수백만 년의 진화가 우리가 자연에서 직면하는 어려움을 가장 잘 처리하도록 만들었습니다.
그 기간 동안 인간의 뇌는 크기가 세 배로 증가했으며, 우리는 두 발로 서서 움직이고 동물계에서 지배적 인 종이되었습니다. 그러나 이것으로 우리의 자연스러운 경향에 끊임없이 도전하는 디지털 환경에 대처할 준비가되지 않았습니다. 최근 몇 년 동안 그 환경은 급속도로 변화하여 진화 세력은 아직 디지털 환경에 적응하지 못한 자연적 경향에 필요한 조정을하는 것이 불가능합니다.
진화 심리학이란 무엇인가?
진화 심리학은 인간 행동을 진화론 적으로 설명하는 것을 목표로한다. 일부 인간의 특성은 환경에서 생존 가능성을 증가 시켰기 때문에 진화했습니다. 이 분야의 연구는 동물 관찰을 통해 영감을 얻습니다. 예를 들어, 기린의 목에 짧은 동물이 닿을 수없는 큰 나무 잎에 어떻게 도달하는지, 또는 카멜레온의 색상을 바꾸는 능력으로 동물을 블렌딩하여 포식자에게서 숨길 수 있습니다. 주변 환경.
찰스 다윈 (Charles Darwin)은 자연 선택 (natural selection)이라는 개념을 제안했는데, 이는 특성의 특정 변이가 환경에 대한보다 큰 적응으로 이어진다면 이러한 특성은 보존되어 미래 세대로 넘어갈 것이라고 주장했다.
예를 들어, 약 1, 000 년 전, 어느 유아도 젖당이라고 불리는 우유 설탕을 소화 할 수 없었습니다. 우유를 분해하는 원인 인 효소의 인간 생산은 이유 후에 중단되었습니다. 지난 10,000 년 동안 특정 인구가 북유럽과 중동에서 가축을 키우기 시작했습니다. 이 개체군은 또한 유아기 이후에 우유 소화를 가능하게하는 특정 유전자 변형체를 개발했습니다. 이 능력은 중요한 칼로리 이점을 제공하므로 특성이 확산됩니다.
우리는 여전히 통제가 불가능한 동굴 거주자입니다.
발전된 또 다른 지배적 인 특징은 통제 할 필요가 있다는 강박 관념이다. 우리의 생존을 위해 가장 중요한 것들 중 하나는 우리 주변에서 일어나는 일들을 예측하는 능력입니다. 따라서 우리 시스템은 통제력 상실감에 강력하게 대응합니다. 이러한 느낌은 우리의 대처 시스템을 준비하기 위해 고안된 빠른 맥박수와 가속 된 혈류량과 같은 자동 생리 반응을 동반합니다. 통제 상실감을 야기하는 상황이 예기치 않은 이별, 취업 인터뷰 또는 침수 된 주방 일지간에 생리적 반응은 동일하게 유지됩니다.
이 모든 사례에 공통적 인 것은 상황을 예측할 수 없다는 것입니다. 우리 시스템의 관점에서 볼 때 이것은 최악의 시나리오입니다. 왜냐하면 세계에서의 생존은 우리 환경에서 일어나는 일을 예측하는 능력에 달려 있기 때문입니다.
디지털 환경이 여러 상황에서 우리를 통제력을 상실하게 만듭니다.
나는 최근 글로벌 뉴스 조직인 클라이언트를 도와 웹 사이트 방문객의 행동을 분석했습니다. 방문자는 방문자가 페이지에 도착했을 때 자동으로 재생되도록하여 비디오를 홍보하려고했습니다. 방문객의 행동을 분석 한 결과 방문자 중 90 %가 방문자를 클릭하여 즉시 동영상을 중단했습니다. 흥미롭고 관련성이 있도록 디자인 된 비디오에 문제가 있다는 것이 아니 었습니다. 조직에서 고려하지 않은 것이있었습니다. 인간 시스템의 기본 목표 중 하나는 일어나고있는 일을 제어하는 것입니다. 환경에서. 우리는 우리의 기대치에서 가장 작은 편차에 매우 민감합니다. 그래서 우리가 로그온하고 기사를 조용히 읽으 려하고 갑자기 비디오가 재생되기 시작하면 상황을 통제 할 수 없게 되니 멈출 단추를 클릭하면됩니다. 비디오는 우리의 생존에 위협이되지 않지만, 우리의 두뇌는 아직이 정신적 전환을하는 법을 배우지 않았으며 즉각적인 대응은 통제를 회복하는 것입니다. 조직에서 자동 재생을 취소하는 것이 좋습니다. 동영상 재생률이 60 % 증가했습니다.
