 우리가 이야기에 들어가서 책임을지는 모델이 될 때 촉진되는 것으로 보이는데, 이는 희생의 반대입니다.
5. 수리를 가르치십시오. 나중에 그녀가 더 이상 상처를 입지 않을 때, 당신은 당신의 아이에게 이렇게 말할 수 있습니다. "그건 정말 당신의 발에 상처를 입혔습니다. 당신은 꽤 화가났습니다 … 당신이 형제에게 그것이 전부 잘못이라고 말했을 때, 나는 그의 감정을 상하게하는 것 같아요. 하지만 그는 너를 사랑하고 결코 너를 해치고 싶지는 않을 것이다. 네 동생과 어떻게 일을 잘할 수 있는지 궁금하니? "
