온라인 친구는 전혀 친구가 아닌 것보다 낫습니까?

온라인 관계는 대면 방식의 우정이 아닌 방식으로 지원을 제공합니다.

얼굴을 마주하는 친목은 근접, 공유 활동 또는 생활 이벤트에서 가장 빈번히 만들어집니다. 온라인 우정은 일반적으로 같은 세 가지 요소를 중심으로 개발되며 실제 생활에서 더욱 강렬한 방식으로 유사합니다. 우리는 관심사와 활동을 중심으로하는 그룹에 출연하는 온라인 낯선 사람들과 연결됩니다. 다만 약간을 지명하기 위하여는, 이들은 새로운 어머니를 포함한다; 새로 이혼 한; 군사 배우자; 특정 프로그램의 대학원생; 체중 감량 포럼; 물질 남용자를위한 자조 그룹; 요가 실무자; 또는 특정 질병으로 고통받는 개인을위한 지원 단체. 우리는 자신의 이야기가 우리와 비슷한 경험을하거나 자신의 경험이 우리를 흥미롭게 만드는 특정 개인들에게 끌릴 것입니다. 사실상, 공유 활동과 인생 이벤트는 우리의 삶이 잠재적 인 가상 친구와 처음으로 교차하는 지점입니다. 이 친구들은 컴퓨터 나 핸드폰처럼 가까이 있기 때문에 근접성은 종종 문제가되지 않습니다. 우리는 우리의 “지원 그룹”을 우리 주머니에 가지고 있으며 우리의 공동 관심사 채권은 우리를 더욱 가깝게합니다. 우리는 우리의 문제와 우리의 가상 친구에 대해 집착 할 수 있습니다. 우리의 “얼굴을 마주하는 친구들”은 우리가 할 수있는 인내심을 가질 것입니다.

어떤 유형의 얼굴을 마주하는 우정이나 관계와 마찬가지로 온라인 친구 사이에는 광범위한 “관계 품질”이 있습니다. 일부 온라인 우정은 다른 사람들이 어떻게보고 싶어하는지에 대한 “투사”에 더 많이 기반을두고 있습니다. 실제로 우리가 실제로 어떻게 “실제로”나타나는지는 아닙니다. 우리는 실생활 (IRL)에서 유지하기 어려운 방식으로 가상 상호 작용을위한 “최고의 자아”를 발휘할 수 있습니다.

그러나 다른 온라인 관계에서 우리는 실제로 우리의 취약성을 폭로하고 관계에 솔직함과 진실성을 가져올 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 정기적으로 보는 사람들보다 “온라인 친구들”과 함께하는 투쟁, 적자 및 불안에 대해 개방적이고 정직하게 행동하는 것이 더 안전합니다. 우리가 친밀한 정보를 공유하고 아첨하는 것보다 더 적은 정보를 드러내거나 우리가 가상 연결을 통해 만 아는 개인에게 개인적으로 피해를주는 경우, 친구와 얼굴을 맞대고 대화를 나누면 크게 부끄럽지 않습니다. 우리는 키보드 뒤에 숨어있을 때 덜 노출되어 있다고 느낍니다.

Stigmas는 가상 환경에서 힘을 잃습니다.

온라인 의사 소통의 가장 긍정적 인 측면 중 하나는 해당 지역에서 대면 그룹이 병행되지 않는 지원 그룹의 가용성입니다. 지원 그룹이 사람들을 희망적으로 돕고 변화를 지원하는 데 매우 효과적인 이유 중 하나는 모든 투쟁으로 인해 그룹에 모두 참여하게되면서 방의 사람들이 당신과 공감할 수 있다는 의미입니다. 약물 남용, 우울증, 슬픔과 분실, 과식, 우울증, 불안 등 모든 친구들이 이러한 걱정에 대해 대화하는 것을 편안하게 느끼지는 않습니다. 이러한 유형의 문제에 여전히 큰 오명이 붙어 있습니다. . . 우리는 감정적 인 도전이나 행동 / 분위기 문제를 공개적으로 토론 할 때 “정신적으로 아프다”라는 브랜드에 대해 걱정하고 “결함있는”또는 “적은”것으로 간주합니다. 이 “비밀스러운 명백한”설정은 “누군가 말하기”필요성을 느끼지만 f-2-f 친구 / 가족이 어떻게 반응 할 것인지 두려워하는 사람들에게 최상의 환경과 같습니다. 수치심에 대한 두려움은 강력한 동기 부여입니다. 약점을 인정하는 것보다는 많은 사람들이 오히려 허술하게 “괜찮습니다”라고 말할 때 힘을 인정하거나 “괜찮습니다”라고 대답 할 것입니다. 온라인 커뮤니티가 실제 생활에서는 존재할 수없는 필요한 지원을 제공 할 수 있습니다 .

