수면 무호흡증은 지루합니까?
아직도 코골이?
지루함은 매우 개인적 일 수 있습니다.
몇 주 전에 나는 병원 구내 식당에 앉았다. 내 테이블에는 공손하고 밝은 폐병 학자가있었습니다. 그는 내 일에 동정을 표했다. "수면 무호흡증은 지루하다."
그와 같은 의사에게는 임상 적으로별로 할 여지가 없습니다. 환자가 코를 골다. 코를 골다. 낮에는 피곤합니다. 그들의 배우자는 불평한다. 잠들기에는 너무 많은 소음이 있습니다.
환자를 수면 검사실로 보냅니다. 그녀는 많은 호흡 에피소드를 발견했습니다. 너 또 밤에 그녀를 데려왔다. 아침 5시 30 분에 그녀를 깨우며 그녀는 "잘 했어."라고 말했습니다. CPAP 기계가기도를 성공적으로 열었습니다. CPAP 처방전을 의료 기기 공급 업체에 작성합니다.
너의 직업은 끝났어. 끝난. 임상 지루함이 인격화되었습니다.
수면 무호흡증을 치료하는이 모델에 관한 대부분의 모든 것이 잘못된 것 외에는 다릅니다.
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지루한 부분 포함.
표준 의료 모델
미국 의학은 사업인가? 그리고 어떤 사업에서든 목표는 돈을 버는 것입니다.
절차를 통해 돈을 벌 수 있습니다.
학자들은 1980 년대에 수면 무호흡증이 얼마나 흔했는지를 인식했을 때 기념비적 인 육즙 기차가 될 것으로 예견 한 사례는 거의 없었습니다. 잘한 사람들은 아주 잘했습니다.
몇 개의 수면 실험실이 곧 수천 마리가되었습니다. 실험실 장비를 만든 사람들에게 큰 돈이 흘렀습니다. 연구를 지시하고 읽은 의사에게 금의 박편이 떨어졌습니다. 그러나 CPAP 장치 및 후속 부품과 함께 실제 수익을 냈습니다.
제조업체는 수십억 달러를 벌었 다. 아직도 그래.
모델은 간단했다. 첫 번째 테스트 – 최대한 많은 사람들. 그런 다음 CPAP 장치가 필요한 사람들에게 가능한 한 많은 변종을 제공하십시오.
그러나이 모델은 공중 보건을 위해해야 할 일을하지 못했습니다.
1. 사람들의 부하는 CPAP 장치를 사용하는 데 정말로 어려움이 있습니다.
2. 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들의 대부분은 불면증을 비롯하여 여러 가지 수면 및 의학적 문제를 가지고 있습니다.
3. 수면 무호흡증은 대사 증후군보다 훨씬 광범위한 공중 보건 문제의 일부입니다. 전 세계적으로 비만이 증가함에 따라 수억 명의 사람들을 죽이는 데 도움이되는 대사 증후군이 조성되었습니다.
수면 무호흡증은 전신 질환입니다.
시스템 오류
코를 골아 먹는 것은 우스운 일이었습니다. 더 이상은 아니야. 코골이의 경우 생리 학적 문제, 즉 호흡과 순환의 동기가 사라집니다.
수면 무호흡증이있을 때, 당신의 심장과 폐가 완전히 작동하지 않습니다.
이것은 시끄러운 소리와 낮보다 더 많은 졸음을 만들어냅니다. 삶에 에너지가 필요합니다. 그것은 산소 (폐)가 혈액 (심장과 혈관)으로 완벽하게 이동함으로써 생깁니다. 그 과정을 거슬러 올라가면 그 문제는 수없이 많습니다.
1. 더 많은 심장 마비와 뇌졸중
2. 더 많은 우울증과 불안
3. 생산성, 기민성 및 즐거움은 훨씬 적습니다.
4. 일이 충분히 나 빠지면 알츠하이머 병이 더 많이 생깁니다.
5. 더 많은 자동차 사고 및 작업 사고
6. 신체 전반에 걸쳐 더 높은 수준의 염증
7. 더 많은 당뇨병
8. 더 많은 체중 증가
등등. 그래서 수면 무호흡증은 전신에 영향을 미치는 전신 질환입니다.
