여기와 나의 마지막 중지 사이 : 회고록과 원조 된 마술

그 중간에 숨겨진 잠재력과 건강한 노화가 발산 될 수 있습니다.

예술가의 식민지

출처 : Public Domain / Wikimedia

저와 핑크색 솜털 모자를 버린 여성의 2016 년 3 월경에 대한 가을이었습니다. 나는 그때 내가 마지막 시위 시위에 방금 참여했다는 것을 알았다. 한때 신자가 “집에 머물러있는”운동인데, 우울증, 외로움, 그리고 내가 몇 년 간 지켜본 미국 Gerontological Society 모임의 하이라이트에 대한 연구는 내가 다시 생각해야만했다. 이번 달 제 18 차 연례 회의가 보스턴에서 개최되었습니다. 다양한 분야의 연구를 통해 새로운 과학적 연구와 건강한 노화를 촉진하는 방법에 대해보고했습니다. 미국 노인학 협회.

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그것은 제가 도전을 느끼고 그들의 생각과 에너지를 환영했던 때였습니다. 이전 기사에서 여성의 3 월 가을 이후 “내 젊음의 샘”이라는 부름에도 불구하고 내 선택이 제한적이었습니다. 어린이와 함께 이동하거나 보조 생활로 옮겨갔습니다. 그럼에도 불구하고, 메릴랜드 아툴 가운데 (Atul Gawande)의 필멸의 존재 (Being Mortal) 를 다시 한번 읽은 후, 나는 축복을 세기 시작하고 선택을했습니다.

뉴요커 (New Yorker)의 스탭이자 뉴욕 주 보스턴 브리검 여성 병원의 오랜 의사 인 가운데 (Gawande) 박사는 우리가 후기의시기에도 의미와 활력으로 가득 찬 창조적 인 순간을 누릴 수 있다고 지적합니다.

많은 비평가들이 지적했듯이, Gawande의 사명은 사람들이 의미있는 삶을 살고 자신의 삶에 대한 이야기를 형성 할 수있게하는 것으로 보입니다. 보조 생활은 때때로 은퇴 가정으로 간주되지만 사실 60 세, 70 세 또는 그 이상의 연령대의 사람들에게는 새로운 모험을 시작할 수있는 곳이 될 수 있습니다. 정신 분석가 인 Carl Gustav Jung (1875 년생)이 완전히 은퇴 한 후에도 1962 년에 고전 작품, 추억, 꿈, 반사 중 하나를 쓰지 않았을 수 있습니다.

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책은 우리의 미래에는 없을 수도 있지만, 보조 생활은 새로운 삶의 경험을위한 출발점이 될 수 있습니다. 이전 동료들은 뉴햄프셔 주 피터 버러 (Peterborough)에있는 맥도웰 식민지 (MacDowell Colony)에서 나의 삶의 선택을 거의 질투적으로 비교합니다. 작가와 아티스트는 종종 진행중인 작업을 완료하는 동안 양성됩니다.

가족 회고록

나가 저를 빗 나갈 때 떨어지는 또한, 나의 조부모에 관하여 모든 간행 된 란을 모으고 나의 손자를위한 책으로 두는 계획을 동의에서 설정했다. 실제로, 나의 여동생 중 한 명이 만든 검은 종이 사진 스크랩북과 방해받지 않는 이탈리아어 키스 : 할머니의 지혜 를 쓰는 시간은 뉴욕시의 Bordighera Press와 함께합니다.

회고록에 관심이있는 사람들을 위해 함부르크 – 에펜 도르프 (Hamburg-Eppendorf) 대학교 메디컬 센터의 새롭고 흥미로운 연구가 있습니다. 행동 연구 및 치료 및인지 행동 실천에 보고 된 바와 같이 , 불행한 기억은 편집 및 재 작성을 통해 변형 될 수 있습니다. 해피 추억을 보물로 만드는 방법과 슬픈 일을 편집하는 방법 (참고 문헌 포함).

과제

마지막 순간에 우리 앞에는 많은 목표, 소망, 꿈, 또는 버켓 목록이 있습니다. 대부분의 사람들은 마지막 중지에 대해 생각하기를 좋아하지 않습니다. 그러나 대학원 과제는 우리의 사망률을 높이는 데 도움이되었습니다. 우리는 우리 자신의 사망 기사를 쓰는 임무를 받았다. 그것은 우리의 목표를보고 우리가 어떻게 기억되기를 바라는지를 결정하는 방법이었습니다. 오늘 한 달을 쓰고 스스로에게 묻는다. “내 인생 이야기에서 말하고 싶은 것은 이것일까요?”그리고 그렇지 않다면 “무엇이 빠졌습니까? 나는 무엇을 성취하기를 희망 했는가? ”

한 대학원 동료는 의사가되고 싶다고 말했다. 누군가는 “당신이 거주자가 될 때까지 50 세가 될 것입니다.”그녀는 잠시 생각하고 “나는 어쨌든 50 세가 될 것”이라고 대답했다. 그리고 그녀는 의대에 등록했다.

저작권 2018 Rita Watson