위험 : 극단 주의자 전망을 지원하는 사회 네트워크

외계인의 경험이나 생각의 오명이 줄어드는 한 영역은 차별, 증오 및 폭력의 영역입니다. 연구 (Hassan, Brouillette-Alarie, Alava, et al., 2018)는 온라인 극단 주의자 아이디어에 노출되면 개인 자신의 극단 주의자 태도의 발전을 조장한다고 제안한다. 이것은 이러한 견해를 고백하는 온라인 활동과 실제 상황에서의 표현과 행동으로 이어질 수 있습니다. 이 연구는 소셜 네트워크가 끔찍한 결과와 폭력 범죄로 이어질 수있는 의사 결정 행동을 형성 할 가능성이 있음을 발견했습니다.

경고 : 우리 가운데 가장 겉으로보기에 가장 필요한 것은 정서적 인 뱀파이어 일 수 있습니다.

슬프게도, 온라인 “주의를 찾는 사람들”중 상당수는 실제로 자신의 타협 된 정서적 안녕에서 고통 받고 있습니다. 이것은 어떤 사람들이 다른 사람들을 이용하여 그들이 필사적으로 필요로하는 지원과 소속감을 찾도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 그 사람들에게는 비극적 인 절망감이 있습니다. . . 그들은 건강한 f-2-f 관계를 구축하는 데 필요한 기술을 배우지 않았기 때문에 다른 사람들이주의를 기울이고 도달 할 수 있도록 개인 스토리를 만들었습니다.

감정적 인 뱀파이어가 존재합니다. . . 그리고 우리가 큰 열린 열린 웹에있을 때, 우리는 실생활에서 우리 대부분보다 그들과 만날 가능성이 훨씬 큽니다. 또한 우리는 처음에 온라인 상태에있는 것보다 실제 생활에서 벗어났다는 것을 인식 할 가능성이 더 큽니다. 단서가 훨씬 적고 다른 사람들이 볼 수있는 온라인 “프로젝션”에 대한 우리 각자의 통제 때문에 온라인에서 발견 할 수있는 “단서”가 있습니다. 그룹에 가입하는 새로운 사람들에게 동일한 이야기를 반복해서 반복하는 동일한 사람을 보았을 때, 실제로 상황을 개선하기 위해 도움을 구하거나 다른 사람들의 제안을 따르려는 욕망을 결코 보이지는 않습니다. 이것은 사람이 얻고 자하는 하나의 힌트입니다 관심, 더 나은 없습니다.

온라인 친구가 개인 채팅 / 메시지를 통해 사람들을 선발하여 사람들에게 불편 함을 느끼게하는 경우 일반적으로 대상 사용자가 불편 함을 느끼는 이유가 있습니다. 누군가 돈이나 다른 자원을 요구하고 있지만 실제로 / 그들이 어디에 있는지 알지 못한다면, 그게 뭔가가 반드시 보이는 것만은 아니라는 표시입니다.

전문가들이 고객과 함께 일할 수 있도록 훈련을받을 때, 특정 고객과있을 때 “우스운 느낌”을 갖게되거나, 고객의 웰빙에 대해 고객의 웰빙으로 인해 뭔가가 저조하다는 느낌이들 때 고객이 실망하고 있다면, 그들이 본능을 신뢰하는 것이 중요합니다. 주변에있을 때마다 불안감을 느끼는 사람입니다. . . 온라인 또는 직접 만나서, 당신의 직감을 신뢰하고 당신과 그 사람 사이에 약간의 거리를 두는 것이 현명합니다. 이것은 하루가 갈수록 어려워지고있는 온라인 친구 또는 자신에 대해 나쁘게 느끼는 것을 기분 전환시키는 그룹 회원의 형태 일 수 있습니다. 누군가와 상호 작용할 때 느끼는 방식이 마음에 들지 않을 때, 뒤로 물러나서 자신이 느끼는 것과 느끼는 것에 대해 생각해보십시오. 아무도 당신만큼 당신의 관계 요구에 대해 많은 전문가입니다. 너의 감정을 믿어.