자동으로 재생되는 비디오 만이 디지털 세계에서 스트레스 반응을 유발하는 것은 아닙니다. 페이지가 특히 길거나 끊임없이 스크롤되는 사이트 (스크롤하고 스크롤하지만 사이트의 맨 아래에 도달하지 않는 사이트)에 대한 방문자도 제어 기능을 상실한 것으로 나타났습니다. 사람들이 잠시 동안 스크롤하여 갑자기 어디에 있는지 추적하지 못한 상황을 관찰했습니다. 그러한 유형의 상황은 생소한 물리적 환경에서 우리가 길을 잃을 때 느끼는 것과 같은 공포 반응을 불러 일으킨다.
육체적 인 세계에서 우리는 사람들이 자신의 계단을 되돌아 볼 수 있도록 도로 표지판과 이정표를 세웁니다. 마찬가지로 디지털 세계에서 사용자 심리학을 이해하는 사이트는 사용자가 언제든지 페이지를 클릭 할 수있는 탐색 바를 제공합니다. 흥미로운 점은 탐색 막대의 존재가 사용되지 않더라도 스크롤링 비율이 높아진다는 점입니다. 중요한 것은 사용자가 실제로 상황을 제어하기 위해 조치를 취해야하는지 여부가 아닙니다. 중요한 점은 탐색 모음이 있으면 제어 권한을 부여 받는다는 것입니다. 물리적 인 세계에서 길거리의 보행자 도보 신호에있는 엘리베이터 및 버튼의 도어 버튼은 비슷한 목적을 수행합니다. 그 중 일부는 실제로 작동하지 않지만 제어가 가능합니다.
더 이상 필요하지 않은 특성은 무엇입니까?
우리에게 이점을 제공하는 특성을 보존하기 위해 진화가 작동하는 것처럼 더 이상 환경에서 이점을 차지하지 않는 특성을 삭제하기 위해 노력합니다.
예를 들어, 과거 (약 6 천 3 백만 년 전) 우리 몸은 자체적으로 비타민 C를 생산하는 효소를 생산했습니다. 어느 시점에서 우리는 감귤류에서 비타민 C를 섭취하기 시작 했으므로 더 이상 스스로 생산할 필요가 없었으며 이제는 비타민 C를 생산할 수있는 능력이 사라졌습니다.
마찬가지로, 연구 결과에 따르면 GPS 네비게이션 애플리케이션에 의존하는 결과로 네비게이션 및 공간 방향을 담당하는 뇌의 영역이 반응을 멈추고 있습니다. 또한 모바일 장치에 전화 번호를 저장하기 시작했기 때문에 장기간 메모리를 덜 사용하고 있습니다.
더욱더 불안한 현상은 디지털화가 대인 관계 상호 작용을 우리에게 덜 유용하게 만든다는 것입니다. 왜냐하면 우리의 주요 의사 소통은 스크린을 통해 이루어지기 때문입니다. 이런 식으로 다른 사람들의 신호를 해석하는 책임이있는 우리의 두뇌 영역은 효율성이 떨어집니다. 이는 기술 환경에서 자란 사람들에게 특히 그렇습니다.
기술 개발의 속도와 그것이 우리 삶의 성장 장소를 차지하고 있다는 사실은 짧은 시간 내에 우리의 신경 회로가 완전히 다른 뇌 기능으로 재 배선 될 것이라는 사실을 초래합니다. 기술 변화가 어떻게 우리의 마음을 형성 하는지를 평가하는 것은 어렵지만, 우리가 확실하게 알 수있는 것은 미래 세대의면에서 우리는 고대인과 마찬가지로 광범위한 연구의 대상이 될 것입니다.