치료법도 전신입니다.
수면 무호흡증 치료
내 폐동맥 동료 말이 맞아. 수면 장애에 관한 모든 것이 수면 무호흡이라고 생각하면 CPAP가 표준입니다. 나머지는 "세부 사항"입니다.
물론, 만약 당신이 가지고있는 모든 것이 망치라면, 온 세상은 못처럼 생겼을 것입니다.
수면은 모든 삶에 영향을줍니다. 수면이 없다면, 당신은 단지 기능 만하지는 않습니다 – 당신은 죽을 수 있습니다.
그래서 잠 잘자는 것이 중요합니다.
제대로 수면 무호흡증을 치료하기 위해서는 더 큰 그림을보아야합니다.
A. 많은 사람들이 너무 무거워서 무호흡증과 당뇨병을 앓고 있습니다. 습관과 생활 방식을 바꿀 수 있다면, CPAP 기계를 포함한 모든 문제가 사라질 수 있습니다.
B. 수면 무호흡증이 직장, 결혼, 쾌락 및 행복에 미치는 영향은 중요합니다. 이러한 문제를 해결하려면 CPAP 시스템의 처방전 이상이 필요합니다.
C. 많은 사람들이 CPAP를 싫어합니다. 그것은 정말로 이상하다고 느낀다. 불편 하네. 그것은 얽혀 버린다. 청소하는 것이 고통입니다.
CPAP을 사용해야하는 이유와 사용 방법을 알게해야합니다. 종종 행동의 중대한 변화를 의미합니다.
D. 수면 무호흡증 환자는 보통 모든 종류의 수면 장애가 있습니다. 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들의 대다수는 불면증을 앓고 있습니다. CPAP 기계를 얻은 후에도 마찬가지입니다. 불면증은 다음을 포함하는 다수의 다른 기술로 해결할 수 있습니다 :인지 행동 치료; 사람들이 매일 같은 시간에 잠자리에 들거나 일어나기 시작하도록합니다 (24 시간 치료). 식사 후 보행으로 인한 체중 감량; 휴식 – 휴식 기술.
그것은 단지 기계에 관한 것이 아닙니다.
이익이나 건강?
미국의 건강 관리는 많은 사람들에게 소득을 창출하는 데 매우 효과적입니다. 육체적, 정신적, 사회적 및 영적 행복을 제공하는 데 훨씬 효과적이지 않습니다.
수면 무호흡증은 전신 질환입니다. 그것은 수백만의 사람들, 그들의 가족, 그리고 그들의 직업에 영향을 미칩니다. 그것은 시스템 전체에 영향을 미칩니다.
전신 치료가 필요합니다.
앞으로 그것을 고치기 위해, 우리는 아이들을 겨냥한 간식 광고를 금지하는 것으로 시작할 것입니다. 최근의 증거에 따르면 아이들이 5 세에 비만하다면 아마 그렇게 될 것입니다. 초기 연도가 가장 중요 할 수 있습니다.
그러나 임상 실습을하는 우리에게는 진정한 문제는 수면 무호흡증을 완전히 치료해야한다는 것입니다. 매우 기본적인 것들로 많은 것을 할 수 있습니다 : 사람들의 기본적인 수면 습관을 고치고 먹고, 어떻게 움직이고, 휴식을 취하는지를 고쳐줍니다. 그래서 사람들은 실제로 기능하고 인생을 즐길 수 있습니다.
그것은 사람들과 이야기하는 것을 포함합니다. 그들을 격려하십시오. 가족과 함께.
그것은 많은 일입니다.
CBT는 종종 매우 효과적입니다. 그러나 어떤 심리 치료와 마찬가지로 수면 검사 나 CPAP 기계를 주문하는 것과 같은 대가를받지 않습니다. 종종 그것은 전혀 돈을받지 않습니다.
수면 무호흡증의 여러 측면을 수정하는 것이 필요합니다.
어느 것이 전혀 지루하지 않습니다.