때로는 능동적 인 듣기가 제공 할 수있는 모든 것입니다.

가끔 온라인 친구 나 대면하는 친구가 정말로 필요로하는 것은 듣기위한 귀 (또는 눈을 읽는 것)입니다. 우리 중 누구도 우리의 이야기를 끝내기 전에 친구에게 해결책을 제안하기를 원하지 않습니다. 공감을 증명하면서 감정을 표현하는 것 같습니다 – “와우, 일어난 때 너를 찢어 버린 것처럼 들리 네”또는 “이런, 너는 그 일을 할 때 정말로 싫증이났다”- 친구들이 너에게 실제로 그 사실을 알리게한다. . 많은 경우, 솔루션을 푸시하려고하면 제안을들을 준비가되지 않거나 자주 듣는 사람들과 맞설 것입니다. . “제안하고있는 솔루션이 효과가없는 이유를 설명하십시오. 우리가 제공하는 즉각적인 해결책의 대부분은 우리 친구들이 이미 알고있는 것입니다. 누군가가 반드시 문제를 해결하기를 바라지 않고 누군가가 신경 쓰고 있다는 것을 알고 싶습니다.

이모티콘과 GIF가 통증을 완화시키는 역할을합니까?

글쎄, 어떤 사람들에게는 gif가 금과 같다. . . 가상 세계와 이모티콘, 해시 태그, GIF 및 좋아하는 / 사랑스러운 체크인이 결합되어 유형의 “감정의 경제”와 “인기의 경제”와 비슷한 것을 만들어 냈습니다. 사람들이 모호한 예약을 연습 할 때 “외침 (일반적인 것을 보냄,”나는 누군가 그것을 실제로 나에게 행할 것이라고 믿을 수없고 … 자세히 말하지 않는다)을 보내면 친구들이 가치를 모순되거나 방어 할 수 있도록 절실히 간청하고있다. . “누가 너 한테 한거야? 나는 내 마음의 조각을 주겠다. “그들이 그들이 다시보고 싶어하는 것이다.

누군가가 자신의 식단에 굴복하고 전체 초콜릿 파이를 털썩 내리거나 다른 개인적인 전투를 잃어 버렸다면 그들은 그룹이 어떤 방식 으로든 반응하기를 원합니다. 그들에게 가상 포옹은 온라인 지원 시스템의 지원을받는다고 느낀다는 점에서 “도움”합니다.

놀랍지 않게도, 누군가가주의를 끌기 위해 “그룹 놀이”를하고 있다면, 그 모든 가상 포옹을주는 것은 비참하고 애처로운 습관을 강화시킬 수 있습니다. 그러나 드물게 동정심을 요구하거나 드물게 온라인에서의 상처와 상실을 공유하는 친구들에게는 진정으로 진심 어린 “기도의 손”이모티콘이 실제로 어떤 가치를 가질 수 있습니다. 또한 가상의 포옹을 다른 사람에게 보내지 않고 자신의 친구들 그룹에 속한 모든 사람들이 그렇게했다면 “떠났다”고 느끼는 사람들이 있다는 것도 사실입니다. 그들은 초대장 목록에서 빠져 나왔을 때와 같은 유형의 느낌을 경험할 수 있습니다.

당신이 여전히 인사 장을 우편으로 보내는 사람이라면 가상의 “연애 인사”가 의미가있을 수 있습니다. 손으로 쓰는 메모를 보내거나 전화를 걸려면 “가상 포옹”을 건너 뛰고 자신이 누구인지 정품으로 생각하는 행동을하십시오.

온라인 플랫폼이 나르시시즘을 공급합니까?

어떤 사람이 지속적으로 똑같은 것에 집착하는 것을 계속해서 구걸하는 경우, 한 번 더 듣지 못한다고 느낄 때까지 또는 반복적으로 이야기를 들려 주거나 더 많은 관심과 기부, 등, 이들은 나르시즘이나 histrionics의 증상이있을 수 있습니다. 만약 친구가 지원의 측면에서 그녀가 취한만큼의 것을주지 않으면, 그녀는 자신이 요구하는 것을 다른 사람들에게 줄 수 없다는 부름을 받았을 것입니다. 그녀가있는 권력과 통제력 (자기애 적 성향)이있을 것 같습니다. 그룹에서. 자기애 주의자는 일하는 군중의 주인이며 다른 사람들이주의와 지원을 위해 배고픔을 먹게합니다.

