만성적으로 환영받는 12 가지 의견
대부분의 사람들은 건강에 어려움을 겪고있는 사람들과 이야기 할 때 최선의 의도를 가지고 있습니다. 즉, 친구 나 가족의 말은 종종 꺼져 버린다고합니다.
만성 질환 (만성 통증 포함)을 가진 사람들의 귀에 실제로 음악이 될 수있는 12 가지 간단한 설명이 있습니다.
1. "일이 진행됨에 따라 상대적으로 괜찮은 하루를 보내길 바랍니다."
"괜찮은"이라는 단어가 내 일을 묘사하는 가장 좋은 방법이 아니라는 것을 누군가가 알아 채는 것이 얼마나 좋은지. 운이 좋다면, 그 날은 "비교적 괜찮은 것"입니다.
2. "나는 당신의 스카프를 사랑합니다."(질병이나 통증과 관련없는 모든 것을 대체하십시오 …)
뒤따라 오는 몇 가지 주석은 건강한 사람의 귀에 음악이 될 것입니다. 내 경험상 만성적으로 아픈 사람에게는 질병이 항상 실내에있는 코끼리이기 때문에 말할 가능성이 적기 때문에 나는 그들을 포함시킵니다.
3. "너를 만나서 너무 기쁘다."
글쎄, 그건 나에게 상승을 준다.
4. "내가 너를 위해 그것을 줄 수 있니?"
아휴! 이제 나는 일어날 필요가 없다.
5. "어디에서나 운전할 수 있습니까?"
내가 그 사람을 데려 가지 않더라도, 좋은 제안!
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6. "Scrabble 또는 카드 게임과 같은 재미있는 일을 해보 죠."
나는 이것을 제안하지 않았지만 나는 다른 누군가가 그렇게 기뻐했다.
7. "빈칸을 채우지 않아서 미안하다."
아프거나 통증이있는 우리의 삶이 얼마나 절망적 일 수 있는지 이해하는 것만큼이나 기분이 좋지 않습니다.
8. "당신의 건강에 대해보고하는 것이 새로운 것입니까?"
또는이 대안 :
9. "나중에 보복으로 이어져야한다는 것을 알고 있기 때문에 당신이 나를보고있어 너무 기쁩니다."
이 두 가지 의견은이 사람이 매일 건강과 갈라지는 사실을 여전히 생각한다고 말하면서 크게 감사하고 있습니다.
10. "나는 짧은 시간 동안 만 그래도 너를 보는 걸 좋아해."
아니면이 대안 …
11. "더 자주 함께 노력합시다."
이 두 사람의 의견은이 사람이 내 회사를 좋아한다는 것을 말해줍니다. 그게 나를 행복하게 해.
12. "기분이 나아 졌다면 좋을 것입니다."
마침내, 누군가는 실제로 제 2의 사람 ( "당신")에게 매일 내가 말하는 것을 나 자신에게 말했습니다.
친구 및 가족으로부터 환영받을 수있는 의견을 공유하길 바랍니다.
© 2017 Toni Bernhard. 제 작품을 읽어 주셔서 감사합니다.
저는 3 권의 책을 썼습니다 : 만성 통증과 질병에 어떻게 잘 살 수 있습니까 : A Mindful Guide (2015); 깨우는 법 : 기쁨과 슬픔을 탐색하는 불교도 영감의 가이드 (2013); 어떻게 병에 걸릴지 : 만성적으로 불만과 간병인을위한 불교도 영감을받은 지침서 (2010). 더 자세한 정보는 www.tonibernhard.com을 방문하십시오. 나는 Facebook, Pinterest 및 Twitter에서 활발히 활동하고 있습니다.
또한 "만성적으로 통증이 있거나 통증이있을 때 직면하는 5 가지 힘든 선택"과 "페이싱 : 만성적 인 사람의 가장 친한 친구"와 같은 도움이 될 수 있습니다.
페이 스북 이미지 : loreanto / Shutterstock
