이전 게시물 중 일부를 읽은 사용자의 경우, 필자가 작성한 많은 내용이 관계 기반 / 구동이라는 점은 분명합니다. 나는 우리가하는 모든 일이 인간 관계로 되돌아 온다는 믿음을 강하게 가지고 있으며, 스포츠는 사회의 소우주이며, 팀 환경도 마찬가지입니다. 팀의 각 개인이 틈새 영역에 대한 충분한 이해와 그룹에서의 역할의 명확성을 가정한다면, 우리가 얼마나 효과적인지, 따라서 성공했는지를 결정하는 우리의 관계에 대한 인식 일 수 있습니다. 새로운 캠페인 / 시즌의 첫날은 위협적 일 수 있으며 긍정적 인 관계를 발전시키는 것은 때로는 어려운 일입니다.
정신 기술 분야의 컨설턴트로서의 경험을 통해 나는 긍정적 인 관계를 구축하는 데 도움이 된 다양한 전략을 (때로는 의도적으로, 다른 경우 실수로) 활용했습니다. 가장 중요한 것은 선수들과 코치들입니다. 이 기사에서는 이러한 전략을 선택합니다.
모든 말을하는 것을 피하십시오.
새로운 동료를 만날 때마다 지속적으로 우리의 역할을 합리화하려고 시도하는 것은 유혹입니다. 왜 우리가 거기에 있고 우리의 현재 위치 이전에 해왔 던 이야기를 나눌 수 있습니다. 그러나이 초기 시점에서 질문을하고 함께 일하는 사람들에 대해 알아 보는 것이 중요합니다. 이것은 당신에게 그들에 대한 이해를 제공하고, 또한 그들에 대해 알게되면 당신에게 중요하다는 것을 다른 사람들에게 암묵적으로 알려줍니다.
당신의 역할이 수반하는 것에 대해 분명히하십시오.
자신의 역할이 무엇인지를 의사 소통하는 것은 팀의 기능 및 목표와 관련하여 명확성을 확립하는 중요한 부분입니다. 이 대화가 끝나면 팀의 책임이나 목적을 둘러싼 혼란이 없어야합니다. 나는 많은 운동 선수에게 "나는 [직원이하는 일]이 정확히 무엇인지 확신 할 수 없다."고 말했습니다. 이것은 고성능 장치에 도움이되지 않는다고 말하는 것은 공평합니다.
철학 공유
중요한 가치를 포착하고 올바른 방향으로 이끌 수있는 철학을 개발하는 것이 좋습니다. (아마도 향후 게시물에서 다루어야 할 것입니까?) 예를 들어 핵심 가치는 무엇입니까? 당신의 행동을 형성합니까? 이것을 개발하면 함께 일하는 사람들과 공유하십시오. 이것은 팀에서 당신과 다른 사람들 사이의 신뢰 관계를 키워주고 그들이 당신을 더 잘 알 수 있도록 도와 줄 것입니다.
팀의 일원이 되십시오.
스포츠 심리학 분야에는 약간의 개선책이 붙어 있으며, 그러한 인식은 우리가 치료 방법으로 운영 할 때 스스로 영속화 될 수 있습니다. 나는 개인이 적극적으로 지원 팀의 필수적인 부분이 됨으로써 이러한 오명을 줄이는 데 기여할 수 있다고 믿습니다. 나는 항상 내가 일하는 팀과 운동 선수들과 정기적 인 접촉을 유지하려고 노력하지만, (여러 상황으로 인하여) 내가 이상적으로 팀과 많은 시간을 보낼 수 없었던 때가 있었다. 좋아했다. 이러한 접촉의 결여는 정신적 기술이 일상적인 발전의 일부가 아니라 실제로 문제가 표면화 될 때 단순히 고려해야 할 것임을 그룹에 전 달할 수 있습니다.
이것이 발생하는 것을 피하는 좋은 방법은 개인과 적극적으로 의사 소통하는 것입니다. 따라서 정신적 기술은 퍼즐의 또 다른 조각이라는 인식이 형성됩니다. 또한 현실적으로 가능한 한 지원 팀의 핵심 멤버가되어야합니다. 즉, 동료 (코치, 영양사, 스포츠 과학자 등)와 소통하는 것입니다. 우리 모두 알고 있듯이, 이제는 가장 중요한 '회의'중 일부가 지역 카페에서 에스 프레소를 마시 며 자리를 빛내면서 '비공식 채팅'에 참여함으로써 강력하고 신뢰있는 관계를 구축하는 데 도움이됩니다.
너무 진지하게 생각하지 마라.
재미있게 보내십시오 – 때로는 그렇게 간단 할 수 있습니다. 코치와 운동 선수는 종종 매우 압박감을 느끼고 내부의 압력과 외부 소음이 만연한 환경에 존재합니다. 자신의 전문성과 열정과 개성을 통해 긍정적 인 기여를하는 팀에 합류하게되면 귀하와 함께 일하는 경험이 더욱 즐거워지며 번창 할 가능성이 높아집니다.