최근 블로그에서 NREM 수면 중 뇌 활동의 파열이 사람들이 꿈을 떠 올릴 지 여부와 어떻게 관련되는지에 대해 논의했습니다 (여기 참조). Social, Cognitive and Affective Neuroscience에 발표 된 최근 논문은 REM 수면 중 뇌 활동을 꿈의 실제 내용과 관련 짓고 있습니다.
REM 수면 동안 전두엽 피질의 뇌 활동은 4-7 hz 세타 범위의 전기적 진동으로 표시되며, 이러한 진동은 기억력 처리에 역할을하는 것으로 보입니다 (수면 중 뇌 활동 검토를위한이 게시물 참조).
우리는 뇌 활동이 수면 중 기억력 처리와 관련되어 있다는 사실을 알고는 있지만, 사람들은 종종 최근의 깨어나는 삶의 경험을 자신의 꿈, 특히 전날의 경험에 반영한다는 것을 발견합니다. 따라서 꿈 연구의 최근 목표 중 하나는 꿈의 콘텐츠가 수면 중 기억 처리와 관련이 있는지 판단하는 것입니다.
이를 염두에두고 최근 연구의 저자는 꿈의 내용, 특히 최근의 경험의 결합이 수면 중 전두엽의 세타 활동과 관련이 있는지 여부를 테스트하는 것을 목표로 삼았습니다.
이 연구에서 20 명의 자원 봉사자가 실험실에서 자기 전에 10 일 동안 매일 일기를 보관했습니다. 그들은 그들이 수행 한 주요 활동 (예 : 쇼핑), 개인적으로 중요한 사건 (예 : 배우자와의 논쟁) 또는 지속적인 관심사 (예 : 시험 스트레스)를 매일보고합니다. 10 일째 참가자들은 실험실에서 잠을 잤다. 밤에는 깊은 수면 (두 번째 천천히 수면기)에서 두 번 깨어 났으며, 그 다음에는 림 수면에서 두 번 깨어났습니다. 그들은 각성 후 꿈에 대한보고를했다.
실험실 밤 3 주 후, 참가자들은 매일 밤의 통나무와 실험실 밤의 꿈 보고서를보고, 깨어있는 삶의 사건과 꿈의 내용 사이의 어떤 대응을 찾도록 요청 받았다. 그들은 각각의 10 가지 일일 로그를 각각의 꿈 보고서와 비교했으며 일일 로그의 항목과 관련된 꿈 보고서의 항목이 일치하는 것으로 계산했습니다. 예를 들어, 꿈의 보고서에서 ‘내 물리 교사’에 대해 언급하고 일일 기록에서 피험자가 스트레스가 많은 물리 시험을 치렀다면 이는 일치로 간주됩니다.
이 후, 꿈의 콘텐츠에 통합 된 일별 로그 항목 수를 계산할 수있었습니다. 또한 일일 로그의 항목은 연대순으로 그룹화되었습니다. 실험실 방문 전 하루나 이틀간의 경험은 ‘최근’경험으로 간주되었으며, 이전 경험은 방문 전 3-4 일, 방문 5-6 일, 7-8 일, 9-10.
마지막으로 연구자들은 실험실에서 참가자의 밤에 뇌파를 분석했습니다. 주요 관심사는 각 꿈의 보고서보다 3 분 앞선 세타 활동량 (4-7hz)을 평가하는 것이 었습니다.
46 건의 REM 드림 리포트가 있었는데, 이는 매일 기록에서 평균 1.31 건의 경험을 통합했습니다 (1-2 일). 그들은 또한 3 일부터 4 일, 5 일에서 6 일까지, 7 일부터 8 일까지, 9 일에서 10 일까지 평균 0.73, 0.86, 0.84, 0.69 세의 노년기 경험을 초기의 경험으로부터 통합했다.
단지 3 일에서 4 일, 5 일에서 6 일까지, 7 일부터 8 일까지 그리고 9 일에서 10 일까지 평균 경험이 각각 1.07 일과 1.93 일, 그리고 0.93, 0.79, 0.64, 0.93의 경험이 포함 된 SWS 꿈 보고서는 19 건에 불과했습니다. .
저자는 전두부 세타 파워와 관련이있을 때 REM 드림 리포트가 최근의 깨어남 생활 아이템 수와 전두부 세타 파워 사이에 양의 상관 관계를 보였다 (왼쪽 전두엽 활동 P <0.05, 오른쪽 전두엽 활동 P <0.10).
이 상관 관계는 나이가 많은 경험 (왼쪽 전두부 세타, p> 0.20, 오른쪽 전두부 세타, p> 0.20의 상관 관계)에서 발견되지 않았습니다.
전반적으로, 결과는 최근의 경험을 꿈꾸는 것이 뇌 활동, 특히 각성 이전에 림 수면의 마지막 3 분간의 전두부 세타 진동에 해당한다는 생각을 뒷받침합니다. 이 상관 관계는 이전 1-2 일의 최근 경험에 대한 것이지 3-10 일 전의 추억에 대한 것이 아닙니다.
오래된 메모리에 대해서는 링크가 발견되지 않았기 때문에 REM 쎄타 활동과 관련된 최근의 것이고 메모리 처리에 관한 것일 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고이 연구는 꿈의 기억 기능에 대한 증거를 아직 제공하지 못했다. 왜냐하면 최근의 사건에 대한 꿈이 이러한 기억 흔적을 변화 시키거나 강화 시켰는지 여부를 시험 할 방법이 없었기 때문이다.
참고 문헌
Eichenlaub, JB, van Rijn, E., Gareth Gaskell, M., Lewis, PA, Maby, E., Malinowski, J., & Blagrove, M. (2018). 꿈에서의 최근 깨어있는 삶의 경험의 통합은 렘 수면에서의 전두엽 세타 활동과 관련이있다. 사회적인지 및 정서 신경 과학.
