사랑하는 사람이 자살을 위협 할 때
1932 년 3 월 14 일, 미국 발명가이자 자선 사업가 인 조지 이스트만 (George Eastman)은 자선 기금을 최종적으로 제공하는 문서에 서명 한 직후 "내 친구들에게 내 일이 끝났습니다. 왜 기다려야 하죠? "- 그 다음 자신을 죽였다.
관심있는 누군가가 자기 파괴적이라고 느끼면 먼저 도움을 청하십시오. 전문적인 조언을 구하십시오. 이것은 자신을 죽이는 생각이 치료할 수있는 형태의 정신 질환과 관련 될 수 있기 때문에 바람직합니다. 우울 장애가있는 사람들은 질병의 일부로서 절박하고 무력하며 무가치 한 것으로 느낍니다. 자살 충동은 약물 치료,인지 행동 치료 또는 기타 치료에 반응 할 수있는 증상입니다.
마찬가지로, 정신 분열증이있는 사람들은 강제적으로 자살 할 것을 강요하는 끊임없는 비판적인 목소리를들을 수 있습니다. 여기에서도 약물 치료와 적절한 사회 복지가 큰 도움이 될 수 있습니다.
그러한 사례를 발견하기 위해서는 포괄적 인 정신과 적 평가가 필요합니다. 영국에서는 지역 정신 건강 팀 및 / 또는 사회 복지사를 통해 일반 개업의가 진행할 수 있습니다. 긴급한 상황에서는 경찰이 전화해야 할 수도 있고, 응급실에 데려가 평가를받을 수도 있습니다.
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그러나 의학적 설명이 불만족스럽고 제한된 가치의 심리적 치료법 인 많은 다른 경우가 있습니다. 몇 년 전, 정신과 응급 클리닉에서 한 쌍의 (약 30 명 모두를) 만난 것을 기억합니다. 베드로와 비키라고 불러 봅시다. Vickie는 피터가 자신을 죽이려고 위협했기 때문에 매우 혼란 스러웠습니다. "너는 그를 막아야한다."그녀는 주장했다.
베드로는 나에게 혼자있는 동안 그의 조언이 아닌 조언을 구하는 것이 Vickie의 생각이라고 말했다. 그런 다음 그는 자신과 자신의 삶에 잘못 간 많은 것들에 대해 침착하게 이야기했습니다. 그는 여자 친구에게 짐을 느꼈고, 다른 누군가와 더 잘할 것이라고 생각했습니다. 그는 종종 자살감을 느꼈지만 즉시 또는 가까운 미래에 자기 파괴적 행동을 수행 할 계획이 없었습니다. 관계가 특히 악화 될 경우 백업 계획이 더 필요했습니다.
나는 조지 이스트만처럼 심한 불행에도 불구하고 정신병으로 고통받지 않았다고 생각했다. 그는 자신을 위해 이성적인 결정을 내릴 수 있었고 그가 무엇에 관한 것인지 알 수있었습니다. Vickie의 절망은 이해할 수 있지만 도움이되지 못했습니다. 피터가 밖에서 기다리면서, 나에게 허락을 한 후, 나는 그와 이야기했다.
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"그에게 마음을 바꾸라고 했니?"그녀는 즉시 물었다. 나는 그가 정신적으로 아프지 않다는 것을 반복했고, 그를 병원으로 보내거나 그의 뜻에 반하는 치료를하기 위해 (정신 건강법을 사용하는) 그를 대신하지 않을 것이라고 반복했다. 비록 나는 그가 살기를 더 많이 원했지만 나는 그의 삶이 계속 가치가 있었는지 여부를 결정할 수 없다는 것을 깨달았고, 따라서 그 문제에서 그의 선택을 존중해야했다. 당연히 비키는 화가났다. 나는 그녀가 원하는 것을하지 않고 있었다.