독성 관계의 징후 – 요청 사항과 관심 사항 사이에 균형이 맞지 않습니다 -주의, 지원 등 개인 채팅, 전화, 더 많은주의를 요하는 “요구”를 통해 시간을 공동 선택하려는 온라인 친구 은 종종 독성에 기대고 있습니다.

연민 피로는 연중 무휴 24 시간 지원 요구로 발생할 수 있습니다.

화면에 너무 많은 시간을 할애하고 “위기에 처한 공동체”를 만든 개인의 이야기에 몰두할 때, 말하자면, 무엇이든, 심지어 동정심을 느끼는 능력을 다 써 버릴 수 있습니다.

만약 당신이 언제나 “필요하다”면, 직접적이든 사실적이든, 그것은 곧 압도적으로 될 수 있습니다. 그리고 당신은 당신이 “친절과 연민”을 모두 빠져 나갔다고 느낄 수 있습니다. 어느 누구도 “정서적으로 배고픈”친구들을 꾸려 나갈 수 없으며 성취 된 지원에 대한 자신의 필요를 얻을 시간이 필요하지 않습니다. 가장 개방적이고 사심없는 사람조차도 원근감을 잃고 가난한 사람들의 끊임없는 궁핍에 빠지게됩니다.

다른 사람들을 계속 지원한다면 자신을지지해야합니다.

그룹에 로그인 할 수 없거나 이메일을 열거 나 텍스트 / 등을 읽을 수 없다고 생각할 때. 당신의 직감에 귀 기울이고, 감정적 인 에너지가 없다고 느끼는 것을하지 마십시오! 몸이 고갈되면 10K 달리기를 꿈꾸지 않을 것입니다. 우리는 우리 자신의 감정적 인 기온을 검사하는 법을 배워야합니다. 다른 사람들의 요구가 자신의 최선의 이익이 아니라는 것을 알고있을 때 그것을 구부리지 않아야합니다. 우정은 진정 상호간의 보람과 육성을 의미합니다. 당신이 모든 기부를하고 있다면 그것은 진정한 우정이 아닙니다. 그것은 건강에 해롭고 불균형 한 애착입니다.

단방향 관계에서 출구 사인 찾기

그것은 일방적 인 관계가 된 것처럼 느껴질 때 관계가 존재할 때입니다. 친구의 웰빙에 대한 투자가 자신의 투자보다 더 중요하다고 생각하고 균형이 꽤 오랜 시간 안에 변하지 않았거나 그녀에게 응답하지 않는 것을 깨달았을 때 주식을 구할 때입니다 .

우정에서,주고받는 사람 사이의 균형은 시간이 지남에 따라 더 일반적으로 바뀝니다. 그러나 대부분의 사람들은 우정이 처음 발전 할 때 우리의 요구가 얼마나 자주 충족되고 얼마나 자주 친구의 요구를 충족시키는 지에 대한 정신적 인 점수 판을 유지하는 경향이 있습니다. 그러나 표면 수준보다 더 깊은 품질 관계에서 우리는 관계의 측정이 아니라 깊이의 의미에 초점을 맞추기 때문에 “우정 투자”의 계산에 대해 완전히 잊어 버리는 경향이 있습니다. 그러나 정신 점수 판이 마음 속에 깜박이는 네온 사인이되면 우정에서 벗어나 감정적 인 관계 에너지를 다른 곳으로 보내야한다는 신호입니다.

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우정 설문 조사를 완료함으로써 현대 우정을보다 잘 이해할 수 있도록 도와주십시오.

참고 문헌

Hassan, G., Brouillette-Alarie, S., Alava, S., Frau-Meigs, D., Lavoie, L., Fetiu, A., … Nitsch, H. (2018). 극단 주의자 온라인 콘텐츠 노출은 폭력적인 급진파로 이어질 수 있음 : 경험적 증거의 체계적인 검토. International Journal of Developmental Science, 12 (1/2), 71-88. https://www.ulib.niu.edu:2555/10.3233/DEV-170233