모든 것을 시도하는 진실 (동시에)
너는 동시에 걸을 수없고 껌을 씹을 수없는 사람들에 대한 농담을 들었을 것이다. 그 농담에는 현대적인 업데이트가 있습니다 : 펜실베이니아 주 레딩의 버크셔 몰 (Berkshire Mall)에서 한 여자가 동시에 문자 메시지를 보내고 걷고있었습니다. 그래서 그녀는 그녀의 전화에 그녀가 그녀의 경로에 큰 장식 분수를 발견하지 못했습니다. 튀김! 망설이지 않고 그녀는 쇼핑몰의 감시 카메라를 잡았다. 다른 각도에서 그녀의 돌입의 비디오는 곧 YouTube에 그 길을 발견하고, 더 많은 비디오 공유 사이트에 걸쳐 늘어났습니다. 급락은 사람들이 수백만 시간의 자기 소련 사고를 보는 동안 잠깐 사이버 공간을 포착했습니다. 그런 다음 뉴스 콘센트가 보도되면서 오프라인으로 바뀌 었습니다. 그녀는 긴장된 그녀의 출현과 완전히 흠뻑 젖은 모습을 반복해서 보여주었습니다. (그 여자는 이후 그녀의 이미지가 최신 바이러스 인터넷 농담의 엉덩이가되는 "굴욕"때문에 변호사를 고용했다.)
아마 그렇게 많은 사람들이 그녀의 처지가 설득력이 있다는 것을 알게 된 이유는 그것이 우스운 것이 아니라 그들이 완전히 관련 될 수 있기 때문입니다. 우리 중 대부분은 쇼핑몰의 분수대에 머리글을 쓰지 않지만, 우리 중 많은 사람들이 한 번에 두 가지 일을 성공적으로 수행하는 것보다 적습니다. 바로 그 두 가지입니다. 3, 4, 또는 그 이상을 저글링하려고 할 때 성공률을 고려하십시오.
그것은 멀티 태스킹이라고 불리우며, 우리 중 많은 사람들은 하루를 지내기 위해 의존합니다. 주어진 순간에 우리의주의를 요구하는 많은 것들이 있기 때문에, 쉽게 사로 잡힐 수 있습니다. 반대로, 우리가 고용하는 노동력 절약 장치가 많을수록 더 많은 일을해야하며 시간도 단축됩니다.
우리 문화 역사의 어딘가에서, 우리는 "모든 것을 가질 수있다"는 착오를 샀다. 우리는 또한 우리가 모든 것을 할 수 있다는 관련 오류를 샀다. 우리는 실제로 우리가 한 번에 여러 가지 일을 할 수 있다는 생각을하기 시작했습니다.
우리가 다르게 원했던만큼, 그것은 그렇게 작동하지 않습니다.
여자와 샘으로 돌아 가자. 그녀의 두뇌는 걷는 것과 문자 메시지, 적어도 여러 가지에 종사했다. 지금, 분명히, 그녀 는 샘물까지 걸어가는 것처럼 한 번에 적어도 두 가지 일을 할 수있었습니다. 그러나 그녀의 집중력과 집중력은 단지 하나의 작업, 문자 메시지에만 집중되어있었습니다. 그녀가 걷고있는 다른 일은 자동 조종 장치 에서 수행되고있었습니다. 그녀의 두뇌는 의식적으로 다른 발 앞에 한 발을 넣을 생각할 필요가 없었습니다. 그래서, 그녀는 직선적 인, 중단없는 길을 따라 왔으며, 스플래시가 없었으며 바이러스 성 비디오도 없었을 것입니다. 자동 조종 장치는 적어도 그녀가 뭔가 다른 것에 부딪 칠 때까지는 충분했다. 그녀가 정신적으로 두 가지 일에 동시에 집중해야 할 때 어려움이 생겼습니다. 문자 메시지 와 그녀가 어디로 가고 있는지 지켜 보았습니다.
우리 모두는 어느 정도 이것을 경험했습니다. 하나의 활동에 집중하기 때문에 자동 파일럿에 다른 활동을 추가하십시오. 당신은 당신이 거기에서 어떻게 운전했는지에 대한 진정한 기억없이 차도에서 자신을 발견 한 일에서 일어난 일을 조롱하는 데 너무 많은 시간을 소비 했습니까?
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대부분의 경우, 우리는 실제로 멀티 태스킹이 아닙니다. 대신 우리는 오늘의 좋은 부분과 자동 조종 장치에 대한 많은 활동을하고 있습니다. 문제는 다음 과 같습니다. 우리는 어떤 가격을 지불합니까?
전 애플 및 마이크로 소프트 임원 인 린다 스톤 (Linda Stone)에 따르면,이 라이프 스타일을 "지속적인 부분주의"라고 부릅니다.
"부분적인 지속적인주의를 기울이는 것은 부분적으로주의를 기울이는 것입니다. 그것은 무엇이든 놓치지 않고 네트워크상의 살아있는 노드가되기를 바라는 마음으로 동기가 부여됩니다.
첨단 기술이 집착 된 오늘날의 사회에서 우리는 끊임없이 정신이 산만한 상태를 유지하도록 가르치고 있으며, 우리의 두뇌는 신속하게 교훈을 배우고 있습니다. ADD 및 ADHD로 진단 된 사람의 수는 그 어느 때보 다 많습니다. 그 전보다 산만 한 운전 (일반적으로 문자 메시지를 보내는 동안)으로 인한 더 많은 사망자와 사고가 있습니다.
당신이 그것을 자동 조종 장치라고 부르 던지, 부분적으로 지속적으로주의를 기울이든, 혼란 스러울 지,이 방법으로 사는 것이 확실하지는 않습니다. 인생은 "끊임없는 위기의 인공적인 감각"에서 가장 잘 살지 않습니다.
그것은 기술 해독을위한 시간일지도 모른다.
센터 설립자 그레고리 잔츠 (Gregory Jantz) 박사가 저술했다. HOPE와 Hooked를 포함한 28 권의 저서. 약 30 년 전 Dr. Jantz는 개개인의 보살핌을 통해 다른 사람들을위한 가능성을 창출하고 사람들의 삶을 선하게 바꾸도록 돕고 있습니다. 센터 • 워싱톤 주 에드 먼 즈 (Edmonds)에있는 퓨젯 사운드 (Puget Sound)에있는 희망의 장소 (Hopes of HOPE)는 섭식 장애, 중독, 우울증, 불안 등을 포함한 행동 및 정신 건강 문제를 치료하는 개별 프로그램을 만듭니다.