"내가 어떻게 그를 죽이는 걸 막을 건데?"그녀는 눈물을 흘리며 물었다. "나는 그와 항상 함께 할 수 없다. 나는 스스로 할 수 없다. "
우리는 그 때 꽤 오랫동안 대화를 나눴습니다. 그 기간 동안 그녀는 정신적으로 아픈 것이 아니라 피터가 자신을 통제했다고 동의했습니다. 그녀는 심지어 병원에서도 그의 안전을 보장 할 수 없다는 점을 인정했습니다. 자신을 죽이기로 결심 한 사람들은 심지어 주변 사람들이 완전히 경계하고있을 때조차도 그것을하는 방법을 찾습니다. 마침내 Vickie는 피터의 죽음, 언제 일어 났는지, 자살, 질병, 사고 또는 다른 어떤 것에서도 그녀를 막을 힘이 없다고 동의했다.
그녀가 거기 앉아서 울면서 슬퍼하고 궁극적으로 상황의 어려운 진실을 인정하고 받아들이면서, 나는 그녀가 덜 불안해하고 절망적이 아니며, 그녀가 일어났던 일에 책임이 있다는 생각으로부터 자유 로워 졌다는 것을 알았다. 피터 자신. 그녀가 치유하는 사람이었습니다. 그리고 아마도 이것이 필요했습니다. 왜냐하면 베드로가 다시 우리를 입사 시켰을 때, 그들 사이의 상호 작용이 달랐습니다 : 훨씬 덜 부담스럽고 훨씬 덜 독성이었습니다. 역동적 인 변화가있었습니다. 그 (것)들을 처음부터 함께 가져온 사랑 및 애정은 지금 다시 표면화 할 수있었습니다. 이는 곧 베드로의 전망을 개선하고 자살 위험을 줄였습니다.
Vickie는 뒤로 물러나서 Peter가 더 이상 그녀가 고칠 수없는 고민 부분 인 자신의 고민 부분이 아닌 것을 볼 수있었습니다. 이제 그녀는 새로운 방식으로 그와 관련 될 수있었습니다. 자기 자신의 마음을 가진 별개의 사람으로서, 삶에 관한 선택뿐만 아니라 삶에 관한 작은 것들을 포함하여 모든 것에 관한 삶의 선택을 할 수 있습니다. 피터는 차례로 Vickie가 그와 함께 머무를 선택이 진정한 것임을 알 수있었습니다. 잘못 된 감각으로 인해 그녀에게 강요 당하지 않았거나 연민에서 벗어났습니다. 그녀는 그에게 자유를 주었고, 그녀는 그 일에 더 많은 가치가있었습니다. 이 모든 것이 내 미래를 위해 좋은 징조로 보였습니다.
이것은 많은 사람들 중에서 하나의 이야기 일뿐입니다. 그것과 비슷한, 매우 다른 많은 것들. 피터가 클리닉에 오기 전에 자신을 죽인 경우, 비키는 실패를 느꼈을 것이며 그녀가 할 수있는 모든 노력을 다 했음에도 불구하고 자신을 비난했을 것입니다. 피터는 자신이 짊어 져야 할 짐을 아무것도 생각하지 않고, 그가 옳은 일을하고 있다고 생각했을 것입니다. 그것은 실수 였을 것입니다. 어린이는 특히 부모가 자살 할 때 치욕적인 수준의 자기 비난을 경험할 수 있습니다.
쉬운 대답은 없지만, Vickie의 이야기에서 알 수 있듯이, 우리를 위협 할 때 손실의 현실에 직면하고, 슬퍼하고 결국 치유하도록 허용하는 것이 좋습니다. 이와 같은 정서적 치유는 변형 적이며 개인의 성장을 촉발시킵니다. 그것은 영적인 것으로 생각할지도 모르는 내면에서 오는 지혜의 출현을 초래합니다. 어쨌든, 그와 같은 멋진 신비로움을 통해, 우리는 항상 무엇을해야하는지 알게 될 것입니다.
저작권 Larry Culliford
- 래리 (Larry)와 그의 책 , 무언가에 관한 많은 책 , 영성의 심리 , 사랑, 치유, 행복에 대한 정보는 그의 웹 사이트를 참조하십시오.
- 래리 (Larry)가 2015 년 2 월 4 일 '코칭 쇼 (The Coaching Show)'에 실시간으로 인터뷰 한 것을 들어보십시오.
- 너를 통해서 영국 심리 학회의 Transpersonal 단면도에 래리 기조 연설을 경청하십시오 관 (1 시간 12 분).
- You Tube (5 분)의 "spiritual emergence"에 관해 JC Mac과 인터뷰하는 래리 (Larry)를 참조하십시오.
